https://ameblo.jp/bbg2ko1/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
先月狭い場所で恐怖症がでました。
以前から閉所恐怖症があること分かってたんですが頻繁に出ることに不信感を覚えて先生に相談しました!!


カウンセリング



とてもいい先生で
取り乱してもちゃんと最後まで聞いてくれた!!



パニック障害と気分障害
診断されて納得
調べてみてさらに納得


やっと自分のこと分かってよかった…


ずっと前から異変？に気付いてたけど


今まで長かったなぁ…
誰にも相談出来ないし、ましてみんなも同じだと思い込んでたなんて



自分のことまともに管理出来ないのに
患者さんには色々指導してたし

ダメだ炅


自分のこと
もっと理解しなきゃ!!!


どれくらいかかるか分からないけどちゃんと向き合って、安定した生活ができるようになりたい淲!!


安定って一言で言われてもよく分からないけどね渹笑


親にも言ったほうがいいって言われたけどなかなか言えない瀅

隠すわけじゃないけどあえて言わなくてもいいんじゃないかって思ったり…

サポートが必要なのはわかるけど、今までなんとか生活してきたし渹



どうすればいいかな？


友達に頼りすぎるのはよくないし渹巻き込みたくない!!



複雑だなぁ焏 ]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10951309532.html Tue, 12 Jul 2011 15:00:16 +0900

やっぱり落ち着く溿



帰ってきてもなにもすることないけど…家族がいるって素敵焏



みんなでごはん食べるの久しぶり!!!!
会話ぎこちないけど楽しいし淲笑



帰りたくなぁーい渹
でも帰らなきゃ…




一人でいることに慣れること出来る？

楽しいことないかなぁ
夏、楽しみたい淲

お祭り
花火
海
BBQ
プール
ドライブ
今年はやりたいこと
いくつ叶うかな？


久しぶりに大好きな友達を載せます溿笑



]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10915670612.html Tue, 07 Jun 2011 00:43:10 +0900 私は元気にやってます


急ですが、
３月１１日はみなさんどこに、誰といましたか？





私は駅に一人でいました。周りのビルは揺れ、ガラスは割れ、橋の繋ぎ目は上下左右に動き、私はここから落ちて死ぬんだって思いました！





立ってるのも困難なくらい長く激しく揺れました。




永遠にも思えました。



ビルが揺れる光景なんか映画のワンシーンのようでしたよ。





恐怖で足は震え、力が入らず、泣くばかりでした。




家族、友人、親戚

どこにかけても繋がらずパニック状態でした！






みなさんは大丈夫ですか？
私は余震が起こるたびにフラッシュバックします。




きっと東北で被災された方は私が体験したこと以上の恐怖、絶望、不安...計り知れないほどの体験をしたと思います。






津波の被害は悲惨です。
目の前で知ってる方が流されていく姿、家や車が無残に壊され、流されていく光景は一生心の奥深くから消えない傷跡だと思います。




私の親戚も遺体安置所で発見されました。
発見されたことだけでも奇跡だと思います。





今回の地震は忘れられません。




東北で一命を取り留めた方が一人も残らず健康、元気でいて欲しいと心から祈ります。





これからが戦いです。
みんな力を合わせて助け合っていきましょう!!!





頑張れ、日本!!!!!!



]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10868191195.html Thu, 21 Apr 2011 17:29:08 +0900
早いですね渹!!!

あっという間に１ヶ月過ぎちゃいました焏




最近の私はダメダメな感じです湜

何に対してもやる気が起きず...しなきゃいけないことから目を背け...逃げまくってる感じです炅




そんな自分じゃダメだって分かってるし
こんな自分大嫌い!!!!





でも
今も変わってないのが現実瀨




一体何がしたいのかわかりません。
完全に自分を見失いました
どうしよう炅炅炅





こんなだからかな？
去年の11月くらいから熟睡できません焏

疲れてるハズなのに
眠たいハズなのに
寝れないんです




意識が常にハッキリしてる感じで...
寝ても1時間くらいで目が覚めて寝れなくなります湜





こんなんじゃ
精神的におかしくなっちゃいますよね渹







アロマとか試してるんですけどなかなか熟睡できません焏






なにかいい方法ありますかね？






唯一安心できる場所は
友達と一緒にいる時間

その時間だけは安心して眠れます!!!






その友達も今めっちゃ頑張ってるから私も負けずに一緒に頑張りたいところですが...





てか頑張ります渹!!!!!






あぁ-もうっ渹!!!!!!!
早く３日になぁ～れっ焏笑




]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10786256118.html Tue, 01 Feb 2011 01:14:10 +0900


今日は昨日よりも
冷え込むってこともあり
めっちゃ寒いです炅




冷え症な私には堪えがたいサムさ笑





今電車なんですが
これから熊本に行ってきます





九州に行くのは初めて!!!とっても楽しみ淲




友達の母校が去年全国優勝したのでそのコンサートを聴きに行ってきます溿





睡魔に襲われそうですが


久しぶりに
友達に会うので
楽しみです

]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10769771082.html Sun, 16 Jan 2011 05:34:41 +0900 大好きな友達と会いました




お泊りもして
ガールズトークして
語りました淼





今は恋がしたいって笑
最近キュンキュン
が足りてないって話しで盛り上がりました!!!笑






この季節は
人恋しくなるのかな？





色々語って
スッキリしました
また会いたいなぁ溿








で
昨日は友達のバイト先に行ってご飯食べました淲


昨日は食べすぎましたよぉ５時間ずっと食べっぱなし笑



お酒が飲めないので食にはしりました!!!お店の方にびっくりされるくらい食べましたよ淼笑



美味しかったからまた行きたい







うちらが大好きなスタバにも行ってきました
イルミネーションがめっちゃきれい










またイルミネーションを見に行きたいなぁ溿!!



]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10722141877.html Mon, 29 Nov 2010 22:08:02 +0900
のど痛いし...
せき出るし湜夜苦しくて寝れないくらい炅





病院行ったら
とにかく安静に寝ててくださいって





学校あるんですけど






熱は微熱なんですが
怠いです焏




でも
薬もらって飲んだら
楽になり、大好きな人に会いに行きました








いつぶり？







早く会いたかったけど
お互い忙しくて...



やっと会えました溿







この前誕生日だったから
プレゼントを渡しに








プレゼントは先月に買ってあって、早く渡したくてウズウズ






好きなデザインを見つけるまで色んなお店回って納得のいくモノを発見しました





めっちゃ気に入ってくれたぁうれしい淲









私がほしいと思ったものをあげたくて!!
趣味が合うからホントよかった溿



プレゼントしたものを
いつも身につけてくれるのはとてもうれしいですね淼



お誕生日おめでとう溿


大切に使ってくれたらうれしいです!!! ]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10708401274.html Mon, 15 Nov 2010 23:18:43 +0900


ホントはディズニーに行くつもりだったんですが行けず...焏
予定変更して
映画にいってきました淼



雷桜



純愛でしたよ
感動しました!!!


その後は
パスタ食べに行って
サプライズしました





お店予約して
歌ってもらいました溿
最後には写真のプレゼントまで






とてもいいお店で
友達も喜んでくれました淼
よかったぁー淲



サプライズは
考えるほうも楽しみですね溿!!
次はどんなサプライズがいいかなぁ？笑





]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10704181774.html Thu, 11 Nov 2010 20:51:28 +0900 笑

チゲ鍋溿




味付けからちゃんと作ります淼




今はおばさんの家に
住まわせてもらってるので滅多に料理しません焏




でも
友達の家では作ります




寒かったから
久しぶりの鍋
体が暖まって
タコ焼きもしました淼

楽しくガールズトークもして最後は怖いビデオ鑑賞しました





１人じゃ絶対に見れない



楽しい１日でした溿


]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10701749715.html Tue, 09 Nov 2010 11:42:14 +0900 メンバーで飲みに行きましたぁ淼




楽しかったなぁ-溿
みんないいキャラしてます淼

ずっと笑ってばっかりで


お酒があまり飲めなくて
久しぶりに１杯のんだら
頭痛が半端ない
全身真っ赤になりました笑


しかも飲みの後バイトだったのですぐ帰宅炅
騒ぎたかったよぉ...笑




実習とバイトで疲れてしまい今日は起きれなかった湜!!!
天気がよかったのに家から出れず...無駄な時間を過ごしてしまいました渹




でもたまには
何もしないでゆっくり
過ごすのも大切ですよね淲

ポジティブに考えます笑




明日からまた頑張ろｯ



最近寒くい
そして、寂しい季節になりました焏



嫌いな季節ではないけど
寂しい気持ちになる湜




今日は立冬
冬ですねー!!!
秋はいつだったのかな？笑


冬
楽しいこと見つけたいなぁ淼

]]> https://ameblo.jp/bbg2ko1/entry-10700071595.html Sun, 07 Nov 2010 18:10:54 +0900