https://ameblo.jp/bbgdu3u/ −18キロのダイエットに成功‼ショップ店員ゆんさんのどーでもいい毎日⊂((・x・))⊃美容＆ダイエット＆日常 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/bbgdu3u/amemberentry-11213730094.html Wed, 04 Apr 2012 21:49:12 +0900
体重一体何キロ増えたんかな？

こんなの食べたり～

こんなのだったり～

これも～

あれも～

まだまだ～

誕生日もあったし
ダイエットやめてて
ここ1週間以上
あれもこれも食べてたからなあ(´Д` )

パンツＸＳ履けてたのに
今Ｓで丁度いいからなー

太ももとかあきらか
肉ついたし

ダイエットしてみるか

帰ったら体重とりあえず計ろう

]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11198207691.html Tue, 20 Mar 2012 12:49:21 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/bbgdu3u/amemberentry-11197186529.html Mon, 19 Mar 2012 12:18:45 +0900

今日のゆんさんとお客さんの会話↓


お客さん『ゆんちゃんおった！』

（こっちに向かって来る。）

ゆ『（……誰や？！）
…あーっ。どーも☆』

お客さん『覚えてますかぁ？』

ゆ『（覚えません！！とは言えん）
んー。ちょっと待ってよ？ww』

お客さん『えー！？アドまで交換したのにー！』

っていう会話をしました。


てゆーか、こういう状況に
週二回は陥ります。


名前と顔がまったく
覚えれないんだよね(T ^ T)

挙げ句の果てには
他のスタッフに

スタッフ『ゆかさんの顧客さん来てますよ！』

ゆ『えっ！？…どの人？！』

みたいになってしまうんですよね


お姉さん層～主婦層のお客さんとかだと
すぐ覚えられるんだけど

高校生～大学生が厳しい(´Д` )！！

話してるうちに思い出すのに
また次来る頃には忘れてる

いかんわ＿|￣|○

記憶力がほすぃい。。 ]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11196729235.html Sun, 18 Mar 2012 21:58:18 +0900
生理前で
ダイエット中止中です‼

誕生日近いし
食べたいもの食べてます

そのうち再開します(^^)


今日はゆんさんのお客さんが
久々にチビちゃん連れて
来てくれたんだけど
ちょっと見ないうちに
少し大っきくなってた(^^)

チビちゃんは相変わらず懐っこくて
ずっと抱っこしてたんだけど
やっぱり重たくなってきたから
長時間だと辛いねΣ（・□・；）

ママは大変だわ

チビちゃんから
誕生日プレゼントって
飴ちゃんいただきました

ママちんも１５０００円の
おまとめしていただいちゃいまして

嬉しい一日でした(^з^)-☆

]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11191598119.html Tue, 13 Mar 2012 17:52:40 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/bbgdu3u/amemberentry-11186407415.html Thu, 08 Mar 2012 10:29:38 +0900
やるからにはガチで痩せる！

これでこころ折れて失敗するようなら
一生デブでいる。

生まれてきた一回の人生、
一回くらいは細くなりたい！！


そう思い
ゆんさんは
２０１０年３月１７日
ダイエットを開始しました。


※過激すぎて危険だから
絶対マネしないでください！



▼３月１７日～


お菓子、ジュースを一切やめました

ご飯は油物を一切やめ


一日の摂取カロリーを
１０００にしました。


１ヶ月で５キロ痩せました

（５８キロ）


▼４月半ば～


毎日１時間以上半身浴
セブンブレイクでマッサージ


お菓子を食べたいという
感情がなくなり、
進められてもフリスクでさえ
断り続けてました。


一日の摂取カロリーを
５００～８００の間におさめ


朝、小さめのおにぎり
昼、サラダとスープ
夜、春雨スープ


摂取カロリー少なすぎて
気持ちわくるなり
冷や汗が出て目眩がし、
2回病院に行きました(´Д` )


１ヶ月で８キロ痩せました

2ヶ月でトータル１３キロ痩せ。

（４９キロ）


▼５月半ば～


５０キロをきった安心から
一日の摂取カロリーを
１０００に増やしました。


半身浴続行
マッサージ続行


駅で階段を使ったり
夜少し走るなど
小さい運動を沢山しました。


１ヶ月で５キロ痩せました

３ヶ月でトータル１８キロ痩せ

（４４キロ）


※絶対マネしないで((((；ﾟДﾟ)))))))


こうしてゆんさんは
３ヶ月で１８キロダイエットに
成功しましたΣ（・□・；）


それから2年たちますが
４４キロあたりで体重は安定し
リバウンドもなく生きております。


今はお菓子も食べるし
あんな無茶なダイエットは
してませんΣ（・□・；）！


先月４２キロまで痩せましたが
先月半ばに生活でのストレスがあり
今は４５キロくらいです


４３キロくらいがベストだったので
あと2キロ痩せたいかな


今はゆるく無理なく健康な
ダイエットしてます


2年前はLサイズの服しか
着られなかったのに
今ではＳサイズのスキニーが入り

仕事もアパレル販売

爆笑～ヽ(；▽；)ノ


今でもまだまだ太いし
脂肪もついとるけど

あんだけブタだったゆんさんが
普通の人間並みになれたんやから
ダイエットは
やる気と意地と根性があれば
絶対成功する！！！


根性根性！


昨日より今日が1gでも痩せてればよし！


ゆんさんも
頑張ります( T_T)＼(^-^ )

]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11186228816.html Thu, 08 Mar 2012 01:36:04 +0900 リクエストいただきまして
ゆんさんの１８キロダイエットの
秘話をお話いたしまする(^^)


まずは高校の時の話。

毎日車で送り迎えだったゆんさんは
とにかく歩かない！

朝からドライブスルーで
マックのセットを買ってもらい
学校では唐揚げ丼を食べ
リプトンのミルクティーを飲み
幸せな生活をしてましたところ

卒業する時の体重が５８キロに！

卒業してすぐ
ゆーちまんと同居開始

好きな物を好きなだけ食べ
毎日外食三昧
お菓子をエンドレスで食べ続けて

２年前の今頃
体重が６２キロにΣ（・□・；）

６２キロってねー。
可愛い服買っても
Ｌサイズしか着られないのよ
買い物行くたびに
何も買わずに帰る日々だったわけ

んで２０１０年の３月１６日！！！

この日はゆんさん２１才の誕生日

誕生日のホールケーキを
お皿にも移さず、
ホークで直に
もりもり食べてたゆんさんは
決意するんですよΣ（ﾟдﾟlll）！！！


『痩せてみるかな』


このホールケーキを食べきってから

痩せよーって思った訳ですよ。

そんな事考えてる間に
ホールケーキ食べきっちゃって
ついにダイエットが開始されました


続く。 ]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11186199690.html Thu, 08 Mar 2012 00:37:18 +0900 最後の二連休

８月まで連休ないみたいなので
思いっきり寝ときます(*^^*)

そんな今日は
引きこもってエンドレスBIGBANG


Fuuuuu～

奇抜たまらん

]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11185968929.html Wed, 07 Mar 2012 21:40:15 +0900
以前紹介したプーアル茶のサプリ

使って２日目(^^)

試してまだ２日目だけどねー。

これねぇー…


かなりよいんですよ
Σ（・□・；）


早くも顔が
少しスッキリした気がします

んでもって、肌の調子が
バリバリいい(*^^*)

これはお母さんにも言われた


ビフォー↓

アフター↓

自分だとほっぺさわった感覚が
大分違うから分かるんだけど

写メでもスッキリした感
つたわるかやぁ？

ちょっとこれは
続けてみます(*^^*)

また使ってみて
効果でたらＵＰします

]]> https://ameblo.jp/bbgdu3u/entry-11184363137.html Tue, 06 Mar 2012 02:31:57 +0900