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<title>SABOくんがゆく</title>
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<description>ベーカリーカフェdipのマスコットSABOくんの目線でゆるーくブログを書いていきます。</description>
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<title>４８／２００　と　４９／２００</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　４月１８日（月）、今日は４８回目と４９回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">最近ちょっとサボり気味ですみません。（自転車もブログも）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は気合を入れて２回上ります。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">２回目の途中でママチャリライダーＴさんとばったり、</font></p><font size="2"><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110526/18/bcdip/51/a8/j/o0480085411251944262.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110526/18/bcdip/51/a8/j/t02200391_0480085411251944262.jpg" border="0" complete="true"></a></p><br><p>久しぶりに楽しいお話ができました。</p><br><p>今日の結果</p><br><p>　  　<font color="#ff0000" size="3"><strong>48/200・・・27分33秒</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>　　49/200・・・33分15秒、体重72.2ｋｇ、体脂肪17.4%</strong></font></p><br><br><br></font>
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<pubDate>Thu, 26 May 2011 17:47:44 +0900</pubDate>
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<title>４７／２００　</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　４月１０日（日）、４７回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は<strong>「平尾台チャレンジ　１戦目」</strong>です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今年からは私も走ることにしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私が走ったタイムより何分早いかで</font><font size="2">ポイントをつけることにしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これは頑張らないとね。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で、今日はマウンテンバイクで走ることにしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">スタート！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">３０分以上かかると思われる人は先にスタートし、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">その後少し遅れて全員がスタート。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">正直、誰かに追いつくだろうと思って走っていましたが、だれの後ろ姿も見えない・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">結局、私が最後だった・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">皆さんのタイムを聞いて</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="5"><strong>ハンデいらんや～ん</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">最高の天気と景色の中で記念撮影！</font></p><p><font size="2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110511/18/bcdip/f9/08/j/o0600040011221699143.jpg"><img width="241" height="166" style="WIDTH: 241px; HEIGHT: 166px" alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110511/18/bcdip/f9/08/j/t02200147_0600040011221699143.jpg" border="0" complete="true"></a></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">次はもっとがんばらないと！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">みなさんありがとうございました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の記録</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　</font><font color="#ff0000" size="3"><strong>　47/200・・・25分51秒、体重72.0kg、体脂肪17.7%</strong></font></p><p><br><br></p>
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<pubDate>Wed, 11 May 2011 17:53:00 +0900</pubDate>
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<title>４６／２００　満開ですねー</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　４月５日（火）、４６回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">天気が良くて気持ちがいいですねー。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">春ですねー、井出浦浄水場の桜も満開です。</font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110416/17/bcdip/84/30/j/o0800045011169321432.jpg"><img width="264" height="138" style="WIDTH: 264px; HEIGHT: 138px" alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110416/17/bcdip/84/30/j/t02200124_0800045011169321432.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><br><p><font size="2">私の花粉症も今が満開のようです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">鼻水を垂らしながら今日も上りきりました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　</font></p><p><font size="2">　　今日の結果は、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>　　　46/200・・・27分45秒、体重71.8kg、体脂肪18.0%</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong><br></strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/bcdip/entry-10863407919.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 18:09:43 +0900</pubDate>
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<title>４５／２００  調査に行ってきます</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　４月４日（月）、45回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">昨晩、仕事帰りにふと平尾台のほうを見ると八の字に明かりが・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">きれいだな、平尾台にも八文字焼きなんかがあるのかなと思っていると、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">九州電力の車がサイレンを鳴らして平尾台方面へ・・・　なんだろう</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">20時55分ごろNHKのニュースを見ていると「平尾台が山火事です。中継です」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="5"><strong>大変じゃないですか</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">翌日、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">気になって気になってランチタイムが終わるとすぐに</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「平尾台に山火事調査に行ってくる」と言って店を出たのだ。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110416/17/bcdip/be/e0/j/o0800045011169321447.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110416/17/bcdip/be/e0/j/t02200124_0800045011169321447.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p><font size="2">吹上峠の駐車場より山側は真っ黒焦げになっていた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、そんなに深刻な感じではなさそうだった。よかった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">調査終了。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さて店に戻ろう。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の結果は、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>　<font color="#ff0000" size="3"><strong>　　45/200・・・28分06秒、体重72.0kg、体脂肪17.8%</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/bcdip/entry-10863384802.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 17:50:28 +0900</pubDate>
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<title>４３／２００　と　４４／２００　４月から・・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　４月２日（土）、４３回目・４４回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ベーカリーカフェｄｉｐは４月から定休日をなくしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">よって、最近ブログの更新はもちろん平尾台行も怠っております。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">どうも、すみません・・・</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　<br></font></p><p><font size="2">　 </font><font color="#ff0000" size="3"><strong>　43/200・・・27分15秒、</strong></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>　　44/200・・・26分58秒、体重72.1kg、体脂肪18.1%</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><br>
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<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 17:35:27 +0900</pubDate>
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<title>４１／２００　と　４２／２００</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　３月３１日（木）、４１回目と４２回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">気が付けば３月も今日で終わりです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">すこし焦ってます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で、今日も２回上ってみました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　<font color="#ff0000"><strong>　</strong></font></font></p><p><font size="2"><font color="#ff0000"><strong>　　　41/200・・・28分28秒</strong></font></font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><strong>　　　42/200・・・26分14秒、体重72.0kg、体脂肪17.8%</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Sat, 16 Apr 2011 17:08:26 +0900</pubDate>
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<title>４０／２００　帰ってきたアンカー</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　３月２８日（月）、４０回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はアンカー号が退院してきて初めての平尾台です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">さて、横山池をスタート！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">オーバーホール後の愛車は絶好調です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">これは、いいタイムが出るかも！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">自然の郷にゴール！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">しかし、タイムは思ったほどではなかった。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><font size="2"><p><br>　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110404/22/bcdip/39/e5/j/o0480085411145977809.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110404/22/bcdip/39/e5/j/t02200391_0480085411145977809.jpg" border="0" complete="true"></a><br></p><p>お店の前の、満開の桜の下で</p><br><p>やっぱり自分の心臓をもっともっと鍛えないといけないなと反省したのでした。</p><br><p>今日の結果は、</p><br><p>　　<font color="#ff0000" size="3"><strong>40/200・・・25分06秒、体重71.8kg、体脂肪18.0%</strong></font></p></font>
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<pubDate>Mon, 04 Apr 2011 21:45:19 +0900</pubDate>
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<title>３９／２００　初めて〇〇〇で</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　３月２５日（金）、３９回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">只今、アンカー号が入院中のため、初めてMTBで上ってみることにしました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は風が強くとても寒いです。</font><font size="2">でも、上り始めるとすぐに汗ばんできました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">やはりロードのようには走れませんが、そこそこ上っていきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんとか自然の郷にゴール！</font></p><p><font size="2"><br>　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/fe/b8/j/o0480085411125175446.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/fe/b8/j/t02200391_0480085411125175446.jpg" border="0" complete="true"></a><br></font></p><p><font size="2">よし、第１戦目はMTBで上ってみようかな。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日の結果は</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　　<font color="#ff0000" size="3"><strong>39/200・・・29分58秒、体重71.8kg、体脂肪17.8%</strong></font></font></p>
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<pubDate>Sat, 26 Mar 2011 19:38:50 +0900</pubDate>
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<title>３８／２００　権現山～平尾台</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">　３月２２日（火）、３８回目です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は以前からチャレンジしてみたかった<strong>「権現山」</strong>に向かいます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ロープウェイ乗り場までやってきましたがここまで来るだけで結構、脚をつかってしまいました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/51/0a/j/o0480085411125175447.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/51/0a/j/t02200391_0480085411125175447.jpg" border="0" complete="true"></a></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　呼吸を整えスタート！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">いきなり急な坂が続きます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">道がきれいで走ってても気持ちがいいです。ほとんどゴミが落ちていません</font><font size="2">。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">皿倉平までやってきました。右折して権現山頂上を目指します。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="3">しかしなんじゃこりゃ！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">急な坂道には葉っぱや苔がありタイヤが滑ります。かなりハードです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、なんとか上り切りました。</font></p><font size="2"><p><br>　　<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/01/0d/j/o0480085411125175451.jpg"><img alt="平尾台チャレンジ200" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110325/20/bcdip/01/0d/j/t02200391_0480085411125175451.jpg" border="0" complete="true"></a></p><br><p>速い人は２２分ぐらいで上ると聞きましたが、３８分もかかってしまいました。</p><br><br><br><p>この後河内貯水池～合馬経由で平尾台に向かいます。</p><br><p>久しぶりの長距離でもうクタクタ・・・</p><br><p>でも上ります。ゆっくり上ります。そして自然の郷に到着。</p><br><br><p>この後、A＆Nファイナリーにアンカーを持って行きました。</p><br><p>4月10日の「平尾台チャレンジ２０１１」に向け、オーバーホールのために</p><br><p>しばらくの間、入院です。<strong>元気になって帰ってこいよ！</strong></p><br><br><p>　今日の結果</p><br><p>　<font color="#ff0000" size="3"><strong>　38/200・・・28分45秒、体重71.7kg、体脂肪17.8%</strong></font></p><br><p><br></p></font><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"></font><br></p><p><br></p><p></p>
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<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 20:17:54 +0900</pubDate>
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<title>３７／２００　ナンパされてしまった</title>
<description>
<![CDATA[ <p><font size="2">　３月１９日（土）、<strong>３７回目</strong>です。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は閉店後、Nさんと一緒に平尾台へ向かいます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日は暖かく、月明かりも明るくとても走りやすいです。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">19時40分、横山池をスタート！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">Ｎさんはゆっくり上りますと言ってスタートしたものの</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ものすごい速さで行ってしまって、あっという間に暗闇に消えてしまいました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">「速ｧ～　」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">先にゴールしたＮさんが吹上峠まで下りてきてくれて一緒に自然の郷まで走ってくれました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">Ｍ田酒店でコーヒー休憩をしていると</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><strong>「あの～、もしかして平尾台チャレンジ２００の方ですか？」</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">と、声をかけられた。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><strong>「ブログ見てます。今日はここに来ればお会いできるかなと思ってきてみました。</strong></font></p><p><font size="2"><strong><br></strong></font></p><p><font size="2"><strong>お会いできてよかったです。」</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">まさか追っかけがいるとは、<font color="#ff0000"><strong>若くてかわいい女性だったらよかったんだけど</strong></font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">私とほとんど年が変わらない<strong>おじさん</strong><font color="#663300">でし</font>た。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">でも、とっても嬉しかったし、もっともっと頑張らないといけないなと思いました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今日はなんだか気分よく平尾台を下ったのでした。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">色々な人がブログを見てくれてるんだなと思うとちょっとプレッシャーだけど</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">なんだか力もわいてきます。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　今日の結果は、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><strong>　　　　37/200・・・26分00秒、体重71,8kg、体脂肪17,7%</strong></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 19:54:11 +0900</pubDate>
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