https://ameblo.jp/bcuby/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ■早起き
寝るのを楽しみにする
毎日を完全燃焼し振り返る
90分倍の６時間以上睡眠
寝るのに快適環境作り
■強烈な動機
朝型
フットサル
数学
リエゾン
情報収集
■早起き実践継続
１携帯アラーム
２爽やかな儀式
カーテン
３起きる楽しみ用意
早朝グルメ
４身体を動かす
朝活スポット
５朝コンビニ
栄養バランス飽きん朝食
トレンドを読む
雑誌テーマで時代感じる
普段読まない雑誌買う
朝テーマのもの選ぶ
６ブログで朝活報告
７朝映画朝ライブ
ロッキーザファイナル
ニューシネマパラダイス
ルパン三世カリオストロの城
天空の城ラピュタ
ゼブラーマン
８朝活仲間
起こしあい
９朝風呂シャワー
10朝をお洒落タイムに
11趣味に没頭する
12朝こそﾌﾟﾁ同期会
13ﾏﾝﾈﾘ化防止ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
バリエーション広げる
14目指せ１日１トリビア
ネタ帳
15朝贅沢ミーティング
16移動時間で昼寝


まあこういうことですわ！

今日からがんばってきますよ！ ]]> https://ameblo.jp/bcuby/entry-10318652351.html Tue, 11 Aug 2009 16:13:38 +0900