https://ameblo.jp/be-raku/ 身体のインストラクターと耳つぼセラピストの池永こと池ちゃんです。身体を本来の機能に戻して良い方向へ導くお手伝いをしています。 ja
身体のインストラクターと耳つぼアレストセラピストの池永こと池ちゃんです



昨日は、主人が県の書道協会の会議だったので、ひとりで運転していくのは寂しいかなぁ～～と、

勝手に思って大分市までお供して来ました(笑)




主人が会議に行っている間、大分駅のアミュプラザで、ウロウロ( ☆∀☆)



面白いお花を見つけて、即買い


　　　　　　




ペンケースにも入る面白くて便利そうなハサミと、

　　　　　　　






今から必要であろうと、またまた勝手に思った物を買いました～🎵

　　　　　　
　　　　　　　　　




業務ノートだって(笑)




今日の夜8時からは、

田主丸美姿勢トレーニング教室です😌💓

ワイワイ楽しみながら、

てか、ふと見ると

あちこちで、動きながらお話会。


このクラスも、すごくいい雰囲気


そんな中にいる私は幸せ物ですね🎵






皆さま、


今日も宜しくお願い致します✨



]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12174811008.html Mon, 27 Jun 2016 08:47:42 +0900

身体トレーニングのインストラクターと

耳つぼアレストセラピストの池永こと池ちゃんです
　　


昨日の、

桂林公民館レッスンは、

それはそれは盛り上がりましたよ





何故か、ヤッターマン(笑)

古い、、





休みがちでなんとなくレッスンに来られて方が辞めたら、

空きが出来た、

そこで待ってましたと、

数人の方が入って来られました。




やる気のないモードの人が、クラスにいると何故かそのまわりが暗い



その暗さが消えて、やる気モードのメンバー様で楽しさMAXになってきました。



と、言うことで、

クラスの雰囲気ががらりと変わってきました。


昨日は、ガハハモードのレッスン






やる気のない方、、


やる気がないと言うか、今のコツコツとトレーニングするレッスンが好きではないと思うのです。

ま、派手に動くのが好きなんですね❗

やった感があるというかね、そんなレッスンが好きなんでしょうね。


でね、


やる気のない方を、やる気を起こさせればいいじゃん


そう思うかもしれません。




でも、でもですよ。


世界中の人全員と気持ちが繋がりますか



そんな事はないと思います。


自分と気持ちが繋がる人は、世界の中の小さな小さな日本の

またその中の一握りの方達だと思うのです。





お互いに気持ちが通じあってこそ、良いレッスン、楽しいクラスになると思うのです



私もね、もう58歳、


考えみてください。


あと50なんて生きられない。



娘達は、「おかんは、長生きしそう」と言いますが(笑)



気のあう方達と、楽しくレッスンして生きていくもんね～❤




やる気のある方だけ、そして私のレッスンを信じて一緒に楽しむ方だけ、

募集中です







]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12174160316.html Sat, 25 Jun 2016 09:02:19 +0900


身体のインストラクターと耳つぼアレストセラピストの池永こと池ちゃんです～




今年になって突然、

そうなんです

突然、

楽しい神様が降りてきました






以前から、先生といると楽しい～


とか、

元気になる

とか、

言われてましたが、




それは、時には無理してた楽しいだったかも、、、





変に無理して気を使い、

変に無理してテンションをあげていたので、

レッスン終わったらグッタリの時もあったからです



なんだろ

きっと、安部塾に行きだして本当の意味での体調が良くなり、

脳内が穏やかになったのかもしれません。


脳内革命


私に楽しい神様が降りてくると、何故かレッスンも盛り上がり、


何故か、仕事の依頼も増えてきた～☺


楽しい神様

有り難うございます～❤


あ、

以前からそうだけど、

私と繋がると、

運気上がります(笑)




でも、それは、

心から繋がった時だけね


最近、

ふと思ったね❗


人ばかり運気上げて⤴⤴


自分や家族の運気上げるのやってなかったよ。



自分を大切に、

自分を愛して、

自分の運気を上げると、


もっと、家族の運気が、


アップするじゃん



]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173848203.html Fri, 24 Jun 2016 09:55:47 +0900
7月から、日田市咸宜公民館でレッスンが始まります

http://www.hita-k.org/kangi/



すでに、男性が申込みされてます

皆様、お待ちしてます。

池永のレッスンは、楽しいですよー( ☆∀☆)

今、身体を変えるチャンスです～☺





]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173750786.html Thu, 23 Jun 2016 23:27:41 +0900
最強で、最高のメンバー様なんです🎵



つまり、

ちゃーんと見てます。

指導者を。

そして、ちゃーんと分かってます色んな事を。


私と一緒に長い間勉強しています。


見てます。見てます。




と、言うことで

私は頑張ります。

どこまでも～❤




そして、私達のセミナーにお呼びする先生も最高の先生方をお呼びするようにしていますよぉー🎵


だって、メンバー様はしっかり見てます、聞いてますから(笑)



このお菓子は、プライベートレッスンのお客様のお土産です😌💓

可愛い～❤



夜は、朝倉市杷木のエアロビクス教室です🎵

エアロビクスなんて、古いと思っているかもしれませんが、

ちゃーーーと、機能解剖学的に正しく動いてますからねっ

しかも、楽しいよぉー✨




]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173609241.html Thu, 23 Jun 2016 16:03:50 +0900



今日は、

私が、この地域に28年前に引っ越ししてきて以来、
ずっと可愛がって下さったおば様のお葬式でした。

　

引っ越した当初は、長女が4歳、次女が2歳。

私達夫婦も若く、なにも分からない状態でした。




そんな時、ご近所で最も、いや最強に厳しいおば様ご夫婦が、自治会の班長さんだったのです。





私と言えば、厳しい人大好き人間(笑)





恐れもせずいつもの私で、話しかけていました。



それ以来ずっと可愛がってもらったおば様が、

昨日の明け方、

虹の橋を渡って大好きなお花が沢山ある場所へと旅立っていかれました。



お葬式のお手伝いをしていたら、ご近所の方の話は、厳しかったねの話ばかり。


えっ(゜.゜)

私は可愛がってもらったけど。
　

エェー(´ﾛ｀ﾉ)ﾉそうなん❗

皆さん、ビックリされてました。


私には、おば様の笑顔しか思い浮かべられません。




家の子供達も可愛がってもらいましたし、

愛犬クッキーが病気の時は、足が悪いのにお見舞いにも来て下さいました。


おば様、

クッキーに出会えましたか？


クッキー、おば様に沢山甘えてね

最後のおば様のお顔は、最高にお綺麗でしたよー✨✨






　



]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173592648.html Thu, 23 Jun 2016 14:33:45 +0900
今日の夜は、

朝から避難勧告も出てるので夜のグループレッスンはお休みすることにしました。

楽しみにしていただいてたメンバー様、ごめんなさい。

夜は、やはり皆様の安全に配慮させていただきました。



さて、そんなお休みの時は、

のんびりします。

台所の片付けも、のーんびり。

あ～こんな時間も好きっ( ☆∀☆)

もしものことを一応考えて、アルコールはノンアルで、

(もしもの事なんて、あるもんかっ')

お刺身なんかも食べたりしてね
　　


あ、そうそう


娘のラインスタンプの

日田弁スタンプが可愛い～❤
　　


日田んもんは、私です




北友田教室は、

来月から、第1.3木曜日、第2.4水曜日

　　夜8時から9時半までに変更になります

エアロビクス、ひめトレ、美姿勢トレーニングが出来るお得なクラスになってます

メンバー様は、もちろん最高のメンバー様達です

楽しいに決まってますね

宜しくお願い致します～❤






]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173384216.html Wed, 22 Jun 2016 21:27:13 +0900

身体のインストラクターと耳つぼセラピストの池永こと池ちゃんです。







雨が凄くて日田市は、一部の地域で避難勧告が出ました

イヤだぁーーー。





こんな雨の中を、仕事の合間にプライベートレッスンに来て下さった自営業のお客様

実は、4月頃に2回来られて、それから来られてなかったんです。




が、

あの2回で、膝の痛みが改善して調子がいい❗

レッスンに行かなきゃ。

いや、仕事が忙しい。

あれもこれも、仕事と家事で詰まってる。

せっかちなんで、更に気持ちも忙しい。


でも、決心しました。

レッスンに来る時間を自分で先に作ればいいだよね。

と、言うことで朝の8時半からのレッスンです。

レッスンが終わったあとの、ゆったりした気持ち。

身体も心も落ち着くっていいですよね。


でね、

せっかちとか、忙しい、忙しいと言って自分の時間さえ作れないのは、

脳がぶっ壊れてる❗

と、言ってしまった私。

あ、そうなんだ❗

ぶっ壊れてるんだ。

分かる気がする。

と、素直なお客様。

脳の改善にも運動は不可欠。




あ、言っておきますが、

以前の私は、

せっかちで、なんか気持ちが焦ってました。

なんか、イライラしてました。

安部塾に行く前は、

池永の脳も、ぶっ壊れてました(笑)







今は、違うよー


私に、会いに来ませんか？

ぜったい、面白い池永だから(笑)

では、次のレッスンへ～❤

]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173212715.html Wed, 22 Jun 2016 10:25:42 +0900
明日は、朝の8時半から続けてプライベートレッスン3本からの、

夜は、北友田教室です～☺

楽しむ58歳～

7月6日(水)の夜の7時半から、日田市咸宜公民館で、

池永のレッスンが始まります

一緒に、楽しみませんか？

てか、

絶体に楽しいはずです。

]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12173099015.html Tue, 21 Jun 2016 23:37:24 +0900
昨夜の雨は、日田市にも避難勧告が出そうな降りようでしたね💦

今日の朝からは、雨がやんで日田盆地特有の湿度の高いムシムシしたお天気です。

今日は、耳つぼのお話です。

実は私～☺

耳つぼセラピストになりました。




今日は、耳つぼのお話です🎵


プライベートレッスンのお客様に初めて耳つぼ
施術させていただきました。

レッスンで、身体を調整して楽に、そこから更に耳つぼで人間本来の身体へと導いていくお手伝いをしていきます。

お客様は、昨夜の雨で雨樋からの雨漏りになり夜中にその対応に追われてヘトヘトになって来られました。

「疲れたからやめようと思いましたが、レッスンすると癒されるので来ました。」

との事です。

こんな時のレッスンは、静かなリラクゼーションの音楽を流しながらご自分の身体と向き合ってもらいながらレッスンしていきます。

身体の様子を見ながら、私のあらゆる引き出しの
中から、お客様に合わせていきます。

「楽になりました。来て良かったです🎵」

の後には～

耳つぼの施術です(*^^*)

耳の揉みほぐしから始めます(これが気持ちいいのです。)

そこから、耳つぼを刺激していきます。

「昨日は寝れてないので、眼が疲れてるんですよぉ。」と、お客様。

眼のつぼの所で、かなりの痛みが、、、

(痛みがあるのは、意味があります。)

ん、でもちょっとずれてる？

お話を聞いてみると、

お客様はかなりの低血圧だったのです。

そのつぼに、かなりの反応。

そこに、お洒落な耳つぼジュエリーのチタン粒のついたシールを貼ります。　

耳つぼには、美肌へと導くつぼなどもあります。

皆さん、ご存知の方は少ないと思いますが、

耳つぼは、科学的根拠に基づいて、正式に世界保健機関(WHO )に、認定されています。

私も、セラピストになるまで知らなかったです(笑)

最初は耳つぼセラピストになるために、資格を取りにいったのではない私、、、

えっ👀⁉

それって(笑)

実はね、耳つぼのシールがあまりにも可愛かったから、自分でしようかなと思っただけなんです。



が、、

しかし、、、

考えてみたら、自分の耳ってしっかり見えないじゃん！Σ（￣□￣;）

はい、お馬鹿です(笑)

でも、資格を取るために勉強していくと、

おっ、これは凄い🎵

と、言うことで耳つぼにはまってます。

資格は取ったら終わりではありません。

今から、もっと勉強していきます。

皆様宜しくお願い致します～❤

耳つぼは、ボチボチと始めていますよぉー。 ]]> https://ameblo.jp/be-raku/entry-12172954840.html Tue, 21 Jun 2016 16:17:03 +0900