明日はちゃんと投資信託の登録がんばらなきゃ…めんどくさがらず！

ラバーバンドを買ってしまった、これで体幹トレーニングができる！といってもどんな方法かはわからないからちゃんとインスタとかで調べながらやろう。引き続き朝の散歩に伴いケトルベルとかプレートぶん回しはやっているので無理なく続けよう。

柔術

こんなに柔術をしない日が続くとはストレスだ。でもこういう時こそ自分にできることを探してみよう、勉強や運動はたくさんある。

勉強

フィンランド語にハマりつつある。ジェシー先生と軽く会話できるくらいにはなりたいな、正直実用的ではない、でもだからこそおもしろい。ユーモアはいろんなところにあるな！

筋肉痛が辛くて断念、まぁいいか。仕事もあるしある程度仕方ないから別なアプローチで柔術について考えよう！これも楽しい。

筋トレ

筋トレもいろんな人のを参考にするのは良くない気がする。ベースを決めよう、てか決まってる。A studioは高負負荷トレーニング、ムーブ系はインスタの人にしてみよう。後者はまずは一ヶ月くらいためしてみようかな？

試しで色々やるくらいが自分にとってちょうどいいスタンスだとわかった。物事極めることはできないのかな…だとしても何かいい方法があるはず。

筋肉痛がひどくて柔術休んだ。でもその中でもできることはある、遊びの気持ちでケトルベル振り回そう。遊び筋トレもっと探そう。

仕事

ほんとつまらないけど筋トレと勉強のタイミングはいくらでもある、こういうときにユーモア探せばためになるだろう。

今日はこのくらいしかないけどまぁいい。　

ジェシーさんの今までの動画をざっくり見返してみる。全部は思い出せないけどこの作業にいろんなヒントがあるはず。

仕事

だるいけど行かなきゃだ、今日はなんの筋トレをしながら過ごそうかな。チリも積もれば山となる…じっくり観察しようじゃないか。

筋トレ

パーソナルきつかった。でも人にこうやってある意味強制させられるというか追い込まれるのっていい環境かもしれない。でもそれにはもっといろんな条件があるはず、調べよう。

パーソナル

まずは誰かを誘いたい！それには時間も作らなきゃだけど。誰かいないかな？候補は何人かいるからまずは休みの日に誘うってことだな。

勉強

レオジーニョからポルトガル語教えてもらおう。そしてそれをそのまんま暗記してみようかな。スペイン語とセットでできるし。

投資信託の登録早くしてくれ、何が不備かわからんのよ。