〜簡単♪料理＆メイクでハッピーに♡〜 https://ameblo.jp/bear7j/ たったひとつ変えるだけで、今までと違う自分に出会えるメイク♡スキンケア♡新しい自分に出会うことで明るく♪楽しい発見がたくさん‼︎＼(^o^)／簡単で美味しい♡そして栄養もとれるメニュー✨美容…中＆外からキレイになるメニューが自分でできちゃいます♡ ja 抹茶ケーキ♪苦手な子もペロリ〜 ケーキの中でも
抹茶が大好き♪

抹茶て和にも洋にも合いますよねー♪(´ε｀ )


今回は大量に作ったあんこを
活かして、、さらに
➕クリームチーズをいれてみました🌻

なので、
いつものケーキのレシピより砂糖はかなり
控えて✳︎
あんこの甘みを活かしてます♡
＼(^o^)／


{42B341B3-D9B0-43EA-957C-0123DED659CA:01}



抹茶が苦手…
という友達も、ペロリ♪

最近のヒット作～(О´з｀О)


]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12016263494.html Sat, 18 Apr 2015 17:27:11 +0900 味が濃い‼︎旨ー‼︎びっくりなあさり酒蒸し〜
久しぶりにあさりが食べたい‼︎

の衝動に…

♡あさりの酒蒸し♡

といっても、酒はいれません‼︎
あさりと水をほんの少しだけ～(О´з｀О)/




{DF61F5BF-A77E-4F09-9EFB-19D430D78C39:01}


5分ほどでお鍋から
パカッ🎶 パカッ🎶

とかわいい音が聞こえてきます♪
この音がいつも可愛すぎる…💓

あとは余熱でほっとくだけー＼(^o^)／


ふっくらジューシー✨
旨味がスープにでてるー‼︎
濃い‼︎!o(・∀・)o!

貝類てなかなか食べる機会は少ないけれど、栄養は
たくさん♡
ぜひ毎日摂りたい♪




]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12016260448.html Thu, 16 Apr 2015 07:16:58 +0900 手作りあんこ❤️おばあちゃんの味

{527B5EC2-8402-48FC-84D0-55B8C93A162A:01}


これを、
フープロでこしあんに♪
なめらかな舌触り❤️


{C80B33B3-C53C-4D3B-9723-12045ECC3B3F:01}



洋菓子も好きだけど、
やはり気になるカロリー…

バターや生クリーム、チョコレート…
脂質が多いのが気になりますよね^ ^


あんこはヘルシー＆甘さも
優しくてほっこり❤️

************************************************


わが家では、昔からおばあちゃんが
あんこを炊いてくれました(●･v･○)

お正月やおはぎ…
季節の行事食は必ず手作りで揃えて
くれて、今は本当にそれってありがたい
ことだったなぁ
としみじみ感じます(*´ェ｀*)


お母さんも仕事をしてても必ず手作りで
お弁当を作ってくれて…
本当に家族に感謝です


手作り、体にいいもの
を家族に…
のきっかけは
お母さん＆おばあちゃんの愛情たっぷりのごはん❤️❤️(=´∀｀)人(´∀｀=)






]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12016256841.html Tue, 14 Apr 2015 16:58:59 +0900 春の香り❤️桜餅

桜餅ー🎶(=´∀｀)人(´∀｀=)

道明寺を使うのが一般だけど、
手軽に…
もち米を使って♪


色づけには、食紅ではなく、、
体に優しい自然のものを使いました🎶

なにを使ったでしょうー⁇^o^

ビタミンたっぷりの…
アセロラ❤️

{FC72CEBA-0DB1-4CF0-8F47-0B49F51F7321:01}


こんなかんじで、もち米を炊くときに一緒にいれちゃいます🎶

{3A9B9F48-9455-49B6-AEDC-0838A16A3B9C:01}


炊き上がったら
しゃもじで少し米をつぶします❤️
{74DA682C-733D-4183-9CD4-B82AF918D565:01}

あんこを分けておいて…

{6C48367C-274B-40B9-8BCA-30D83C675F67:01}

くるんで…

{C3B6E154-C25B-4776-915A-0ADF0D12922A:01}

完成‼︎＼(^o^)／


春の香り～♪

もち米とアセロラ、ほんのり香りづいて
美味でした^o^










]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12013704018.html Sun, 12 Apr 2015 09:15:51 +0900 定番‼︎ガトーショコラ♪ やはりこれは…
何度作ってもうまーい❤️

みんなに喜ばれるメニューです^ ^

おうちカフェ❤️❤️

ガトーショコラ❤️


{D4C80141-6D00-45AD-9BE4-04B6816D797D:01}


焼き上がりは生チョコ感も味わえ…
冷めるとずっしりチョコ感を味わえます❤️((*´∀｀*))

いつ食べてもおいしー!o(・∀・)o!✨✨


チョコケーキは甘すぎて苦手…一切れ食べきれない…けど、
これは二切れはぺろり
🎶(*´ェ｀*)


今回はチョコクランチやラズベリーをのせてみました❤️
友達のお誕生日仕様♪
(О´з｀О)/

]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12013171110.html Sun, 12 Apr 2015 00:15:48 +0900 簡単ごはん♪ 手軽に＆栄養たっぷり～
＼(^o^)／❤️

サバ缶とカテキン炊き込みごはん❤️❤️

{8B6AF396-DED2-4E76-897C-41789C635912:01}


ごはんもほんのりお茶色⭐︎

臭みも、まったくなし🎶

ごはんがすすむ～(О´з｀О)/
]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12013166781.html Sat, 11 Apr 2015 18:06:51 +0900 お花見日和♪ もう桜も満開のところが増えてきたー💓


{94A6C291-5FCB-4233-BCDA-3C9E495AAC43:01}







]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12012494539.html Thu, 09 Apr 2015 13:06:40 +0900 ハート❤️ 初✳︎いちご味!o(・∀・)o!


❤️形発見～🎶＼(^o^)／

{B1C97784-604A-4C73-BDF2-91FF7595D903:01}



みつけるとラッキーなのかな？と
ウキウキ💓( *´艸｀)

しかし次から次へと❤️形がでてくる
でてくる…!o(・∀・)o!

{E3522826-3CF8-42F9-8369-6B71A98EB93A:01}

わんさか…笑


入ってるのが普通なんだね…
笑


❤️形になると
なんでも可愛く…愛着でてくるなー♪

]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12011597680.html Wed, 08 Apr 2015 00:27:53 +0900 癒し お花の展覧会にいってきました♪＼(^o^)／

すてきー❤️

枠にとらわれず、思うままに生ける、との先生のコンセプト

どれも力強さや繊細さがあり…
すてきな時間でしたー‼︎^ ^

なにより、みなさまの人柄がほんとに
すばらしくて…✨✨(*´ェ｀*)
キラキラしてたー✨⭐︎

帰りに、お花をいただき、
さっそく飾りましたー❤️



{01887546-0EA8-47A0-AB12-B1E3E90BEED5:01}



]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12011153062.html Mon, 06 Apr 2015 22:47:43 +0900 チョコケーキ♪が簡単に〜＼(^o^)／ 砂糖を使わない‼︎

材料は2つだけ！

となんとも
びっくりなケーキ🎶


仕上がりまで30分くらいでしたー((*´∀｀*))

{877913B6-F68F-4732-B228-B8B18D9E516B:01}

{A6B56F3A-232A-4CC7-B4D0-382E68DA91E3:01}



{7D3C4398-0283-4489-91BB-DBCC2C80633B:01}


チョコスフレケーキ❤️

甘さも控えめで、
ケーキ苦手な人にもGood♪＼(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/bear7j/entry-12010696218.html Sun, 05 Apr 2015 21:43:33 +0900