自分の中でかなりショックなことがありました。。。

もう少し心が落ち着いたらそのこと書こうと思います。

前に知り合いの方から送りたいものがあるから

住所を教えてほしいと言われました。

私の為にお金を使わせてしまうことが心苦しくて

申し訳ないということでお断りしました。

そして今回同じ方から同じ申し出があり

私が悩んでることに関して良さそうな記事が

あるので送りたいと…悩んだ末にまたお断りしてしまいました。

(次回お会いする時にいただければとお伝えしてあります)

もちろんお金のこともあるのですが…

昔、住所を教えてしまったことでトラブルがあったり

騙されたこともあって人を信用することが怖い…。

その方は心遣いの出来る本当に良い方なんです。

定期的に連絡を取ったりたまにお出かけしたりして。

それはわかっているのに昔のことを思い出してしまい

心を完全に開くことが出来ないのです。

このことを正直話したら相手を信用されてないんだと傷つけてしまう…

2回も断ってしまったのできっと不快に思ってるかもしれない…

関係が途切れてしまうかもしれない…

悲しいけど自分のせいだから仕方ないですよね。

その方だけでなく、他の友人や両親や兄弟、

旦那のことでさえ心から信用してるかと言われると

もう少し人を信じることが出来たら…私みたいな人は生きづらいです。

夜寝付けない日々…朝は5：30に起きるも

旦那を見送った後いつの間にか寝てしまい気が付いたらお昼

のような生活が続き「今日もやってしまった」と自分を責め

だんだん気持ちも不安定になり無気力になってしまいました

他にも色々悩みもあり…ツラい

でもいつまでもこのままじゃいけないと思い

今は少しずつですが元気になろうと頑張ってます

ちなみに今日は寝ませんでした

焦らず前向きに過ごしたいです

外に行くのも億劫でこんなんじゃダメなのは分かってるのに

自分に甘い自分が大嫌いです

昨日は薬を飲んでいつもより早めに布団に入ったけど

なかなか寝れず…でもいつもよりは寝れたはず

5：30に起きてお弁当を作り旦那をお見送りして朝ごはん食べ…

いつも通り昼間の眠気に襲われ起きたらお昼過ぎでした

この症状はいつまで続くのか本当にツラいです

ちょっと疲れていたのでお家で過ごすことに

旦那がいるときは掃除がしづらいので

掃除ができてスッキリしました

～睡眠のこと～

 昨年の秋に「睡眠時無呼吸症候群」の診断をされて寝る時はシーパップを装着しています。

その時から睡眠導入剤を使ってます。

シーパップを付けてからは昼間の眠気もなくなっていったのですが…最近また昼間の眠気が再発元々の睡眠時間が四時間くらいなので寝付けない今は二～三時間寝てるか寝てないかなので昼間眠いのは仕方がないのかも知れませんが

ただ怖いのがいつの間にか寝ていること朝ごはんを食べてテレビを見てると

トイレに行って座りながら目が覚めると一時間経ってたりひどいとお昼だったり

そして目覚めたときの罪悪感半端ないです

あ、シーパップのデータは毎月チェックしてるので付けてる時はしっかり寝れてるようです。

やっぱり普通じゃないですよね…夜になると憂鬱です

お互い好きなことをして

のんびりと過ごしてました

夕飯は「鳥のから揚げ」でした。

二人とも大好きなので多めに作るのですが

いざ食べようとすると揚げ疲れ？が出てしまい

食べる気にならないのは私だけですかね

そしていつも通りモクモクと食べる旦那

「美味しいね」とか絶対に言わないけど

残さず食べてくれてるから…まぁいいか

最近夜なかなか寝付けなくて

かかりつけのお医者さんで睡眠導入剤をいただいて

飲んでるのですが…あまり変わらず

飲まないで寝れるのが一番良いのですが寝れないのもツライ

次回受診の時に相談してみようと思います

最近「更年期」の症状が出てる気がするけど

そういう年代なので仕方ないと

気にしすぎないようにしています

そして夕方からさっと買い物へ…

～最近の悩み～

派遣会社さんからお仕事メールが来ました。

短期のお仕事で５日間くらい

自分的にはワクチン接種が終わってるので

お仕事したいと思ってるのですが

旦那(50代・基礎疾患なし・喫煙者・不規則な生活)がまだ未接種です。

今は家にいるので感染リスクは少ないですが

私が仕事に行くのに電車＆バスを使い

仕事も色々な人たちとの接触があります。

私が働きに行くことでお互いの感染リスクが上がってしまうことが

心配で怖い気持ちもあります(特に旦那さんの)

旦那さんは私が働きに行くことに悩んでるようで

まだOKが出ていません

(悩んでるということは行ってほしくないのですかね)

私は感染症が流行ってからずっと家にいるので

このままでいいのかなという不安もあり…

でもリスクを背負ってまで働きに行っても良いのか

何が正解で何が不正解なのか悩みます

～自己紹介～

４０代　子供はいません。

７年前に色々あって正社員から専業主婦へ

今は世の中がこんな状況なので家にいますが

短期のパートをしたりしています。

体型はかなりの肥満

生活習慣病のオンパレード

せっかく大手ダイエットジムに行って痩せても

元に戻ってしまう・・・ダメな奴です。

日々のつぶやき的なブログになると思いますが

どうぞ宜しくお願い致します。