読書の生かし方を学ぶために読んだ本です。

キラーリーディングとは、「仕事に活用でき、結果を出し、成果を生む知的生産の読書法」であり、「１冊１冊を消化し、かかえる仕事の問題を解決するヒントをつかむもの」であると著者は定義づけています。

わたしがこの本で学んだこと、考えたことは、

・ビジネスマンの仕事では、正解は創造するものであって、何かの本の、どこかに書いてあるものではない。当然、本の中身を100％覚えたところで、いざ、仕事という場面にはほとんど役立たない。・・・だから、本を読んで新しい情報や刺激をヒントにしたり、人と会って情報交換や議論をして、とことん考える。そこから、「こうすればできるかも！」という正解を創り出していくのである。（P44･45)
→自分は本に正解を求めていたため、このようなスタンスに変えるべきだと思った。本の内容をヒントにとことん考えなければならない。仮説を立て、正解を作りだしていく。たいへん参考になった。

・本を手にとったとき、わたしはいちばん最初にまえがきを読むことにしている。・・・まえがきには著者の思いの丈が満員電車のように密度濃く凝縮されてつっ込まれているのである。まず、ここを本文よりもじっと読んでおこう。・・・次にチェックするのは、目次である。・・・そして最後にチェックするのはあとがきだ。（P77)
→本の内容を効率よく吸収していくためには、このような順番が必要である。自分はこの意識に乏しかったので、読み方を変えようと思う。

・１週間かけて精読するより、１時間でなんとか１冊の本を読み切ってしまうことだ。そして、これを３回繰り返す。つまり、同じ本を３回読む。①１回目－情報を腑分けする②２回目－キモをチェックする。付箋部分のみ読めばいい。そしてキラーワード、キラーフレーズを発見しよう。③３回目－アイディアを発想する。キラーワード、キラーフレーズで何を感じたのか、何をひらめいたのかをチェックする。そしてメモる。（P90･91)
→自分と対話しながらじっくり読むべしと言っている本もある。この本のように量を重視する本もある。どちらが良いのだろうか。読み分けるべきなのだろうか。

という点です。

この本は、「１冊のノートにまとめなさい」シリーズの奥野宣之さんの読書法について書かれたものです。

私は読書したことを記録に残す方法に試行錯誤しており、何かいい方法がないか探すためにこの本を読みました。

この本で学んだことは、

・僕の読書ノートは少し変わっていて、「抜き書き＋自分の感想」という組み合わせでできています。（Ｐ85)
→ブクログのレビュー欄にどう書くのがよいのか、書きながらもいつも疑問を感じていました。しばらくこのスタイルをまねてみようかと思いまし た。

・自分が本のどこに共感したか、それに対してどう感じたか、それだけにフォーカスするのです。つまり、・「自分にとって」重要な内容(本の引用）・そこで発生した「自分の考え」(本の感想)の二点にフォーカスします。（P88)
→このような視点で引用と感想を記録したいと思います。「自分にとって」 をより意識します。

・自分の考えが覆された、認識が揺さふられた箇所がもっとも抜き書きのしがいがあるところです。(P107)
→抜き書きする箇所のポイントです。読書は自らの常識の更新のためにすることも一つの目的です。

・「本にこう書いてあった」というのが「情報の摂取」。「本にこう書いてあったのを私はこう受け取った」「それをきっかけにこう考えた」というのが「読書体験」と言えます。(P118)
→情報の摂取だけではあまり自らを変えることはできないです。それをもとにいかに考えることができるかが私も重要だと思います。　

という点です。

これは、レバレッジシリーズで有名な本田直之さんの本です。

いつも何かに追われている、いつもカリカリしている方にストレスフリーな人生を手に入れるための習慣が紹介されています。

私もやるべきことに追われている、何となくイライラしている感がいつもありますので、それを解消したいと思い、この本を読みました。

この本で学んだことは、

・仕事上の問題は、「正しいか／正しくないか」「損か／得か」で客観的・合理的に判断する。プライベートの問題は、「楽しいか／楽しくないか」、ロジカルよりエモーショナルで判断する。

・プライベートにまで論理を持ち込まず、非効率、矛盾があっても「楽しい・幸せ」という感情に素直に従うほうがいいライフスタイルを築ける。

・ワークライフバランスとは、仕事とプライベートの時間を上手に配分するという発想ではなく、仕事は徹底してスピードや効率を考え、自分のレベルを上げ、プライベートではゆるさを保つという思考のバランスを保つことである。

という点です。

仕事において無駄を省き、損得勘定で動いているため、家でも同ような思考に支配されカリカリし、心のバランスをとることができません。

このように仕事とプライベートにおける思考を分けて考えればいいのかとたいへん参考になりましたが、家でも人生の目標に向かってするべきことがいろいろあり、楽しさのみを追求することが今の段階ではできません。
そのあたりをどのように考えればよいのか、疑問が残りました。

この本は、俳優　哀川翔さんによる早起きのススメです。
日の出起床で人生激変させ、運気を好転させる実証済みのメソッドがたくさん紹介されています。

私は毎日午前３時起きの超がつく早起きです。
同じように早起きを生活のスタイルにしている方がいるとたいへんうれしくなります。
早起きスタイルをこれからも継続させるため、そのモチベーションを高めたくこの本を読みました。

この本にあった早起きのモチベーションを高める言葉は、

・そもそも夜にしなきゃいけないことなんて、まったくない。夜にやっていることは全部、朝や昼に移行できる。夜はご飯を食べ、お酒を飲むだけの時間にすればよい。そうやって寝ることで睡眠への最高の形ができる。

・早起きすると人生の目的が明確になる。起きた瞬間、即行動する。それは人より早く起きた時間で何をするかわかっているからひたすら目的に向かってやることをやっていける。

・待つのが大嫌いだから何でも人より先にすませたい。早起きして時間も心も余裕が出ると人に優しくする気持ちが生まれ、イライラしない。

という点です。

まさに哀川さんが言うとおり。

夜は効率悪い。早起きすれば何かやろうと思う。物事が前寄せされ余裕が出る。

心にも体にもいいことづくめです。

明日からも早起きをがんばろうという前向きな気持ちにさせられる本でした。

この本は、その人しかできないすごい仕事術ではなく、誰でもできて、人よりちょっとだけできる人になれる仕事術について書かれたものです。

ちよっとした技の積み重ねにより、すごいことができることの見本であり、たいへん元気をもらいました。

この本で印象に残ったところは、

・目標の達成に向けて無駄を省き、最小のエネルギーで実現する方法を考える。

・無駄な努力をしないために合理的な道具や手段はどんどん取り入れる。シンプルに効率を上げる方法は結構ある。

・本を買ってきたら、頭からじっくり読むのはやめる。ハッと惹かれて手をとめたくなる箇所に出会うまでどんどんめくる。

という点です。

著者は、『よく考え、常識にとらわれず、自ら方法や技を編み出す』達人ではないでしょうか。

私もちょっとした技をストックし、ちょいデキサラリーマンになりたいと思います。

この本は、自律神経のバランスを整えることが健康につながることを説明したものです。

健康に年をとることは自分にとって大きなテーマです。なぜそうすることが健康につながるのか、論理的に理解したいためにこの本を読みました。

この本で学んだことは、

・自律神経で大切なのは、交感神経と副交感神経のバランスであるが、これは主に副交感神経が上下することでとられる。よって、普段から副交感神経を上げることを意識的に行うことが心身のバランスを整える最高の健康法である。

・背筋を伸ばしてゆっくり歩くことが副交感神経のレベルを上げる。せかせかした動きは副交感神経を低下させる。

・副交感神経のレベルを上げるキーワードは余裕。特に朝は交感神経優位なのでゆとりを持つことがより大切である。

という点です。

自律神経の働きにより、様々な体の表れなどがなぜそうなるのかを解き明かしており、たいへん納得しながら読み進めることができましたが、内容が盛りだくさんで消化しきれていないところもあるため、もっと読み込み、時間をかけて理解する必要がありそうです。

しかし、背筋をのばしてゆっくり歩く、そして、いつもより『ゆっくり、余裕を持って』動くことは早速実践したいと思います。

子供をどうすれば理系に進学させることができるのか？がこの本のテーマです。

徹底的に理系、科学を礼賛し、文系をこき下ろすスタンスで書かれています。

この就職難、不況の時代において、専門的な知識や技術を要する仕事、あるいはその資格や知識がなければできない仕事は強い。

そのような仕事はおそらく理系の方が多いと思います。よって、現代社会において、将来を見据えたとき、理系の方が有利では？という仮説に基づき、本書のテーマである「子供をどうしたら理系に進学させることができるのか？」、その答えを探し、読んでみました。

この本で学んだことは、

・親が常日ごろ、科学の発展に興味を示し、科学に感動する。これを日常的な話題として取り上げる。

・家庭で科学に感動するチャンスを作る。月に一度、半年に一度でかまわないが、感動は継続しなければならない。

・新聞の科学記事、NHKの特番、NHK教育テレビの番組など、親が絶えず理系の話題に注目する。分からなければ、子供とインターネットで調べる。その態度こそ、家庭が理系になる基本である。

という点です。

とは言っても、難しいのはまさにこの本で言われている「親が科学的なことに興味を持ち、発信する」ことです。

自分はまず手始めに科学関連の本を自分の興味ある分野から選んで読んでみようと思います。

堀江貴文さんと茂木健一郎さんの対談本。

現代日本の様々な課題について、熱いトークが繰り広げられています。

私が堀江さんの本を読む時の目的は、堀江さんの思考回路を覗くためです。

堀江さんは常識にとらわれず、論理的に思考し続けています。

その考えには、なるほど！そう考えるのかと驚かされることが多く、自分自身が考える時の参

考になったり、きっかけになったりします。

この本でのおっ！と思った堀江語録は、

・うらやましいからこそ逆に、「さて、どうやって勝とう」と。それを考えるのが楽しいのに、って思っちゃう。・・だって海老蔵と勝負できるんですよ、自分の心の中で(笑)。「海老蔵よりモテるにはどうすればいいんだ！」ーこんな楽しい思考の時間はないじゃないですか。

・周りの空気は読まない。読まずに自分が収集した情報を元にして自分で判断し、自分で発信する。・・だから、大震災が起きたら「自粛」する。多くの人は被災地のことを想って自粛するというよりは、周りに自粛していないことで後ろ指をさされないように自粛しているのではないか。しかし、私は、被災地のために経済を回して元気にしないとまずいと考え、「自粛」を自粛することにした。

・ある法律を、その条文だけで判断してしまうのではなしに、その法律の立法趣旨に照らし合わせたらどうなんだろうって考えないと、ただのルール原理主義者になってしまうと思うんです。

というところです。

自らも思考停止してはいけない、考え続けなければならないと思いました。

しかし、自分では考えてると思っていても、常識や前例に縛られていることが多いです。

どうすれば論理的に考えられるのか、常に自分の課題となっています。

この本は、子どもを自立させるための具体的な方法が55個取り上げられています。

子どもの教育において、ついつい私は成果が数字で表れることもあり、テストでいい点をとるための勉強に力を入れてしまいがちです。

しかし、大切なことは、将来子どもが自立すること、自力でご飯を食べられる力を備えることであるはずです。
そのためのヒントをこの本から得ようと読みました。

この本で学んだことは、

・親がしていることは子どもに遺伝するため、子ども以上に親が自分の夢に向かって努力する。　親が勉強したから頭のいい子どもになり、人のために何かしているから子どもも人のために何かする人になる。「子は親の背中を見て育つ」

・親は、「早くやりなさい」と言わないで、離れて見ている。社会で求められているのは困難を自らで乗り切る力である。

・自立とは、自分の力で生きていくことと同時に、他人に助けてもらえるような人になること、助け合って生きていけることである。

という点です。

子どもがしっかり自立できるよう、以上３点を肝に銘じたいと思います。

この本は、ビジネス書の多読により、１００倍の利益を生み出している著者の読書法について書かれている本です。

１冊１５００円の本が、その内容をビジネスに生かすことで１００倍の利益を生み出すこともあるから、読書こそ格安の自己投資であるということです。

ただサラリーマンの場合、出世したとしてもそこまで収入が増えることは少ないとは思いますが、投資であることに間違いありません。

この本で学んだことは、

・本は目的を持って選ぶ。自分の人生目標、現状の課題がはっきりしていれば、今、自分にどんな本が必要かわかる。本を読む目的がはっきりしていると、読むべきところの見極めがつくため、読むスピードを早く、内容をよく吸収できる。

・読みながら本のポイントに印をつける。あわせて思いついたことをメモする。

・本の要点をパソコンに打ち、メモにまとめ、何度も読み返す。実践でそれらを試しながら、何度もメモを読み返し条件反射的に対応できるようにする。本は自分の中の常識を更新するために読むため、常に読み続ける必要がある。

という点です。

本の買い方、読み方、活かし方と３点セットで学ぶことができました。
活かし方の点、メモを何度も読み返すことがなかなか定着しないので、その仕組みを改めて考えたいと思いました。