ので答えます♪

１．回す６人の人は？・・・募集中♪

２・お名前は？　クマ

３・おいくつですか？もうすぐ２３歳　

４・ご職業は？　美脚研究所の助手

５・好きなことは？　美容と健康の研究

７・特技は？　トイレ掃除
８・何か資格は持ってますか？　ゴールド免許　運転しません。

９・悩みはありますか？　甘いものがやめられない。今も食べてます。ブー

１０・好きな食べ物と嫌いな食べ物は？　好き→野菜と果物　嫌い→臭いのきついもの

１１・好きな人はいますか？　嫌いな人がいません

１２・あなたが愛する人への一言　あなたの幸せをいつも祈っています。

１３．回す６人の紹介を簡単にお願いします　募集しています。

１４・最近買ったもの　ドライフルーツ・ナッツの業務用サイズ
１５・理想のデートコース　　ドライブで空気のきれいなところへいって特産品を食べる♪

１６・今の恋愛を一言でいうと？　ありがたい

１７・今まで年上の人と付き合ったことある？　年の近い年上なら・・。

１８・これだけは負けないっていうものはありますか？　美と健康への探究心

１９・あなたは一人旅にでる決心をしました　愛するニューヨークに行きます

２０・あなたは本気で酔ったらどうなりますか？　ちっさいおっさんになります。

２１・好きな芸能人は？　さんま御殿を観て、梅しゃん☆ しゃん繋がりではないけどほっしゃん。も大好き!!

２２・あなたを動物に例えるなら？　コグマ？子豚？

２３・最後の発信履歴は？　警備会社で働く大学の友人

２４・じゃあ最後の発信履歴は？　一緒やーん☆

２５・じゃあ最後にメールのやり取りをした相手は？　１１月にLAに旅行に行くという大学の友人

２６・じゃあアドレスの２７番目は？　たまたまやけどQ２５のメール相手

２７・ケータイ送信済みの一番古いメールはだれ宛？内容は？　母・たわいもないこと。

２８・またまたアドレスの２９番目は？　銀行で働く大学の友人

２９・自分のチャームポイントは？　クロップド丈が９・５分丈になるこの身長

３０・何フェチ？　笑顔と胸板

３１・最後にバトンを回してくれた人へ　キャプテン大好きですありがとうございました！！

最近暑くて、湯船にまったく浸かっていないせいか？

体の疲労感が全然とれません。。。

首も肩もコリコリ。

今日は久しぶりに湯船につかって、血流をよくしてあげようと思います

あ、KARA、全然マスターできてません♪

が、PVが可愛いので、見てます

美脚研究部員・・・・

ゆるゆるですが、

マイペースに美脚目指して

努力します

韓国のAKB48という噂の、

KARA

「ミスター」http://www.youtube.com/watch?v=nJLTwiLThNM

この夏日本デビューを果たした、K-Pop界のトップガールズグループ、KARA。

彼女たちの売りは、なんといっても、sexyでcuteな「ヒップダンス」。

上の「ミスター」のPVをご覧になれば、おわかりいただけますが、

彼女たちは、とにかくお尻をこれでもか、と強調するダンスを踊っておられます。

「アンチ垂れ尻法」を探している私に

ヒットしました。

こんだけ、お尻をまわして、お尻に意識を集中させたら、

お尻は必ずアガる　はず。

しかも、KARAのダンスは、お尻というか、骨盤をかなりまわしているので、

骨盤の歪みも取れて、ぽっこりお腹も解消できるのではないか。

そんな希望が満ちてきました

ヒップアップ法を色々と探していても、

どれも、たいがいちょっとしんどい筋トレばかりで、

なかなか、さぁやろう！という気になりませんでした。

が!!!

ダンスなら楽しくヒップアップできるんじゃないか

というわけで、

わたくし、

今晩から、

一人でyoutube見ながら

KARAの「ミスター」を

マスターしてみようと思います

まずは１週間

サイズ、測ります。

わたしは、ヒップアップはもちろん、

くびれにも期待してがんばります!!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Ctk6NbXwuto&NR=1

こちらのほうが、ダンスが分かりやすい

上本町YUFURAのグランドオープンでした

オープン前から大行列!!!

３階にオープンした、パンツ専門店ビースリーも、

おかげさまで、たくさんのお客様に来店していただきました

ご来店いただいたお客様、

本当にありがとうございました

これから、よろしくお願いいたします

オープンのお手伝いをさせていただく中で、

幅広い世代の、たくさんのお客様と、直接お話をさせていただく機会に恵まれ、

勉強になることがとても多かったです。

ではここで、美脚研究部員による独断と偏見の

☆ジャパニーズミセス　Bodyのお悩みランキング☆

（アンケート実施日：2010 8/24 & 8/26 　実施場所 上本町YUFURA 3階B Three内　インタビュアー：わたし）

お悩み第位：　ぽっこりお腹

お悩み第位：　膝上から突然太くなる脚

お悩み第位：　垂れるお尻

ざざっとこんな感じでした!!

お悩み１位と２位は、年齢問わずの悩みだと思いますが、

お悩み３位の「垂れるお尻」は、

”寄る年波には勝てない”というように、

引力の力には、かないませんわ、ということでしょうか。。

私は今２２才ですが、同世代に「お腹出てるねん～」ですとか「太ももふっといねん～」という者は自分も含め多いのですが、「お尻垂れてんねん～」という者はおりません。

えーしかし、

ミセスのお悩みランキングに堂々の３位入賞を果たすくらいですので、

垂れゆくお尻は、避けては通れない道なのかもしれません。。

というわけで

美脚研究の一環として、

アンチ垂れ尻法

を、

探すことにします

また報告します。

目からうろこでした！！

「冷えは万病のもと」といいますが、

食べると体が温まる！

といって、近年ブームになっているしょうが。

紅茶に入れたり、お料理に使ったり・・・

冷え防止に取り入れいる人は多いと思いますが・・・

なんと、しょうがを生で食べると、体の深部体温を下げてしまうそうです

しょうがを食べるとしばらくは体の末端などがぽかぽかするのは

しょうがに血管を拡張させ、血流を良くする働きがあるからみたいなんですが、

表面上の体温を上昇させるだけで、

食後１時間もすれば、深部体温はしょうがを食べる前よりも下がってしまうそうです・・・！

中国の古代医学書にも、「生のショウガは、解熱作用がある」と記されているらしく

しかし！！！

ここはさすがNHK!!

体温を一時的に上げ、そのあと一気に下げてしまうのは

あくまでも「生のショウガ」であって、

漢方薬などに使われる、「乾燥ショウガ」は、

表面の体温だけでなく、深部体温も上げ、さらに上がった体温を長時間持続する働きがある

と教えてくれました♪

今までそんなことまったく知らなかった～

私は、夏はマシですが、かなりの末端冷え性です

体が冷える

↓

血流が滞る

↓

むくむ

という魔の悪循環を繰り返して

ただでさえ、むくみ体質なのに、

冬はむくみMAXなんです・・・・・

でもでも

「乾燥しょうが」の力をお借りして、

今年の冬は体ポカポカ、むくみなしの

日々を送れそうな気がします。

ちなみに乾燥しょうがは、

普通にスーパーで売っているしょうがを、

天日干しor室内で１週間乾燥

で完成するそうです～

やってみよ。

ありがとう、NHKさん

http://www9.nhk.or.jp/gatten

B Three 上本町YUFURA店のプレオープン日です

ちなみに、グランドオープン日は、26日（木）です♪♪

搬入のお手伝いに行ったときに、一足お先に上本町YUFURAの中に入りましたが・・・

そんなにお店の数は多くないけれど、ぎゅっと凝縮された感じで、

お買いものしやすそうな場所でした

名前の由来、「ゆら～り、ふら～り」というのがピッタリだと思いました！

上階には新歌舞伎座が♪

お食事するところも多数♪

あすは私も店頭に立たせていただきます～～

入社して初めての、お店のオープンのお手伝いなので

とても楽しみです

上本町YUFURA http://www.uehommachi.jp/

B　Three　上本町YUFURA店が、たくさんの皆さまに愛されるお店になりますように

　　http://www.b-three.jp/

またもや長らくさぼってしまいました。。

１か月ほど幽霊部員をしてしまいました

キャプテン、先輩、ごめんなさいっ!!!!!

わたくし三日坊主なので、むくみマッサージも３日しか続きませんでした。

計測も３日間で終わっています・・・・・・

しかし美容と健康のために、１年以上続けていることがあります

それが、「フルモニ」です。

朝（午前中）にフルーツのみをいただく、「フルーツ・モーニング」の略で、

朝ご飯は、何があっても絶対！！！フルーツonly！！！と決めています

私は小さいころから体が弱く、また思春期以降、体重の増減が激しかったので、

物心ついた頃から根っからの健康オタクで、

特に大学４年間は、ダイエットと美容と健康についてひたすら研究していました。

世界各国のさまざまな美容・健康法を調べては実践し・・を繰り返した結果、

最終的にたどり着いたのが、「ナチュラルハイジーン」という健康法でした。

ナチュラルハイジーンの理論は、少し難しいのですが、

その理論を一番簡単に、取り入れる方法が、

この「フルモニ」なんです♪

フルモニが体にもたらす効能は、たくさんありますが、

一番顕著なのが、「お通じの変化」です。

ナチュラルハイジーンの理論によると、

人間の体は、午前中は「排泄」にあてがうために創られているそうです。

そして、フレッシュなフルーツに含まれている「食物酵素」は、体内に溜まった老廃物を

外へ出してくれる働きを持っているそうです。

だから、朝にフルーツを食べると、お通じがよくなるみたいです

私は去年の夏に、このフルモニを知って、取り入れ始めてから、

４キロ痩せました。

しかも取り入れ始めてからわずか２カ月で

これはすごい！と思って、

メタボだった父に、騙されたと思って、フルモニ取り入れてみて！

と説得したところ、

なんとこの１年で、７キロも痩せて、それまではいていたズボンはブカブカになって、

今じゃオシャレを楽しんでいます笑

フルモニについて、くわしくは

フルモニ!フルーツ・モーニング―超健康ダイエット宣言/日本ナチュラルハイジーン普及協会

￥1,050

Amazon.co.jp

フィット・フォー・ライフ　——健康長寿には「不滅の原則」があった!/ハーヴィー・ダイアモンド

￥2,205

Amazon.co.jp

これらの本を読んでみてください～♪

以上、おすすめの美容・健康法でした

できあがってきた販売前のビースリーパンツを

①工場上がりの状態

②バリュープランニングの女性社員に社内で数時間はいてもらった直後

③②から１時間後

④洗濯・乾燥を行った翌朝

と、パンツのあらゆる位置の寸法を測り、記録して、

パンツの伸び縮みを研究する、

　「パンツの着用洗濯実験」　を行うことです

この実験は毎日行われます。

上記の①～④の流れは、パンツが工場からあがってきた直後の場合ですが、

初回この一連の流れが終わったあとは、

②～④を何度も何度も繰り返します。

はいてもらっては、測り、洗っては、測り。

異動して４日経ち、

少し、採寸にも慣れてきましたが、

なんせミリ単位なので、毎回緊張します。

採寸していて、感じたこと。

それは、

「パンツは生きている」ということです。

ミリ単位ですが、伸びたり、縮んだり。

その変化を見守るのが、楽しいです♪

脱いでもらった直後は、素材の伸縮性から、生地は少し伸びます。

でも、やっぱりさすがはビースリーパンツ!!

脱いで一時間も経てば、少しずつ元のサイズに戻り、

洗濯乾燥後は、ほぼ、出来上がり時のサイズに戻ります。

うーむ、本当によく出来たパンツだと、

毎回測定しながら、感心してます笑

一本の究極の美脚パンツを創り上げるのに

毎日毎日、いろんな状況下で、事細かにサイズを記録しているという事実。

これを自分のカラダにもあてはめてみよう！！と思い立ち、

昨日から、また自分の脚のサイズを測定しています。

あいまいでは意味がないので、きちんと測る場所を決めて。

両足のふくらはぎと、太もものサイズを

１週間ごとくらいで、発表します

美脚を目指す皆様。

正確な数値を、毎日測定して、

徹底的に、美脚を目指しましょう

すっかり、blogを放置していました・・・・

つ、つまり

美脚を目指す努力をここずっと怠っていました

しかし!!!

この間、全身のリンパマッサージ用に注文していた、

（ヴェレダ / ホワイトバーチボディシェープオイル）

が、届いたので、今日からさっそく美脚目指して

これを塗りながら、リンパ＆静脈マッサージをします!!!!!!

サイズ、再測定します!!!

わたくし、めんどくさがりなので、

今まで、「塗るだけで痩せる」系のクリームやオイルを色々と試しました。

モデル美香さんに触発されて買った、王道のクラランス（３種類）、

海外セレブも使っているという、Fat girl Slim、

東洋医学がそれっぽいアユーラ、

＠コスメで評価が高かった、ナチュラルシー、

バリ島で買った怪しげなやつ・・・・

などなど・・・・

だいぶジプシーしました。

そして至った結論：「スリミング効果は、どれ使っても一緒。」

そうなんです～。

結局は、日々の地道なマッサージが、

スリムボディを作ってくれるんです。

どれ使っても一緒。

でも、やっぱりただそのままマッサージするより、

効果を上げられるマッサージをしたい。

というわけで・・・・

どれもそう大して効果が変わらないなら、

スリミング以外の付加価値を探そう!!

ということでたどり着いたのが、

WELEDAだったのです。

WELEDAのいいところは

何といっても、配合されている成分の質の高さ!!!!!!

WELEDAの製品は、すべて自然界に存在する物質で作られています。

たとえばこのバーチオイルは

アンズ核油、ホホバ油、コムギ胚芽油、香料、シラカバ葉エキス、ブッチャーブルーム根エキス、ローズマリーエキス

からできています。

怪しげな化学成分が一つも入っていません

これなら、安心して毎日塗り続けられる

と思って、わたしはWELEDAを選びました。

皮膚から吸収されたものは、血管を通って

全身をめぐります。

もし、化学成分いっぱいのものを毎日塗っていたら・・・

と考えると、やっぱり成分にはこだわりたいものですね。

WELEDAの理念やこだわりなど、知る価値ありです。

http://www.weleda.jp/

※WELEDAのまわし者ではございません

製品に対するこだわりは、

B-Threeも負けてません

ビースリーパンツのこだわりはこちらでご紹介♪

http://www.b-three.jp/ 

ブログ、これからまた更新します

企画してくださった、キャプテン! ＆幹事さんありがとうございました

楽しかったでーす

そして今朝は、配属先の発表がありました

今年四月に、新卒で㈱バリュープランニングに入社して、

早４ヶ月。

わたくし、来月度から

マーチャンダイジング部にて、働かせてもらいます

マーチャンダイジング部は、神戸の本社のすぐそばにある、

「美脚研究所」内で、ビースリー商品の企画開発から品質管理、生産計画などを行う部署です。

予想外の配属で、はじめはびっくりしましたが、

今ではとてもワクワクしています

美脚研究所にて、

これからもビースリーパンツをはいて下さるお客様のために

「美脚研究」に一生懸命取り組んでまいります

ビースリー美脚研究部では、

部員が一人一人、それぞれの方法で、美脚を研究しています

わたしの先輩方のblogも、ぜひcheckしてみてくださいっ

ビースリー美脚研究部のキャプテンのブログ

http://ameblo.jp/m111s333m/

ビースリー美脚研究部の先輩のブログ

http://ameblo.jp/wakegacchan/

キャプテンがチャレンジしている、「トレイシーメソッド」・・・

とっても気になります

B Three

http://www.b-three.jp/ 

㈱バリュープランニング

http://www.valueplanning.co.jp/