美を求める役立つ美容・コスメ情報

美を求める役立つ美容・コスメ情報 https://ameblo.jp/beautiful-twoline/ コスメを中心に、美容や健康に関する役に立つ情報など今すぐ試せて美しくなる情報をお届けします。 ja プチ断食！簡単デトックスメニュー♪ 簡単デトックスメニュー♪
こんにちは。

今回は、プチ断食で
身体をデトックスさせる方法を
お伝えしていきます♪

体内に溜まった老廃物や毒素は、
あらゆる症状を引き起こす原因と
なってきます。

例えば、
・アレルギー
・便秘
・体重増加
・不眠
・関節痛
・疲労感
・倦怠感

これらの症状に悩んでいたら、
デトックスをすることを
オススメしています！

そこで簡単なデトックスメニューをご紹介♪

朝は1杯のレモン水！

朝起きたらまずレモン水を飲みます。

レモン水は、
コップ1杯の温めのお湯に
2分の1にカットしたレモンを絞るだけ！

※レモンはなるべく新鮮なものを使用しましょう！

市販のレモン果汁はなるべく避けるように。

レモン汁には身体に不要な物質や毒素を
体外へ排出する効果があります。

肝臓内の胆汁の生成を促し、
生成された胆汁酸は消化酵素の働きを助け、
胸焼けやげっぷなど消化不良のリスクを軽減し、
消化を促進する効果があります。

また、朝起きた時に水分補給することで、
すっきりと目覚める効果もあります♪

10分間の瞑想をする

時間をとりにくい朝に瞑想するのは
ちょっと大変ですね…

ですので、デトックスをする日は
10分だけ早く起きましょう！

そして、朝食の前に10分間
瞑想する。

瞑想のやり方は簡単で、
目を瞑りながら、深く呼吸をして
頭の中を空っぽにするだけです。

朝食はグリーンスムージ！

デットクスをする日の朝食は、
抗酸化物質がたくさん入っているグリーンスムージ！　

グリーンスムージには、

・ビタミン＆ミネラルたっぷりのケールやホウレン草
・血液をサラサラにしてくれるアボカド
・エネルギーたっぷりで腹持ちのよいバナナ

などがオススメです。

その他にも
好きな野菜＆フルーツを混ぜて、
お好みのアレンジをしてもOKです！

『フルーツグリーンスムージー』

お腹が減ったら緑茶

小腹が空いたら、緑茶を飲むといいです。

緑茶は空腹感を抑えてくれます。

さらに、
緑茶に含まれるカテキンには、
脂肪分や糖質の吸収を抑制する
効果があるのです！

また、緑茶に含まれる
エピガロカテキンという物質には、
パワフルなデットクス効果が
見込めますよ♪

ランチはサラダ＆スープ！

デトックスをする日のランチは、
サラダ＆スープがいいです。

オススメメニューは
・ケール入りのサラダ
・キャロットジンジャースープ

サラダにはできるだけ多くの種類の
野菜を取り入れましょう。

それと、アボカドやナッツ類などの
脂質をとりいれるのもいいですよ！

夕食はキャベツをたっぷり！

夕食にはササミ＆キャベツがオススメ♪

キャベツの約92％は水分です。

水分は体の老廃物を運ぶ役目をするため、
デトックスには欠かせないのです！

今回は以上となります！

上記に記載した症状が出てきてしまったら
デトックスしてみてくださいね♪

『フルーツグリーンスムージー』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11941601559.html Mon, 20 Oct 2014 15:20:15 +0900 「本みりん」はこんなに素晴らしい♪
今回は、調味料の「みりん」！

このみりんなんですけど、
実は「みりん」には3種類あるって
ご存知でしたか？

まずはその違いについて。
スーパーなどの調味料コーナーで
見てみるといいですよ！

みりんの違い

その３つのみりんとは以下になります。

１：本みりん
２：みりん風調味料
３：発酵調味料

という３種類です。

蒸したもち米、米麹、焼酎（もしくは醸造アルコール）を
原材料に造られているのが「本みりん」

アルコールを1％未満にしているのが
「みりん風調味料」

食塩を加えている「発酵調味料」

もちろん、オススメは「本みりん」ですね！

余分な糖類や食塩が添加されず、
自然な甘みとコクのあるうまみがあります。

ただ「本みりん」でも２種類あります！

「本みりん」の２種類

蒸したもち米、米麹を焼酎に仕込み、
じっくりと熟成させて造られる本みりん。

その中でも

短期間で醸造したものは「白みりん」

長期熟成させたものが琥珀色の「赤みりん」

白みりんは、
サラリとした上品な甘みと
クセのない香りが特徴で、
料理全般に合わせやすい調味料。

特に繊細な味を生かしたいときや、
きれいな色に仕上げたいときに
使うのがいいでしょう！

もう１つの赤みりんは、
濃厚なコクと甘み、
芳醇な香りがあり、
味に深みを出したいときにオススメ！

本みりんには、
アルコールと糖が含まれているので、
基本的には長期常温保存が可能です。

使い分けをするには、難しいですので、
最初は何種類か試してみるといいでしょう！

『福来純3年熟成本みりん　白扇酒造』

みりんを入れるタイミング

あなたは、みりんを入れるタイミングは
いつかわかりますか？

正解は、

いちばん最初に入れること！

本みりんには、アルコールが含まれているので、
煮崩れを防ぎ、生臭さを消してくれるからです！

そのほかにも、
・素材への味のしみ込みをよくする
・食材のうまみを外に逃がさない

というような効果もあります！

一度、このようなことも
意識して使ってみてくださいね☆

『福来純3年熟成本みりん　白扇酒造』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11940655989.html Sat, 18 Oct 2014 12:25:27 +0900 毛穴が見えない肌メイクの方法♪あなたの毛穴は大丈夫？毛穴が見えない肌メイクの方法♪
こんにちは。

今回は毛穴レス肌メイクの
方法をお伝えしていきます。

毛穴ケアを実践しているにも関わらず、
メイクをおろそかにしていませんか？

せっかく毛穴がひとまわり小さくなってきたのに、
メイクが原因で目立ってしまう場合があります！

そうならないための方法を
今回は説明していきますね☆

①毛穴の凹凸をカバー

意外と下地を使わずに
いきなりファンデーションを塗ってしまう方も
多いみたいですね。

しかし、下地は必須です！

ただ、注意してほしいことは、
何でもOKというわけではないことです！

化粧品メーカーの商品情報を見て、
『毛穴の凹凸を目立たなくするメイク下地』を
選ぶことが重要となってきます。

メイク下地はちょっと重々しくて…
という人は、毛穴の状態を改善する
『美容液（スキンケア化粧品）』を使うといいです！

手の甲でいくつかの種類を試して、
ベタついたりシワに食い込むようなものは
止めておきましょう。

塗った時に素肌が透けて見えるようなものを選ぶと、
皮脂浮きの悩みが少なくて済みますよ☆

TVでも大人気の無添加の毛穴ケア
『素肌つるつるセットキハナ』

②リキッドファンでのコツ

肌にツヤ感を与え、ハキハキとした表情に
欠かせないのがリキッドファンデーション。

でも、肌に伸ばしてしばらくすると、
鼻筋や小鼻は皮脂分泌でメイク崩れが
目立っちゃうこともありますね…

油取り紙で皮脂を抑えたり、
メイク直しをこまめにしても解消されない時も
あるかと思います。

そんな時は、肌は朝から夕方にかけて、
皮脂量が増えて水分量が少なくなってしまい、
Tゾーンはオイリー、それ以外はドライに
傾きやすくなるという現象によるものです。

とは言っても諦めたくないですよね？

メイク仕立てのような安定した肌状態を保つためには、
リキッドファンデーションを
【どの部位にどのようにして塗るか】キーポイント！

ちなみにクリームファンデーションは、
リキッドファンデーションと同じ方法で使えばOKです！

パウダーファンデーションは
あまりオススメしません…

ポイント☆

【1】
鼻や小鼻は、時間を追うごとに
皮脂分泌が活発になるので、
リキッドファンデーションのような
油分を含む化粧品は、あえて塗らないようにする。

【2】
おでこ、頬、あごは、メイク用スポンジに
リキッドファンデーションを少量取ったものを、
各パーツごとに小刻みに肌に叩きこみ、
肌と一体化させるのがコツです！

※スポンジをスーッと滑らせたり、
指で塗るとヨレの原因になるので要注意！

以前は、毛穴レスメイクといったら、
パテタイプの毛穴を埋めるタイプが一般的でしたね。

しかし、人によって肌に合わない方が
多かったのも事実でした。

ただ、最近では、肌に負担をかけず、
簡単に毛穴が目立たなくなるコスメが
販売されていますので、ぜひ毛穴レスメイク、
試してみてくださいね☆

TVでも大人気の無添加の毛穴ケア
『素肌つるつるセットキハナ』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11939765587.html Thu, 16 Oct 2014 12:00:50 +0900 意外な肌トラブルの原因！え？そんな所まで？意外な肌トラブルの原因！
こんにちは。

今回は、肌トラブルについて。
しかも、あまり意識がいかないような
意外な原因についてお伝えしていきます。

女性の肌トラブルの原因と言うと
・メイクを落とさずに就寝
・睡眠不足
・暴飲暴食
・体調不良

などが考えうるかと思います。

しかし、それらに当てはまらないのに、
肌トラブルが起こってしまうことも
ありますよね？

これらの肌トラブルは実は、
普段考え付かない事が原因で
引き起こされているかもしれません！

その原因とは一体何なのでしょうか？

スマホや枕カバーも危ない？

スマホは毎日、何時間と手に取る方が
ほとんどかと思います。

よく言われていることですが、
スマホは公衆トイレより18倍もの
多くの大腸菌を含む雑菌があるのです…

これって驚きですよね？

そんなに多くのバイ菌がいるところに頬を付けたり、
それを触った手で顔などを触れば
どうなってしまうか見当はつきますよね？

これは、毎晩顔をつける事の多い
枕カバーも同様のことがいえます。

頭皮から出た脂やフケや
数週間前からの汚れが
肌に付着すればするほど、
肌は危険状態に…

肌を清潔に保つには、
メイク落としと洗顔だけと
思ってはいけません！

肌に触れるモノ
・メガネ
・サングラス
・メイクブラシ

など、全てに気を配りましょう！

入れておくだけで除菌できる！
『携帯電話やスマートホンの除菌
　ハイブリッド除菌器』

美容液やコスメにも注意！

今ではコスメコーナーに行くと、
とても多くの種類の美容液や
スキンケア製品が売られています。

ここでも注意が必要となってくることが
あるのです。

皮脂の分泌が高まる春夏は、
洗顔中心に肌を清潔に保つようにしましょう。

そして、
乾燥しやすい秋冬には、
保湿を心がけること。

しかし、

季節によって美容液やスキンケア法を変えて、
多種類の美容液や一度に大量に使うのは、
肌に負担を与えてしまうのでNGです…

このように、意外なところで
肌トラブルの原因となってしまっていることが
ありますので、意識してみてくださいね☆

入れておくだけで除菌できる！
『携帯電話やスマートホンの除菌
　ハイブリッド除菌器』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11938950949.html Tue, 14 Oct 2014 15:00:12 +0900 お肌にNGな５つの行動！お肌にNGな５つの行動！
こんばんは。

今回は、
女性がこれら５つの行動を止めたら
お肌の調子がよくなったという行動を
ご紹介していきます。

お肌に悪いとわかっているけど、
ついついやってしまうことが
多いかと思います。

意識しながら少しずつ改善していき、
美肌につなげていきましょうね☆

では、さっそくお肌にNGな
５つの行動は以下の通りです！

①夜更かし

十分な睡眠をとった日と
睡眠不足の日で肌のツヤやハリが
全然違うのを実感した方も
少なくないかと思います。

やっぱり夜更かししてしまうと
肌にはよくないですね。

仕事の都合などで早寝ができない人も
しっかりと決まった時間に眠る習慣を
つけるだけでも肌の調子は良くなる
可能性は高まります♪

②強くゴシゴシ洗顔

乾燥が気になる人は洗顔料で
余計に乾燥させてしまっている場合もあります…

保湿効果のある洗顔料を使うか、
いっそのこと洗顔料自体を止めてしまう
というのも乾燥対策にはいいです。

ニキビ肌の人やオイリーな人は特に、
洗顔をこまめにしてしまいがちですが、
肌に必要な油分まで取り過ぎてしまうので、
洗いすぎは逆効果になってしまいます！

③チョコの食べ過ぎ

チョコって美味しいですから、
ついついつまんじゃいますよね？

チョコレートの誘惑に勝てず、
ニキビが繰り返しできてしまうという
女性も多いのではないでしょうか？

チョコレートは油分も糖分も多いので、
ニキビができやすいのです。

少しずつでも食べる量を
少なくするという意識を持つだけでも
変わってくるかと思います☆

④過剰なケア

肌の調子が悪いときは、
色々とケアしたくなりますよね？

しかし、それが刺激となってしまい、
悪化させていることも多いです…

もちろん適切なケアは必要ですが、
過剰に気にしたり、手を掛けたりするのを
やめるだけで肌の調子は全然違いますよ！

⑤不規則な食生活

ついつい時間がなかったり、
小腹がすいたりしてしまい、
お菓子やファーストフードなどで
済ませてしまう日もありますよね？

このような生活が続くと、
肌に悪いのはわかるかと思います。

バランスのよい食生活で
肌の調子が良くなりますからね。

今までの習慣をガラッと変えることは
難しいので、少しずつでもいいので、
意識をして、肌にいい習慣を身につけていきましょう♪

やはり毎日の努力の積み重ねが
美にも繋がってきますからね☆

透明感のあるツヤツヤ美肌へ
『生プラセンタ　美肌サプリ』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11936661182.html Thu, 09 Oct 2014 18:22:40 +0900 低体温は万病のもと？冷えの解消方法！低体温の解消方法！
こんにちは。

今回は、
「低体温」についてです。

段々と肌寒くなってきており、
体が冷えてくる時期になってきますね。

現代の女性は、平熱が35度台の人が多いそうです。
平均体温は36.5℃なので、体温が0.5℃下がるだけでも
体の免疫力はかなり下がると言われております。

そこで、低体温がもたらす体への影響と
解消方法について説明していきますね。

36℃前半も要注意

日本人の平均体温は、36.5℃と言われております。

一般的に36℃以下は低体温と定義されておりますが、
36度台前半も「体温が低い」といえるので、要注意です。

平熱の測り方

午前10時くらいに測ったときの体温を平熱といいます。
（基礎体温とは違います。）

体温を測る前に、温かい飲み物を飲んだりすると
温度も変化しますので、気をつけてくださいね。

活性酸素が大量発生する

体温が低くなると、活性酸素の過剰発生を
抑制する酵素の働きが弱くなってしまいます…

ですので、
過剰に発生した活性酸素の影響で、
体をサビつかせてしまいます…

血液をドロドロにする

体温が低いと血流も悪くなります。

血流が悪くなると、血液中に老廃物がたまってしまい、
血液がドロドロになってしまいます。

そのドロドロ血液は、肌トラブルや薄毛、
肥満へと繋がっていくのです。

免疫力を低下させる

体温が１度下がると、
免疫力は30％低下すると言われています。

特に、がん細胞は体温が35度になると
活性化するといわれており、
低体温の方は非常に注意が必要なのです！

代謝が下がる

血流が悪くなると老廃物が排出されにくくなり、
代謝機能が低くなってしまいます。

そして、段々とサビついた体になっていくのです。

体を暖めるならこれがオススメ！
『無農薬・無添加物のしょうが湯』

運動不足・ストレスでも体温が下がる

筋肉量が減ると、産熱量も減るので、
その結果、体温も下がります。

ダイエットによるミネラル不足や、
ストレスによる自律神経の乱れなども
低体温の原因となってしまいます。

また、現代はクーラーなどで
空調環境が整っているので、
体温調節機能が鈍くなっています。

低体温の解消法

体を冷やさないように、
特にお腹は暖めるようにしましょう。

また、
・筋肉をつける
・血流をUPさせる
・体の中から温めること

なども重要となってきます！

最後に、
「冷え」に関しての動画を発見しましたので、
シェアしておきますね♪

体を暖めるならこれがオススメ！
『無農薬・無添加物のしょうが湯』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11936066893.html Wed, 08 Oct 2014 12:11:19 +0900 クランベリーの美容効果♪欧米の女性に人気！クランベリーの美容効果
こんにちは。

今回は、欧米の女性が積極的に
取り入れている果物について
お伝えしていきます☆

その果物とは

「クランベリー」

海外では、ソースなどいろいろな料理にも
よく登場するクランベリー。

ブルーベリーやビルベリーと
同属のベリー系フルーツです。

特に欧米の女性がジュースやジャムなどで
積極的に摂り入れているクランベリーの
美容効果について説明していきます♪

活性酸素の除去

赤い実に含まれる
・アントシアニン
・プロアントシアニン

これは、美容で有名なポリフェノールなのです。

クランベリーには、このポリフェノールが
ブドウの約２倍も含まれているのです！

この豊富なポリフェノールが、
美肌の大敵である活性酸素を
除去する効果があります♪

美白効果

ビタミンCが豊富なことから、
シミの原因となるメラニンを抑制するだけでなく、
肌の酸化を防いでくれます。

また、
最近注目されているアルブチン。

この成分は、シミ・ソバカスとなる
メラニン色素の生成を阻止する
効果があるのです！

メディアでも紹介された
『クランベリー１００％ジュース』

女性に多い膀胱炎の予防効果

北米女性が生薬としてクランベリーを
常食しているみたいです。

その理由が、
「膀胱炎予防」

クランベリーには
・アントシアニン
・ケルセチン
・プロアントシアニジン
・ビタミンC

などの有機酸が含まれています。

これらが相互作用して抗菌作用
をしてくれるのです！

特に、
・膀胱炎
・尿路感染症
・尿路結石
・胃潰瘍

などに予防効果があると言われています。

このようにクランベリーには、
多くの美容効果があるのです。

そのまま食べるのではなく、
ジュースやソースなどにも
しやすいのでぜひ試してみてくださいね☆

メディアでも紹介された
『クランベリー１００％ジュース』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11935726555.html Tue, 07 Oct 2014 12:14:47 +0900 自律神経が美容のポイント？
台風スゴイですね…
外出する際は気をつけてくださいね！

さて、今回は美容のキーポイントを
お伝えしていきます！

そのキーポイントとは、

「自律神経」

自律神経は、心や体の乱れと
深く関係があると言われております。

これは美容にも関わってくるのです！

この自律神経を意識して
更なる美を手に入れるポイントを
お伝えしていきますね☆

腸内環境をキレイに♪

朝一杯のお水と三食の食事で腸を整える

腸内環境が整っていないと、
栄養素が吸収されにくくなってしまいます。

いい食材やサプリメントを摂取しても、
効果は半減されてしまうほど…

朝起きたら、
一杯のお水を飲むのがいいでしょう♪

人は一晩の睡眠中にも水分を失っています。

目覚めたらすぐに飲むと胃腸が活性化されるので、
朝の快便にもつながります。

ドロドロになった血液を
サラサラにする効果もあるので、
オススメです♪

そして食事は、よく噛んで、
腹八分目にしましょう！

食べ過ぎては、美容も健康も
衰えてしまいます…

血流を意識する

１日1～2リットルの水を飲む。

ドロドロの血液で
血管を老化させないためには、
多くの水を飲むのがベスト！

目安としては、
１日あたり1～2リットルを
小分けに飲むのがいいですね。

自律神経も整いやすく、
イライラやむくみ防止にも役立ちます♪

多くのメディアでも話題の
『高濃度水素水【スパシア】』

適度な運動をする

これはちょっとした工夫をするだけでOK！

例えば、
・電車で座らない
・エスカレーターではなく、階段を登る
・ストレッチをする

など、このようなちょっとしたことで
かなり変わってきます。

睡眠の質を上げる

睡眠は量よりも質がポイント♪

昼間、体の中にメラトニンというホルモンを
どれだけ作ることができるかが大切なのです！

その為にはゆっくり過ごすことを
意識するのがオススメ♪

自律神経には継続性があるので、
朝時間にゆとりを持って過ごすことで
１日良い状態がキープしやすいです☆

ストレスをためない

自律神経の一番の大敵はストレス！

このストレスを溜めない為にも、
呼吸も動作も「ゆっくり」がキーポイント！

意識して口角を上げて、
にっこりほほ笑むだけでも
かなり効果があるみたいです。

いかがでしたか？

美容と自律神経といのは、
考えた事もない方が多かったのではないでしょうか？

美しさも体の内面がかなり
重要となってきますので、
ぜひ意識してみてくださいね☆

多くのメディアでも話題の
『高濃度水素水【スパシア】』

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11935113047.html Mon, 06 Oct 2014 06:25:31 +0900 ツルツルお肌をキープ！顔のテカりを除去する方法♪ 顔のテカりを除去する方法♪
こんにちは。

今日は、地元でお祭りがあるみたいで
賑わっております♪

さて、今回は顔のテカりを除去する方法について
説明してきます☆

これでツルツルなだけでなく、
サラサラとしたお肌をキープ
しやすくなりますので、ぜひ
参考にしてみてくださいね！

スキンケアを丁寧に

まず、基本のスキンケアを
丁寧に行うことが重要！

オイリー肌が従うべきは、
・マイルドな洗顔料
・アルコールフリーの化粧水
・オイルフリーのモイスチャライザー

がオススメです。

たまに角質落としをした方がいいですが、
多くても週に２回ほどにしておきましょう！

というのも、
マイルドな洗顔料は、
肌を乾燥させすぎることなく
毛穴の汚れを取り去ってくれるからです。

・角質落としなどをしすぎたり、
・皮脂を取りすぎるような洗顔料

これはお肌を乾燥させてしまう要因です。

そうなると、
体は肌を潤そうと皮脂をいつも以上に
出してしまい、オイリーな肌に…

オイリー肌用のクリームを活用

皮脂をコントロールするコスメを
いくつか試してみるのもいいです！

自分に合ったものが見つかれば、
それを使うのがベストです！

下地を忘れずに

メイクをするときには、
下地は忘れずに行いましょう。

下地を塗ることで、
ファンデーションが皮脂で崩れるのを
最大限予防することができます。

あぶら取り紙をこまめに使用

あぶらとり紙は、いつでも持ち歩いて、
肌の余分な皮脂を吸い取ってメイク崩れを
定期的に防ぐのがオススメ☆

注意してほしいことは、
あぶらとり紙はテカリが気になる部分を
抑えるだけにしましょう！

強くこすったりしたら、
あぶらで浮いたメイクが一緒に
剥がれちゃいますからね。

サプリも飲んでみる

酸化マグネシウムは、
皮脂の分泌を調整してくれます！

酸化マグネシウムが入った
サプリを飲むことで、
顔のテカリが改善する可能性もあります。

便秘薬としても使われる
酸化マグネシウムは腸内環境を整え、
便秘からくるニキビや肌荒れにも
効果があるのでオススメです☆

また、新陳代謝に関わるミネラルでもあるので、
肌の代謝にも役立ちます♪

『「はぴさぷ」亜鉛・マグネシウム』

今回は以上となります！

お化粧をして、外見だけでなく
サプリや食で栄養を取り入れ、
内面からもキレイにしていきましょう☆

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11934247279.html Sat, 04 Oct 2014 09:59:14 +0900 流行りの「炭酸洗顔」の効果とやり方♪
今回は、今流行っている
「炭酸洗顔」について
せつめいしていきますね♪

シュワシュワして気持ちがいいですが、
いったいどのような効果があるのでしょうか？

炭酸洗顔の効果

炭酸洗顔で得られる主な効果は以下の通り♪

・肌の汚れを落とす
・ターンオーバーを促進
・ニキビ肌の鎮静
・毛穴引き締め効果

炭酸洗顔には、
このような効果があるみたいです。

炭酸水を毎日、用意するのは
面倒な部分もありますが、
爽快感が大分違いますので、
たまにやるのもオススメですよ☆

炭酸洗顔のやり方

このように美容効果がある炭酸洗顔。

準備するものは、炭酸水です。
市販のものでけっこうですよ！

やり方は３つあります。
自分の好きな方法で試してみてくださいね♪

炭酸で泡立てる方法

洗で泡をたてる際に、普通のお水を
使うのではなく、炭酸水を使うだけです。

その後の流れは、
いつも通りにやってOKです。

このときは、ゴシゴシと強く
こすりすぎないように気を付けてくださいね。

炭酸水ですすぐ

洗顔料を顔一面に塗った後に、
炭酸水で洗い流すやり方です。

洗顔料の落ちがよくなることにより、
肌の血行が良好になります♪

※注意
ただし、炎症を起こしている肌や敏感肌の方は、
炭酸の刺激が強く感じられるかもしれません。

その場合は、無理して行わずに！

炭酸水に顔を付ける

いつも通りの流れでで、
洗顔をし終わった後に、炭酸水に顔を浸します。

炭酸がダイレクトに顔全体に行きわたりますので、
洗顔料に混ぜるよりもさらに高い効果が得られます。

また炭酸のピリピリとした刺激が心地よく、
顔全体に爽快感が得られます。

※注意
ただし、直接顔に炭酸が付きますと、
刺激を強く感じます。

それに耐えられない方は、
炭酸の刺激が少ない微炭酸の
もので試してみてください♪

天然にこだわった無添加洗顔料！
これならクレンジングもいりません♪

『天然パパイヤ酵素洗顔料
旧指定成分無添加・無着色
パウダーフレッシュ』

いかがでしょうか？

炭酸で洗顔？
と思われた方もいらっしゃるかもしれないですが、
意外とシュワシュワ感が
病みつきになりますよ☆

]]> https://ameblo.jp/beautiful-twoline/entry-11933754582.html Fri, 03 Oct 2014 18:02:48 +0900