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<title>アラフィからのパリジェンヌスタイル</title>
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<title>５０歳にしての初めてのＳＭバー</title>
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<![CDATA[ <p>５０歳になった記念に今年はたくさんの新しいことにチャレンジしよう！と</p><p>マダムは決めたので、以前から気になっていた</p><p><span style="color:#ff7fbe;">フェティッシュ・バーへ</span><img alt="うれしい" data-ameba-id="oisiso3750" data-id="4609333" draggable="false" height="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oi/oisiso3750/4609333.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;">銀座にある</span></p><p><span style="color:#ff7fbe;">ＢＬＡＣＫ　ＨＥＡＲＴ</span></p><p><span style="color:#ff7fbe;">ブラック・ハート</span></p><p>&nbsp;</p><p>かなりドキドキしながらなんだか怪しい階段を地下２Ｆまで下がることに</p><p>重圧なドアを開けてみると、そこには。。。</p><p>&nbsp;</p><p>とても気さくなでかわいいセクシーなＳＭ風なお姉さんたちが。。（といっても２０代のかわいい女性たちです）</p><p>&nbsp;</p><p>お店はこじんまりしていて、他のお客様のお隣のソファーに座る形に</p><p>&nbsp;</p><p>女性はいるのかな？へんな人ばかりなのでは？</p><p>という不安は一気に飛び、常連さんという隣の女性とお話することに</p><p>&nbsp;</p><p>「私縛られる好きなのです<img alt="♥" data-ameba-id="pinky-doll32" data-id="4609166" draggable="false" height="16" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pi/pinky-doll32/4609166.gif" width="16">」</p><p>え？？</p><p>&nbsp;</p><p>隣にいる優しい感じのおじいさまは縛りの達人だとか。。。</p><p>い、意外<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>お店に来ているお客さんも、働いている女性もとにかくみなさん明るい！！！</p><p>かなりセクシーな恰好のお姉さんが男性には、サービスとして体のにおいを嗅いでくれます</p><p>そしてひざの上にお座りも<img alt="キスマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>私が男性だったら下半身は大変な状態になっていることでしょう<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>とにかく楽しくて、こんなにＳＭバーで楽しめるのであれば毎日通いたいと思うくらい楽しいひと時・空間でした！</p><p>&nbsp;</p><p>女性はフリータイムで３０００円</p><p>そしてなんと火曜日がレディス・デーで1500円飲み放題！！<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16"><img alt="音譜" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ブラックハート</p><p><a href="https://www.bar-blackheart.com/index.html">https://www.bar-blackheart.com/index.html</a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171113/17/beautifulmadame/34/8f/j/o0480064014069639681.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171113/17/beautifulmadame/34/8f/j/o0480064014069639681.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/beautifulmadame/entry-12328059000.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Nov 2017 17:18:50 +0900</pubDate>
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<title>アラフィフー元気になる方法？</title>
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<![CDATA[ <p>就職活動続けていますが、正直大変です。</p><p>&nbsp;</p><p>大変と聞いていましたが、人手不足と言われる中、年齢でひかかってしまうようで、まったくお声がかかりません。<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>履歴書に書く年齢ってそんなに大切なのでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>色々な事件性の高いものを見ていると、年齢も一つのその人を判断する時の基準だと思いますが、</p><p>それ以上にその人の過去だとか、</p><p>性格とかもっと大切なものがあるように思えるのですが。。。</p><p>&nbsp;</p><p>そう思うのは私だけなのでしょうか？</p><p>&nbsp;</p><p>平均年齢８０歳以上と言われている今ですが、５０代はちょうど折り返し地点まだ半分を少し超えたところなのに。。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の判断材料がまるで「年齢」オンリーになっているような気がしてしまい、少し落ち込みぎみのこともあり、</p><p>元気の出て、自分のプラスになることをしよう！と</p><p>思い、六本木ヒルズにあるアカデミーヒルズ主催のセミナーに行ってきました</p><p>&nbsp;</p><p>日本元気塾６期プレセミナーということでテーマは</p><p><span style="font-style:italic;">「レジリエンス」～自らの手で道を拓く力～</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-style:italic;"><a href="http://www.academyhills.com/school/">http://www.academyhills.com/school/</a></span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171110/14/beautifulmadame/5f/53/j/o0480064014067382760.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171110/14/beautifulmadame/5f/53/j/o0480064014067382760.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>講師の方のバックグラウンドの面白さ、キレキレなトークであっという間の２時間でした</p><p>セミナーでこんなにお腹を抱えて笑ったのは初めての経験<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171110/14/beautifulmadame/fd/0b/j/o0480064014067381968.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171110/14/beautifulmadame/fd/0b/j/o0480064014067381968.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>とにかくポジティブになれて、がんばるぞ！</p><p>「ありがとうございます」と心の中で思いながら</p><p>帰り道を軽快なスキップ風に帰った私でした</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;">焦らず自分のことを信じて、自分の嫌いなことはやらない</span></p><p><span style="color:#ff7fbe;">信じたことを貫き通そう</span></p><p>&nbsp;</p><p>そう思えたセミナーでした</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;">きっと挫折することもまだまだ多い</span></p><p><span style="color:#ff7fbe;">でも焦らない・マイワールドを保とう</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;">５０歳の私でもそう信じていきたいと思っています</span><img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 10 Nov 2017 15:04:12 +0900</pubDate>
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<title>アラフィの食生活</title>
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<![CDATA[ <p>５０代になるとなかなか体重落ちません。。。</p><p>&nbsp;</p><p>若かった時はあんなに簡単に落ちたのに<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>外食だとカロリーコントロールができないため、できるだけ自炊をできる時はしようと決意！</p><p>&nbsp;</p><p>しかしお料理が大の苦手な私にとっては結構勇気のいる決断です。。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は：自己流野菜＆豆腐ソテー</p><p>&nbsp;</p><p>木綿豆腐</p><p>野菜（もやし、ピーマン、キャベツミックス）</p><p>&nbsp;</p><p>お豆腐を切って、野菜を炒め、コショウをフリフリ</p><p>１０分ほどで出来上がり</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと味が足りないので、ごましゃぶをかけて出来上がり～</p><p>ものすごくいい加減だけれども、おいしいです！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/11/beautifulmadame/dc/c3/j/o0480064014066594544.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171109/11/beautifulmadame/dc/c3/j/o0480064014066594544.jpg" width="420"></a></p><p><a href="https://www.sirogohan.com/recipe/iritouhu/">https://www.sirogohan.com/recipe/iritouhu/</a></p><p>を参考にしました<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 09 Nov 2017 11:50:56 +0900</pubDate>
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<title>頭でわかっていても心が理解できないこと</title>
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<![CDATA[ <p>母であるってことは時にはつらいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>子供のためには頑張らなくてはいけない！という常にどこか私なんかは力が入っています。</p><p>たまに疲れてしまいます。</p><p>&nbsp;</p><p>前向きに考えなくては！</p><p>過去のことは過去のことで未来を向け！</p><p>&nbsp;</p><p>頭ではわかっていても心でわからないことってありますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>今の自分にはできないです<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>５０歳になっても心は大人になれないのかもしれません</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171103/23/beautifulmadame/2b/57/j/o0480064014062593087.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171103/23/beautifulmadame/2b/57/j/o0480064014062593087.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 23:35:08 +0900</pubDate>
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<title>５０代ーアラフィフ女子の再就職準備２</title>
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<![CDATA[ <p>再就職活動をしなくてはと焦っています<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>離婚・失業・新しい家</p><p>&nbsp;</p><p>と１年経った今やっと落ち着いてきたので、再就職活動を真剣に実行しなくてはと焦っています。</p><p>貯金を食いつぶしている状況なので、このままではいけない！</p><p>&nbsp;</p><p>っということでまず<span style="color:#ff007d;">履歴書を書く前に自分と向き合って：</span></p><p>１：現状確認</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">年齢・住所・家族構成・自分の以前の職業・年収・資格・学歴・特技・</span></p><p><span style="color:#ff007d;">仕事において好きなこと・嫌いなこと</span></p><p>&nbsp;</p><p>を書き出してみる</p><p>&nbsp;</p><p>はー</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171103/01/beautifulmadame/14/af/j/o0640048014061924675.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171103/01/beautifulmadame/14/af/j/o0640048014061924675.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>２：<span style="color:#ff007d;">目標設定</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">希望年収・希望勤務条件（土日お休み、パートなのか、派遣なのか）・勤務地・</span></p><p><span style="color:#ff007d;">やりたい仕事・やりたくない仕事</span></p><p><span style="color:#ff007d;">やりたくない仕事の場合、どこまで我慢できるか（年月なのか、お給料なのか）</span></p><p>&nbsp;</p><p>以前お給料は良かったがとにかく職場に行くのがいやで、ストレスで顔中にじんましんができ、ストレス発散のためにいらない洋服を買いまくり、皮膚科や化粧品でお給料をほぼすべて使っていた時期がありました。。。</p><p>&nbsp;</p><p>そしてうつ病一歩手前で会社を退職</p><p>&nbsp;</p><p>こういった間違いを繰り返さないためにも、この年になったから<span style="color:#ff007d;">自分自身のここまでというラインを引いて活動</span>したいと思っています</p><p>&nbsp;</p><p>３：　体力維持</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff007d;">年齢の数ほど履歴書を送って面接が１つくればラッキーという厳しい現状</span></p><p>私の場合は５０社に履歴書を送って、１社から返事が来ればラッキーということになります。。</p><p>&nbsp;</p><p>再就職活動はマラソンに挑むというくらいの意気込みで体力的にも精神的にもベストな状態を保ちたいです</p><p>&nbsp;</p><p>がんばります！</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 03 Nov 2017 07:00:00 +0900</pubDate>
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<title>50代ーアラフィフ女性の恋活２</title>
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<![CDATA[ <p>9月頃参加した恋活イベントでお知り合いになった男性とＬＩＮＥ友達に<img alt="お願い" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ＬＩＮＥ上以外ではまだ１回も再会していないのですが、</p><p>おはようございます</p><p>とか</p><p>今日の出来事</p><p>みたいな感じで毎日ＬＩＮＥをやり取りをしています</p><p>&nbsp;</p><p>結構マメに相手方の男性も連絡をくれるので、今までにない新しい感覚</p><p>&nbsp;</p><p>５０代がまるで高校生に戻ったような感じですが、誰か自分のことを気にしてくれている、</p><p>想ってくれている感覚て嬉しいですよね<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>この関係がこのままＬＩＮＥ友達で終わってしまうのか、オフでも友達になれるのか、それ以上のちょっと良い関係になれるかわかりませんが、ちょっと嬉しいです～</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171030/19/beautifulmadame/3b/fa/j/o0640048014059543760.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171030/19/beautifulmadame/3b/fa/j/o0640048014059543760.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 01 Nov 2017 07:00:00 +0900</pubDate>
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<title>５０歳誕生日に届いたブーケ</title>
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<![CDATA[ <p>先日届いた素敵なブーケ</p><p>バラの色も大人でエレガントなモーヴ色</p><p>ピンク色と紫色に少しセピアがかったなんとも言えない絶妙なカラーです</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171009/17/beautifulmadame/f8/91/j/o0434064014045102116.jpg"><img alt="" height="619" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171009/17/beautifulmadame/f8/91/j/o0434064014045102116.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>バースディにといつもお世話になっているアイラッシュのお店からのサプライズでした<img alt="誕生日ケーキ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/286.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>この年でサプライズプレゼントをもらうことはまったくないので、本当にうれしかったです</p><p>ありがとうございます</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 31 Oct 2017 20:00:00 +0900</pubDate>
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<title>アラフィー女性：息子が大きくなったと実感する瞬間</title>
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<![CDATA[ <p><span style="color:#ff7fbe;">離婚した母親と子供の関係って微妙</span>です。</p><p>離婚していなくても、子供についての悩み、心配する心理については同じだと思いますが。。</p><p>&nbsp;</p><p>うちには高校生の息子がいますが、</p><p>「<span style="color:#ff7fbe;">心地の良い距離感</span>」を保ちながら</p><p>お互いに一緒に良い時間を持つかをいつも考えています。</p><p>&nbsp;</p><p>どれくらいたくさんの時間を一緒に共有するかではなく、</p><p>質の高い時間を一緒に過ごすこと</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff7fbe;">クオリティタイム</span><img alt="花火" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/298.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>親子に限らず、友達ともカップルでもいかに「良い」時間をお互いに過ごせるかが</p><p>大切だと思っています</p><p>&nbsp;</p><p>「離婚」自体については息子と話したことはなかったのですが、彼のほうから</p><p>&nbsp;</p><p>「お母さんは今後誰かと再婚したり、一緒に住んだりしないの？」</p><p>&nbsp;</p><p>え？？ちょっとあまりにも突然の質問だったので、思わず声がうわずってしまいました<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>「僕が大学とかで家を出て行った後、一人で住むより誰かいい人と住んだほうがいいよ」</p><p>&nbsp;</p><p>あ、ありがとう</p><p>でもこれからその良い人を探さなければ。。<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>母のことを心配してくれる年になってくれたのだなと、</p><p>大きくなったのだと思わず涙目になってしまいました</p><p>&nbsp;</p><p>まだ私を心配してくれる人がいるのだな</p><p>がんばらなくては<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Mon, 30 Oct 2017 17:53:36 +0900</pubDate>
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<title>５０代ーアラフィフ女子の再就職準備１</title>
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<![CDATA[ <p>去年職なしになってしまい、この１年間貯金を食いつぶしてきました</p><p>精神的にも少し落ち着いてきたので、さすがに就職活動をしなくてはと焦っています</p><p><img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>どこから手をつけて良いのかわからない！！</p><p>ちょっとパニックです</p><p>&nbsp;</p><p>私も以前はリクルーターだった</p><p>以前の同僚にも現在の就職事情を聞くと、</p><p>「<span style="color:#ff007d;">５０代女性の再就職は難しいよ！</span>」</p><p>と厳しいお言葉</p><p>&nbsp;</p><p>たくさんの履歴書を出すのも一つの手ですが、「準備」をすることがかなり大切だそうです</p><p>&nbsp;</p><p>まず：<span style="color:#ff007d;">転職・再就職と就職活動は違う</span></p><p>&nbsp;</p><p>学生の時の就職活動＝大量生産の出来合いのスーツ</p><p><span style="color:#ff007d;">転職・復職活動＝オーダーメイドの高級スーツ</span></p><p>&nbsp;</p><p>年を重ねて、物事の価値が分かるようになった私たちの年代の転職には、バックグラウンド、そして、目標に合った、より個人的なアプローチが必要とのこと</p><p>&nbsp;</p><p>個人的なアプローチって？？</p><p>&nbsp;</p><p>１：　現状確認</p><p>２： 目標設定</p><p>３：　体力維持</p><p>&nbsp;</p><p>まずこの３つを書き出してみることに</p><p>&nbsp;</p><p>しかしなかなか難しい<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>よりＨＡＰＰＹになるためにも再就職活動頑張ります！<img alt="ドキドキ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Thu, 12 Oct 2017 00:56:36 +0900</pubDate>
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<title>５０代ーアラフィフ女性のダイエット</title>
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<![CDATA[ <p>５０代のダイエットは新陳代謝も低くなっているため、</p><p>なかなかやせにくい</p><p>&nbsp;</p><p>世間では５０歳の女性も「おばあちゃん」と思っている人も多いかと思いますが、</p><p>女性の平均寿命が８６歳の今、まだ人生の半分を少し過ぎた頃と言ってもいいので、</p><p>まだまだこれから「女」を磨きたい年齢です<img alt="キスマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/174.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>男性も女性も最初の第一印象・ルックスが大切なので、</p><p>頑張ってルックスも改善していきます</p><p>&nbsp;</p><p>体を早く・確実にリセットしたい時に使うテクニックは：</p><p>&nbsp;</p><p>ジュース・ダイエット</p><p>&nbsp;</p><p>３日間、１日だけ通常職をジュースに置き換えます。</p><p>&nbsp;</p><p>私は試した結果３日間で４キロダウン</p><p>お腹はぴたっとへっこみ、お肌もかなりキレイにデトックスされました～</p><p>&nbsp;</p><p>最初の１日目の夜は大変ですが、２日目から慣れてしまうと、</p><p>反対に通常職に戻った時に味付けが妙に濃く感じられました</p><p>&nbsp;</p><p>ふだんいかに、化学調味料を使用したものを食べているか</p><p>実感できました</p><p>&nbsp;</p><p>このところ体重が停滞気味なので、ジュース・デトックスします<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="http://sunshinejuice.jp/">http://sunshinejuice.jp/</a></p><p>&nbsp;</p><p>１日６本のジュースを飲み、白湯またはお水を飲みます</p><p>１本４００ｍｌもあるので、かなりお腹持ちは良いです！</p><p>ただしクレンズ効果があるため、トイレに良く行きます</p><p>&nbsp;</p><p>１日、４００ｍｌのジュースでお値段は６０００円</p><p>自分投資ということで<img alt="ニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171010/21/beautifulmadame/c6/a4/j/o0300016814046086178.jpg"><img alt="" height="168" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171010/21/beautifulmadame/c6/a4/j/o0300016814046086178.jpg" width="300"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/beautifulmadame/entry-12318446681.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Oct 2017 21:33:05 +0900</pubDate>
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