日中は暖かい日も増え、あちらこちらで春の花がほころんでいますね

花を見るとなんとなく心がなごみます

とはいえ、まだまだ寒い日もあるので、早く本格的に暖かくならないかと首を長くする毎日です。

さて、暖かい日が増えると薄着になるので、ムダ毛が気になる！という方も多いはず。

例年、春から脱毛のご予約が増えるので、やはり暖かくなると気になるのだなぁと実感します

当クリニックではレーザー脱毛を行っておりますので、１回で確かな効果を実感していただけます

詳しくはこちらの　『医療レーザー脱毛』 　をご覧ください（当クリニック脱毛ページです）

脱毛は１回で確かな効果を感じることはできますが、複数回の施術を基本としていますので、できるだけ余裕を持ってお越しいただくと、しっかりと効果を出すことができます。

ただ、脱毛を希望される方の中には、挙式や旅行のためにとご予定の１ヶ月前などに来院される方も少なくありません。

できれば半年以上は余裕を持って来院をお願いしたいところですが、「どうしても時間がなくて！」という方に対しては、ご予定の２～３週間前の脱毛をオススメします。

なぜかというと、

脱毛のレーザーを当てた後、毛が抜け落ちるまでに２週間前後かかり、さらに２週間前後で次の周期の毛が生えてくるからです。

つまり、脱毛のレーザーを当てた後、２～４週間目は毛がなくツルツルの状態なんです！！

そのお肌ツルツルの状態の時に挙式や旅行ができれば最高の思い出ができるはず

「どうしても時間がない！」という方は、ご予定の２～３週間前に脱毛できるよう調整してご来院ください

とはいえ、これは最終手段ですので、できれば半年以上余裕を持ってご来院くださいね

また、予約状況によってはご希望の日時でのご予約をお取りすることが困難な場合もありますので、まずはお早めにお電話ください

スタッフ一同、ご来院をお待ちしております

以上、今回の担当はスタッフCでした。

暖かくなったかと思えば、体の芯まで冷えるような寒さが続いたり、激しい気候の変化で体調を崩されてはいませんか？

世の中は冬季オリンピック一色。テレビでは飛んだり滑ったりの超人技が連日放送され、こたつの中でどよめいたり感動したりしております、今回の担当は　I　です。

最近の関心事は、消費税の増税です。たかが3％、されど3％・・・。“高額のお買い物は今のうちに”と私の財布の紐はいつにも増して緩々でございます。

それでも欲しいものは後を絶たず・・・。

ジャンプのサラちゃんやフィギュアの真央ちゃんがCMしてるエアウィーヴ。あれで寝たら、長年悩んでいる腰痛や肩こりも、蓄積した疲労も取れるんじゃないかとか、お掃除ロボットのルンバを買えば、たまに掃除機をかけるだけで済むんじゃないかとか、主人にずっとおねだりされている炭酸水マシーンもこの際買ってあげようかとか。

でも、やっぱり贅沢しちゃいけないかな～、本当に欲しい？と自分に問いかけ、葛藤の日々を送っています。きっと消費税が上がってしまえば一時的には諦められるとは思うのですが、人の（私の）欲は果てしないものですから・・・・。

本題ですが、増税に伴いまして、当院でも4月1日より治療費にかかる消費税率が変わります。

大変心苦しいのですがご了承ください。

治療を迷ってらっしゃる方は今のうちに是非ご来院ください。

こんにちわ～　まだまだ寒いですが、

今日は春に登場する新ﾆｭｰの紹介をします

年齢を重ねるにつれ気になってくる

シミ、シワに並んで三大問題の１つ・・・・そう、たるみです

なんと早い人は20代から始まる人も。。

たるみのある人と、ない人では

見た目年齢は10歳も変わってくるそうです

私も、まだたるみなんて～と余裕みせてたんですが

昔の写真と比較して見てみるとｱﾚ・・・・

特に無意識に撮られたものなんて、母の写真かと思うくらいです

それから、皆さん自分の寝顔見たことありますか

若い頃のｶﾜｲｲ寝顔はどこえやら・・・・

今はダラけたラクダのようです

20代でも、私にはすでにたるみの世界からお迎えがきたみたいです

今回そんな『たるみ』を改善する機械が導入されます

その名も　イントラジェン

高周波にてシワ･たるみ等の治療を行いながら

GFRという独自の方法を用いて表皮の損傷を防ぎ

ダウンタイムのない治療が可能なものです

すでに自覚し気にされている方も、片足踏み入れつつある方も

まずはお試しからどうぞ　　登場までもう間もなくです　

楽しみにお待ちください

毎日寒い日が続き、世間ではインフルエンザが大流行していますが、流行に乗っかってしまってはいませんか

　今年はA型もB型も同時に出てきているようですが、周りでは特に型が多いようです・・・

先日、勤務中に息子の保育園より高熱によるお呼び出し電話がかかって来、早退させてもらってお迎えに行きましたところ、39度の熱でぐったり・・・保育園でも流行っているので「あーこりゃ間違いなくインフルエンザだなぁ・・・」と覚悟しながら小児科を受診

この日、かかりつけのこの小児科は本来午後から休診なのですが、やはり時期的に緊急で電話をかけてくる患者さんが多かったのでしょうね、見慣れないジーパン姿で先生は診て下さいました

検査をしたところ陰性・・・しかし発熱してから2時間ほどしか経っていなかったのでまだ安心できないとのことで翌朝からも検査・・・やっぱり陰性・・・ミラクルでした

①周りのお友達インフルエンザだらけ、②高熱、③超ぐったり、④割れるほどの頭痛（本人曰く）・・・これらのキーワードが揃っていて、ただの風邪～マスクを二重で装着して帰った私は拍子抜けでした息子がインフルエンザにかかると、ほぼ間違いなく私にも移り、仕事を休まなきゃいけない期間も倍になるので、我が子の非インフルエンザ感染に大喜びしたのは、他でもないアイメディクリニックのスタッフたちでしたっ

ただ、まだまだ気は抜けませんこれからかからないためにも皆さんもしっかり予防しましょうね

簡単なことから始めましょう

自衛策1　　　　ドアノブにも要注意！！外出先から帰ったら、うがいと手洗いで水際防御！

自衛策2　　　”安全圏”は2メートル先！！人ごみは極力避ける！

自衛策3　　　インフルエンザは乾燥好き！？「暖房は加湿とセット」を習慣に！

自衛策4　　　「バランス良く」が合言葉！！食事と睡眠どちらもこれを徹底！

上にあげたことは今日から出来ることですね

アイメディではインフルエンザの予防接種も承っておりますので、まだ接種していない方はお早めにどうぞ・・・予約は不要です（13歳から59歳の方が対象です）

本日の担当はママでした～♪

新たな年をむかえ、まだまだ寒さが厳しくなる日々が続いていますがいかがお過ごしですか

寒い朝は布団から出るのが余計億劫になっちゃいます

寒いと暖房はガンガンかけまくり…

お肌は乾燥しまくり

のどまで乾燥しまくり

そこで

加湿器を新調しました

冬の乾燥がもたらすものはやっかいですよね

冬は寒さで肌の血行や新陳代謝が悪くなります。

また、乾燥した風が肌の水分を奪うため、乾燥によりさまざまな肌トラブルを引き起こしてしまいます

また、空気は暖めると乾燥しますが、暖房等で空気が乾燥するとのどの粘膜も乾燥して、炎症を起こしやすくなりウイルスを防御する力が衰えてしまいます。

その結果、のどが痛くなったり風邪をひきやすくなってしまいます

新調した加湿器はナショナルの加湿器で、現在の湿度がどのくらいなのかの表示があり、のど・肌モードもついています

このモードは他の連続・おやすみ等のモードよりも高い湿度を保ってくれるモードのようです

あとは、マイナスイオン放出モードもついています

マイナスイオンには催眠、血圧降下、疲労防止・回復の効果があるらしいです。

イオン効果は使用しはじめたばかりなのでわかりませんが

加湿器以外の乾燥対策をまとめてみました

☆うがい、水分補給

　うがいをするとのどの粘膜が潤い、ウイルスを洗い流すことができます。また、食事をすると唾液の分泌が促進されるのでのどの渇きに効果的ですね。最近はいろんな種類の飴をなめていますあとは寝る前に枕元に水分を置いておき、のどが乾いたらすぐ飲むようにしています

☆部屋の加湿

　加湿器以外だと、観葉植物や湿ったバスタオルをハンガーにかけておくのも効果的です。わたしは冬は洗濯物を室内干しにしたりしています

☆食事

　寒いときは体温キープのためにエネルギーが必要になります冬はにんにくや生姜、かぼちゃや鶏肉等の身体を暖める食物を摂りましょう。また、肌の乾燥には貝類、豚肉、鶏肉や牛乳、卵白が効果的らしいです。わたしも心がけて摂ってみます

乾燥肌のわたしは保湿・加湿・保湿・加湿…の毎日です

当院で扱っているビタミンＣ＋ビタミンＥローション、化粧品は保湿効果バツグンで手放せません

乾燥でお悩みの方はぜひご相談ください

みなさまのお悩みに合わせたお化粧品のサンプルもご用意していますのでお気軽にお声かけくださいね

最近私は、寒さ対策としてゆず茶や、身体の瘀血を改善してくれる美容針にはまっています。

顔に針を刺すのですが、眼の下だけが痛くて、他は痛がりの私でも大丈夫でした。

翌日ちりめんじわがよくなり、肌もつるんとしていました。顔のむくみにもいい感じです

美容針以上に最強なのが、ｅマトリックスです。高周波エネルギーで肌に穴を開け、熱による

肌の修復作用で美肌になります。痛みはギュ―ンと肌に刺さる感じで、慣れるとなんとか大丈夫です。

肌がなめらかになり、ニキビ跡の凸凹もよくなりました。

元々、肌のハリや柔らかさを保っていられるのは、その内側からコラーゲンやエラスチンなどの

たんぱく繊維がしっかり支えているからです。年齢とともに本来あるべき弾力や柔軟性が

失われ、ハリのある感触がなくなっていきます。

少しでもくいとめるために、身体の内側と外側のケアに力を入れてるスタッフМでした。

皆様のおかげで、無事に新しい年を迎えることができました。

日進月歩の美容医療界において、少しでもより良い治療をお届けできるよう、今年もスタッフ一同、精進してまいります。

本年も、アイメディクリニックをよろしくお願い申し上げます

さて、今回は今年初めてのブログということもあり、初心に返って、皆さまが当クリニックにお越しいただく際に必ず通る道、診察についての話をさせていただきますね。

診察とは、その名の通り、皆さまのお悩みをお伺いして、治療内容などの決定をしていくものです。

シミ、シワ、ニキビ、毛穴、たるみ、ホクロ……

たくさんのお悩みがあれば、それに応じたたくさんの治療がありますので、どれがベストの治療であるのかを、先生としっかり話し合いながら決めていただきます。

美容系のクリニックは未だ敷居が高いようで、来院してくださった患者さまの中には、『受診するまでが一番時間かかったわ～』などとおっしゃる方が少なくありません。

な、何も怖いことはいたしませんから、ご安心ください

せめてご不安が解消されるように、来院から診察までの流れを軽く説明いたしますね

【 診療申込書への記入 】　（約２～３分）

　カルテを作りますので、お名前等の情報を申込書にご記入いただきます。

　診察は保険診療になりますので、来院時に保険証をお預かりいたします。

【 カウンセリングシートへの記入 】　（約５分）

　どのようなお悩みがあるのか、カウンセリングシートにご記入いただきます。

【 洗顔 】

　お顔のお悩みの場合、お化粧でシミ・シワ等が隠れてしまっているので、お化粧を落としていただきます。

　化粧落とし・洗顔料は当クリニックにて用意しておりますのでご安心ください。

　※ 気になる場所がお体の場合は、こちらで用意しているガウンに着替えていただく場合があります。

【 診察 】　（３０分）

　実際に先生にお肌を見てもらい、どのような治療法があるのかを診断してもらいます。

　治療内容は、看護師・セラピストにて説明させていただきます。効果・副作用・料金など、きちんと説明いたしますので、気になることがあればいつでもご質問ください。

【 お化粧 】

　診察が終われば、お化粧をしていただいて終了となります。

　お化粧品に関しては、化粧水・美容液などの基礎化粧品と、日焼け止め乳液・ファンデーションまではご用意しております。その他のお化粧品はご持参ください。

以上が、お肌の診察の簡単な流れになります。

いかがでしょうか。

そんなに怖いことはしていないということが分かっていただけたはずです

『シミの種類がわからないから予約しにくい…』という方もいらっしゃるようですが、

たとえばお腹が痛いからといってそれが何の病気かわかって受診する方がいないように、シミの種類はわからないのが当然なのです。

ですから、どうぞ安心してご来院ください

以上、今回の担当はスタッフCでした。

毎年この時期になると、1年が過ぎるのはあっという間だったなぁと、何とも言えぬ気持ちになります。

毎日を無駄に過ごさなかったか、ステップアップできたのかと反省に始まり、患者様やスタッフ、プライベートでの出会いと別れ、おめでたいニュースや心の痛む事件に災害、嬉しかった事や悲しかった事など、様々な思いが頭の中を巡ります。そして、年の初めに立てた抱負は何だったかとか・・・思い出せません。（笑）

今年も日々の生活に追われ、1年を何となく過ごしてしまったような気がします。

でも1つだけ、“いつまでも綺麗でいようという気持ち”は忘れずに過ごせました。

その気持ちの源は、来院される患者様にあります。

当院には幅広い年齢層の患者様がいらっしゃいますが、共通して言えることは皆様とても美意識が高くていらっしゃるということ。

『貯金して来ました』『欲しいバックを諦めました』と言うお若い方、『痛いくらいで綺麗になれるならいくらでも我慢するわ』と言う同世代の女性、『おばあちゃんなのに恥ずかしいんだけど・・・』『死ぬ時まで少しでも綺麗でいたいのよ』とおっしゃる先輩方まで。

残念ながら、日々、肌は紫外線や乾燥に侵され、年齢と共に老化していきますが、自分よりもずっと年配の女性がいつも綺麗で、美しくあることに貪欲でいらっしゃる所を目の当たりにすると、背筋がシャンとします。怠けたい気持ちを改められるのも、“こんな風に年を重ねられたらなぁ”と思えるような方々と毎日接していられるからだと思います。私達スタッフに刺激を下さる、すべての患者様に感謝いたします。

そして、そんな患者さま方のご期待に添えるように、今年もスタッフ一同、心を込めて努めさせていただきました。昨年にも増して多くの患者様にご来院いただき、本当にありがとうございました。喜びの声を賜ったこと、素敵な笑顔を拝見できたことは私たちの新たな力となって、きっと来年も皆様方の更なる美肌づくりのお手伝いができると確信しております。どうか皆様、5周年を迎えるアイメディクリニックを来年もご愛顧いただきます様、宜しくお願い致します。

そして、皆様にとって健やかで飛躍の年となります様、スタッフ一同、心よりお祈り申し上げ、年末のご挨拶とさせていただきます。

アイメディクリニック　　山下

日ごとに寒さが増していきますが、いかがお過ごしですか

もう、5日寝るとお正月です・・・一年、本当に早いですよね～

歳を重ねるごとに早くなっている気がします

さて、寒さが増す今の季節は、水は冷たいやら、お湯を使うと油分が抜けるやらで

手はかさかさ、指先はささくれだってハンドクリームが手放せません

ハンドクリームが塗れるだけまだマシですが、お仕事柄ハンドクリームが塗れない方も多いですよね

そんな時は、夜の集中ハンドケアをお勧めします

手のパーツモデル金子エミさんの受け売りですが、

◆手のシワを防ぐ保湿ケア
①ティッシュを一枚手の甲にのせます。
②そのティッシュに化粧水（化粧水と水を1：1にしたものでもOK）をしみこませます。
　ティッシュは化粧水で濡れて手に張りつきます。
③十分にティッシュに化粧水が染みて、手に張り付いたらティッシュを付けたまま（指の間はティッシュをはさみで切って指に巻きつける。）その手をラップでグルグル巻きにします。そのまま3～5分放置します。
④5分経ったらラップとティッシュを取ります。

⑤手に十分水分を浸透させたら、あとはハンドクリームで閉じ込めます。

◆ハンドクリームの塗り方

①ハンドクリームを手の甲ではなく、手のひらに出します。
②両手でハンドクリームを温めます。
　　温めることでクリームののびがよくなり浸透力がアップする。
③手のひらを使ってまんべんなく塗ります。
　　指の関節を曲げて塗ればシワの奥まで塗ることができる。指の根元は、親指ですり込むように。

金子さんは、日中ハンドクリームより化粧水をボトルに入れて吹きかける方が多いのだとか

クリームよりベタベタしないですし、水仕事の多い方でも気にせず使うことができますよね

夜寝る前は、副交感神経が働いてリラックスし、毛細血管が拡張して、血行が良くなっている時間

この時間にしっかりとケアを行ってあげることによって、手は、今よりももっともっと魅力的な手に生まれ変わるそうです。

お顔のケアをしっかりしていても、年齢は手にも表れていくもの

ハンドクリームを塗っていても、年齢の表れやすい、手のシミはアイメディクリニックのレーザーにお任せ

お顔のシミだけじゃなく、手のシミもしっかり治療できますよ

ふっくらふわふわの手を手に入れて、シミのない若々しい手を取り戻しましょう

今年も一年、お付き合いいただきありがとうございました

来年も皆様が、ますますお綺麗で、充実した一年となりますようお祈りいたします

あっという間に師走ですね。今回の担当は、コタツで“みの虫生活”を送っている　I　です。あぁ寒い・・・。

寒くなると特に肩がこったり手足がむくみやすくなったりしますよね。

肩こりやむくみの原因は、長時間同じ姿勢を取ること、代謝の低下、筋力の低下、冷えなどが挙げられます。特に筋力が少ない女性はリンパの流れが悪くなりがちで老廃物を溜めやすいのだとか。

解消する方法としては、ウォーキング、ストレッチ、半身浴、サウナ、リンパマッサージなどで身体を温めたり、筋肉を動かしたり、リンパの流れを良くするといいと言います。

リンパマッサージについてはサロンでやってもらうのがイチバン楽で気持ちいいのですが、度々通えるほどお安くもないので私は時々自分でやります。

簡単にできますので興味のある方は是非お試しください。（※妊娠中、生理中、臓器の疾患がある方は行わないでください。）

ポイント

①リンパ液が流れやすくするためにマッサージの前にコップ1杯の水を飲む。

②タイミングは身体の温まった風呂上りがベスト。

③マッサージは軽く、さする、なでる、押す。お好みで1ヶ所5～10回くらい。

④マッサージ後は老廃物を早く排出できるように利尿作用のあるお茶を飲む。（温かいハーブティなど）

身体じゅうの多くのリンパは鎖骨部分で静脈に合流し老廃物を排出するそうです。

つまり鎖骨が老廃物の出口、たくさんのリンパが集まるため最も詰まりやすい所なのです。まずは出口を開放してから徐々に鎖骨から遠い部分を流します。

順番と方向

①鎖骨…内から外　②首…後ろから前、耳の後ろから肩　③肩…後ろから前　④腕（内側）…肘からワキ、手首から肘　⑤お腹…お腹から足の付け根まで上から下　⑥膝…表から裏　⑦ふくらはぎ…足首からひざの裏

保湿用のボディクリームやローションを使用すると滑りやすくなって肌を傷めませんし、冬場の乾燥も防げて一石二鳥です。