鍼を勉強して勉強して

まじでレベルアップします！

日本中の美容鍼灸

或いは世界の美容鍼灸

宇宙は無理か？

必ずステータス上げてきます

力が１上がった！

素早さが１上がった！

賢さが３上がった！

関西美容鍼灸を覚えた！！！

こーなったらマジで鍼と心中する！

そして心はいつでも福島人！！！！！

しっかりやってください

これは昔から言われてます

上が無能だと、下が死ぬ

頑張ろう日本より、やるしかないんだ日本と思う　根本有一郎

私の友人が仙台市や被害の大きい八戸市に住んでいるので、

本当に心配です

会社帰りの方も電車が動かなくて、帰れない方も多いと思いますが、

慌てないで、暖かい場所を確保してください。

二次災害の危険もありまさからね

のんきな事言ってるなと思われると思いますが、

私も電車が動かないので帰れないのです

この様な時こそ冷静に行動しましょう

笑う・鍼担当　　鹿内　愛子

電話も繋がりません。電車も動いておりません。

今日ご予約が入ってるお客様。

無理をなさらないでください。

予約の振り替えは後日で構いません。

巣鴨一同は予約の時間まで対応しております。

地震の対応はパニックにならず、

人と同じ行動が必ずしも正しい訳ではない

事を念頭に行動してください。

根本有一郎

私事だが、身内の不幸が起きた。

精神的に病み、食事が出来なくなった。

ここで不幸話に話を傾けないで書いていきます。

ダイエットで一番大事なことは「きっかけ」です。

何か理由があるから人は変化をしようとする。

女の子にもてたい、海に行くから細くなりたい。

健康になりたい、服が着れない等々

理由は何でもいいですがきっかけが無く、

やみくもに痩せたいと思っても絶対にリバウンドします。

長期的な目標を立てるためには「理由」が必要不可欠です。

自分のきっかけは食べれなくなった事から始まります。

つまり太ったから痩せようと思ったのでは無く、

食べれないから痩せてきたがこの場合は正しい。

人が太る理由はただ一つ。カロリー摂取のみです。

栄養を取らなければ必ず、痩せます。

これは純然たる事実です。

食べないダイエットが間違ってると頭から否定は

できません。ただそれを続けられるかどーかだけです。

水分を取って、５００カロリーでも一日摂取していれば、

１年くらい人は死にません。

ただそれが出来ないからダイエットは難しい訳です。

人は毎日寝る。人は毎日仕事をする。人は毎日食事する。

これは人として社会人として大多数の人間が行っていることです。

その行わなければならない行事に

人は毎日痩せようとする

を加えてあげることから始めると良いと思います。

意識やきっかけ。

そして理由。

祖父の死がきっかけとなり、根本先生は痩せ始めたのでした。

悲しいブログじゃありません。

何を理由にしてもいいと思うということを言いたかったわけであります。

食べれなくなり７０キロには自然となりました。

いつもそーですが、身近な人が亡くなった時は

前を向くようにしています。

下を向いてる姿を喜んで見てるはずはない訳ですから。

次回

２０１０　６月　食えないが鍛える

楽しみに待っててくれよな！

ちょっと真面目な話になってしまった　根本有一郎

この様にダイエットしましたよ！みたいな事も書いていきますからね。

さてさて

絶望から始まったダイエット。

痩せようと思っても、体が細くなる事を拒んでいる状態。

ある程度体に痩せるんだという事を

覚えさせていかなければなりません。

簡単に説明すると・・・

人間１日絶食すれば１キロは必ず減ります。

しかしそもそも絶食し続けることは物理的に不可能ですし、

それができないから太ったわけです。

ダイエットをする人の勘違いは明日１キロ減らしたい訳ですが、

そんな事をしても結局すぐに戻ってしまいます。

明日じゃない、１０日で１キロ減らすんだと

いう意識をまずはもってください。

体にその体重をならさなければ、体は危険信号をだし、

体重を戻そうとします。これはよく聞く話。

ですから

１キロ痩せたらその体重を１０日キープ

これを繰り返す「意識」を持つことから

始めようと思ったはずです・・・・

多分この頃は・・・

ヤセネェ！何故だ？？？

走っても走っても走ってもなぜ痩せない？？？？

そー原因は違うところにあったのだった・・・

患者様ご存知の通り

根本先生は食べすぎる。

そー食べすぎなのである。

この頃の食事は１食ごはん３合。

それが当たり前であった。

ってみんな３合食べないの？

くらいの感覚である・・・・

そりゃヤセネェわ・・・・・・・・・・・・・・・

しかしこの４月にその事実に気づくことはなかった・・・

次回！

２０１０　５月　飛べない根本はただの豚

楽しみに待っててくれよな！！！！！

寒い春に桜吹雪？！　根本有一郎

そろそろ走ろうかな、３月は暖かくなるし。

体重計に乗ってみよう。

・・・７４．５キロ？！

な・なんだと？！！！

サイヤ人の王子であるこの俺が７４．５だと？！(身長１７０)

まずい、、、人生で一番太ってやがる。

まずはアキレス腱を伸ばすところから始めてみた。

そしてシャドーボクシング。

すぐに息があがってしまう。

これはダイエットしよう。美容鍼灸を施術する者にとって

太っていることは失礼に値する(実話)と思い

ダイエットを決意。

はたしてどーなるのか？

３月中旬。

佐藤先生、井出先生と走る事になった。

それなりの距離を走り、それなりの汗をかいた

毎日節制して、走った後なのに

７３．７キロ

発狂した

佐藤先生、井出先生は体重も減りご満悦の様子。

何故だ？何故なのだ？？何なんだ？？？

ここから迷走が始まる。

次回　

２０１０　４月　絶望の宴は今から始まる。

楽しみに待っててくれよな！！！

絶望はここから始まった　根本　有一郎

測定日！

何の測定？

という方の為に！

巣鴨杯ルール説明！

一言で言うとダイエット大会です。

毎回ルールは変わりますが、基本的に体重を落とした奴の勝ち。

一応医療人としてBMI数値が一番減った男の勝ちとなります。

試合前参加者全員の身長、体重

佐藤正孝　身長　１７３　体重　６７．９５

根本有一郎　　　　１７０　　　　６８．７５

青木強　　　　　　　１６７　　　　６４．６５

井出智秀　　　　　　１７４　　　７３．４５

板垣惇哉　　　　　　１７３　　　７０．５５

萩原光一　　　　　　１６７　　　６６．０５

試合後参加者全員の身長、体重

佐藤正孝　身長　１７３　体重　６５．８５　マイナス２．１

根本有一郎　　　　１７０　　　　６３．９５　マイナス４．８

青木強　　　　　　　１６７　　　　６４．３５　マイナス０．３

井出智秀　　　　　　１７４　　　７１．００　マイナス２．４５

板垣惇哉　　　　　　１７３　　　６９．４５　マイナス１．１

萩原光一　　　　　　１６７　　　６１．９５　マイナス４．１

との結果になりました！

優勝　俺！

(因みに青木先生は太るルールにも関わらす、なぜかマイナス。ダントツのビリ)

僕は２０１０年の３月１日７４．５キロでした

　　　２０１１年の３月２日６３．９キロ　　　　

１年で１０．６キロのダイエットができました。

次回のブログから根本流ダイエットを載せていきたいと思います。

なぜならこれは美容ブログなのだから。

昨日食べすぎで胃もたれマックス　根本　有一郎

青木先生より濃くないもん

いや濃いか

さてさて、またまた先日のお休みのお話！！

休みを使って福島は郡山へ私用でいってまいりました

雪、大丈夫かな～と思って向かいましたが着いてみればピーカンの晴れ晴れ晴れ

気持ちいい空気を吸って来れました

ささっと私用を済ませたて午後からは趣味であるスノーボードをしにアルツ磐梯スキー場へ

磐梯山がくっきり～～

向こう側には猪苗代湖まで見えちゃって絶景の中、滑走して参りました

今シーズン初のスノーボード

楽しすぎた～～～！！！！

皆さんもスキーやボードをしますか？

楽しいけれど、怪我が隣り合わせのスポーツです！！

行う前は必ず、しっかりとしたストレッチやウォーミングアップをしてから滑ってくださいね

万が一、怪我をしてしまったら・・・・。

03－5567－3303　巣鴨総合治療院へお電話を！！

佐藤正孝

ジムのインストラクターは痩せていた方が信頼できる？

弁護士は京都大学を卒業していた方が信頼できる？

俳優はカッコイイ、カワイイ方が視聴率とれる？

会社は設立金が多い方が信頼できる？

どちらにしても多数派とゆうことは往々にして有利かも知れません。

太っているインストラクターよりも

５流大学を卒業している弁護士よりも

かっこ悪い、不細工な俳優よりも

設立金が１円の会社よりも

ある程度の信頼はこの様なバックボーンから出来上がるかも知れません。

しかし成功者は多数からは生まれにくいのも事実。

何をもって成功かはわかりませぬが。

さぁ何を言いたかったかとゆうと。

太っている美容鍼灸の先生より、痩せている美容鍼灸の先生の方が

信頼はあるかなと。

２０１０年３月１日より始めたダイエット大作戦

７４．５から始まった冒険はそろそろ終わりが近づいてきています。

春が一歩一歩近づく様に。

２０１１年３月２日。

測定致します。

さてさて

結果はどーなる事やら。

・・・高校の時に物理と哲学を専攻していました。

最初の方の文に特に意味はありません。

それっぽく書いただけです。

物理と哲学なんて存在しなかった高校卒業　根本有一郎

あぁ無情

腰痛の方がいたのですが、

ちょっと待っている間、美容でもどーですか？

と聞いてみました。

実は興味があったみたいです。

初めての美容は

如何でした？

花粉症が猛威を振るう今年の春。

鼻水、目がかゆい等、花粉は例年の１0倍！！！

美容鍼灸をしている間にも花粉症治療はできますよ。

特に目はかなりのおススメ！！！是非花粉症の方は

如何でしょう？

冷え性、むくみ(静脈瘤)、外反母趾。

女性の三大疾患ですね。

全てが同時に起こりうる厄介な敵です。

最新の冷え性治療は血液を身体の外に出し、

一度温めてから、身体の中に戻すなんて事も。

静脈瘤はレーザーで焼く、或いは静脈を引き抜くなんて事も。

外反母趾は骨を切る、或いは抜くなんて事も。

このような治療をする前に、鍼灸治療をやってみませんか？

病気はなってからでは遅いと思います。

睡眠、友人、恋人、お金、食事、すべてが必要な事です。

しかし健康でいなければ全てが台無しになる可能性があります。

自分は大丈夫と思っている方。

一日立ちっぱなしの美容師の皆様。

パソコンと毎日格闘しているそこのあなた。

トップアスリートを目指す青年たち。

美容鍼灸も勿論ですが、

身体のメンテナンスは欠かしてはいけませんよ。

笑顔で皆様をお待ちしております。

そして確かな技術で皆様を笑顔にしてみせます。

如何だったでしょうか？

美容から健康へ　根本有一郎