長谷育美です。

国際恋愛、国際結婚、国際離婚を経て

ダイエットに成功、

ステキなパートナーと出会い

人生逆転中です

週末は二日とも、

そして平日もディナーデートへ誘われ外出してきました。

街はイルミネーションで綺麗ですね

やっぱり女性は笑顔でいられる状況にいるべき。

女性の笑顔が見たいから、男性は頑張ってくれるのねと

実感しました。

眉間に皺を寄せている人（←過去の自分）は

顔から愚痴が出てしまっていますものね。

久しぶりのネイルと、

美容院でヘアケア、

毎日のお手入れのおかげで

自分も嬉しい、パートナーも喜び一石二鳥です

特にエアコンの乾燥と、季節的な乾燥でお肌がカサカサ。

ベタつかず潤わせてくれるこの美容液は最高です。

ゲラン アベイユ ロイヤル アドバンスト ウォータリーオイル (50mL) [並行輸入品]

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長谷育美です。

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先日の1人ホテルステイが最高すぎました。

とってもリラックス＆リフレッシュできた

もちろん2人も良いのですが、

1人でゆっくりするのも最高ですね。

ビジネスで忙しい彼ですが、

デートの約束を取り付けてくれています♪

最近は週2~3回

以前は週1回でも会えればいいよ、なんて言っていたのに

自分に余裕があると

些細なことで怒らなくなりますし、

1人時間を充実させると自分が満たされて

誰かととてもいい関係を築けますね♪

先日購入した、ヒートテック（極暖）が安くなってます〜

今買えばよかったです。

極暖を履くと薄いスカートも履けるので重宝してます。

ヒートテックコットンレギンス（極暖・10分丈）

UNIQLO

 

長谷育美です。

昨夜は特別な日でして、

ホテルステイに。

よく両親と来た思い出😢

ホテルステイで今年の振り返りも

ゆっくりできました。

もう一冊、恋愛用に溺愛手帳も新調。

オンラインサロンはイマイチでしたが、

上手👏

長谷育美です。

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先日は彼が美味しいお鮨デートへ連れて行ってくれました。

お鮨大好きな身としては、

最高に嬉しい！

美味しそうに食べる私の姿を見て、

「その幸せそうな顔を見るのが本当に好きだ」と一言。

暗いニュースが多い日々ですが、

自分の幸せだと感じることをすると

パートナーも喜んでくれますね

今年もあと半月。

愛用の手帳には、12月中にやり残したことを

あと3つやりましょう！と書いてありました。

私は今日考えて実行してみます。

やり残したこと3つありますか？

理想を叶える 未来手帳2024

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長谷育美です。

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昨年の今頃は想像できなかった『今日』を過ごしています。

こんなに素敵な彼に巡り会えて

大切にしてもらい

こんな幸せが本当に来るとは自分でも驚きです

が、

こうしたい、ああしたい、と

機嫌よく散歩しながら思い描き先取りしていました。

予祝という言葉があります。

先にお祝いしてしまう、という意味。

いいことを先に思い描いて先取りするー

想像、先取りって本当に大事ですね

先週末に会ったばかりですが

デートのお誘いがありデートへ行って参ります。

最近はヒーターで乾燥しがちなので

ゲランのオイルで潤い補給しています。

使い心地が良くもうこんなに消費。

サラッとしたオイル美容液なので気持ちが良いです。

ゲラン アベイユ ロイヤル アドバンスト ウォータリーオイル (50mL) [並行輸入品]

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長谷育美です。

12月は旅行で幕開けとなりました。

美味しいものを食べて

大好きな温泉に浸かって

大好きな場所へ行ってきました

パートナーが喜ばせ上手なことはもちろん、

どんなことが好きなのか伝えてあります。

普段から自分の心地よいこと、

自分を喜ばせることに集中しています。

嬉しいことは

他の嬉しいことを連れてきてくれる

今年もあと1ヶ月。

自分喜ばせしましょ♪

シートマスクタイムは

ゆっくり幸せタイム。

こんなささやかなこともじんわり幸せ。n

肌美精 超浸透3D形状シートマスク エイジングケア(保湿) 4枚×3個セット おまけ付き

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長谷育美です。

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旅行から戻りました。

何から何まで本当に優しくしてくれる彼に

大感謝です。

とても楽しい時間を過ごすことができました

不在中に注文していた2024年の手帳が届いていました。

2024年はピンクですね。

色々なワークがあり自分の状態を知り

理想を叶えるための思考整理ができます。

今年の手帳には仕事や生活スタイル以外に

自分を磨く内容も書いていました

『立ち居振る舞いを美しく』

『体も美しくキープ』など・・・。

今回の旅行中に

彼から立ち居振る舞いが美しいと褒めてもらい、

びっくり

1年間気をつけていたことが

実を結んだようです。

新しい手帳は楽しみ。

人生がどんどんよくなります

理想を叶える 未来手帳2024

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長谷育美です。

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週末は彼がまた大好きな場所に

旅行へ連れて行ってくれることになりました

彼の優しさが心に沁みます。

明日来ることが

当たり前だと思っていても、

いつ終わるかわからないから

愛してる人には惜しみなく「愛してる」と伝え

大切なことを大切にして

たった一度の人生を楽しみたいとしみじみ思います

終末医療のお医者さんが書いた著書に

老いた患者さんたちが

人生で後悔したと言っていたことが書いてありました。

「他人の目を気にしないで

自分のやりたいことをやるべきだった」

「家族をもっと大切にするべきだった」

今の世の中どうでもいいことと情報が多すぎて

本当に大切なことを見失いがち。

でも本当に大切なことってとてもシンプルですよね

自分の人生は自分のもの。誰のものではないです。

長谷育美です。

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ステキなパートナーと出会い

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お鮨やさんなど香りに気をつけたいデートなど以外には

香水をつけています。

お鮨デートに香水はマナー違反。絶対にダメです！

いつもつけているのはディプティークの爽やかな自然の香り。

5種類あるのでその日の気分によって使い分けています。

濃くない香り

これをつけていると、必ずいい匂いがする〜と言われます。

ディプティック DIPTYQUE オードトワレ ディスカバリーセット 7.5ml×5 EDT SP [並行輸入品]

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最近のゲランでバニラ、ゆずのサンプルをいただきました。

こちらもすごくおすすめな香り。

フランスのゲランではゆずが人気だそう。

つけていたら、

「女をあげる香りだね」と言われてしまいました♪

アクア アレゴリア ⋅ ウード ユズ フォルテ - オーデパルファン | GUERLAIN ゲランウードウッドが描くミステリアスな香りと、ゆずの爽やかな酸味が織りなす、驚きのコントラスト＜ウード ユズ フォルテ＞ ウッドとシトラスのハーモニーで、光と影を表現したフレグランスです。温かみのある香りで包み込む濃密なフレグランスを集めた〈アクア アレゴリア フォルテ〉コレクション。まだ見ぬ地球www.guerlain.com

店舗で試す価値ありです

さ、香りで気分を上げて年末も過ごしましょ。

長谷育美です。

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今年もあっという間に年末。

今年は色々ありました。

一生の別れに新しい出会い、失いまた新しいものを得る、

こんなに振り幅が大きかった年はないかもしれません

昨年思い描いた光景を、

思い描いた頃には出会っていなかった

素敵なパートナーと一緒に

そのままの光景を描けるなんて

誰が想像できたでしょう。

ほぼ毎日手帳に書いて

願望を言葉にしています。

手帳は侮れないです。

とにかく書く！

私の愛用はこれ↓

書いたことが叶っていてびっくり。

評判も良いのでamazonで評価をチェックする価値はあると思います。

この手帳のいいところは、

コーチングの手法で自分に問いかけ

自分をもっと知ることができるところ。

理想を叶える 未来手帳2024

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今まで何種類か手帳を使ってきましたが、

書きやすさ、使いやすさ、そして理想を叶えることを考えると

この手帳を手放せなくなりました

ちなみに今年はこの色でした。まだ使っていてあと1ヶ月使います。