昨日の夜からなんだか目がめちゃくちゃ腫れる！痒い！(笑)

夜に外食をしたので、食材アレルギーかな？と思い、何を食べたか思い出してみる・・

けど、どれも初めて食べたものはなく・・

そのまま今日を迎えると、やっぱり目が腫れてる！！開けられない！(笑)

お昼前くらいになると、こんどはひどい頭痛。。

アレルギーではなさそう。

低気圧？と思いきや、考えてみると去年も秋ごろにこんな傾向あったな、と思い

花粉症だと発覚しました。

去年からの発症だったので、あまり気にしてなかったのですが、

この時期は、スギ花粉と、稲花粉というのがあるのですね！

スギ花粉はいつも無反応だったから、稲花粉かな？と思い、調べていくと、

小麦系（うどん、パスタ、パンなど）を食べて、激しい運動をしてしまうと、

症状が悪化することもあるんだとか。

私、さっきおうどん食べたし、朝は菓子パン！昨日もパン、その前もおうどん・・・(笑)

気を付けないとな～(笑)

あぁ、辛いなう。