https://ameblo.jp/beautyhealth-t/ 外反母趾やウオノメ、タコでお悩みの方に足裏の角質ケア、インソール（靴の中敷き）作成などをしている美と健康のための足の美容サロン　フットボーテです。 ja-jp https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12689521655.html こんにちは。 フットケアをしないフットケアサロンオンライン化で快適生活フットボーテの藤井です。 あっという間に7月が終わりますね～～～ オリンピックのメダルラッシュに驚いてます。 オリンピックをみてサッカーや陸上にと精を出す小学生も多いのではないでしょうか？ そんな中心配なのが”ケガ”です。 特に、成長痛と片付けられてしまうこともあるカカトの痛み わが家の次男もサッカーをしているのでたまにカカトが痛くなることがありますが対処してあげるとすぐに痛みが引きます。 どんな対処をするとカカトの痛みがなく 2021-07-31T12:15:51+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12676586353.html こんにちは。フットケアスペシャリスト　フースフレーガーの藤井ともよです。 足については奥が深く私は今でも学び続けています。 その中で最近のヒットが外反母趾関節ストレッチというもの。 リフレクソロジーは足表面のリンパを流したり反射区（※）にアプローチするものですが ※反射区とは身体の各臓器につながったポイントエリア刺激することで治癒力がアップするといわれています。 外反母趾関節ストレッチは関節そのものにアプローチします。 自分自身の足で試してみてもなかなか良い感じなので 施術を受けてみてもらったと 2021-05-25T11:51:15+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12674863703.html こんにちは。今日は日曜日なので少しプライベートお話を・・・。 マスク生活も長くなりましたね。 自宅にいる間はいいのですがちょっと出かけるときに気になるのがマスク跡 実は私、若いころに穴の毛穴が気になりすぎてかなりいじってしまったのです。 毛穴は開くしキレイにはならないし ちょっとした刺激にも弱くて少し触っただけで鼻の頭が赤くなってしまうんです それで今日出かける時にふと思い立ってこれを使ってみたらいい感じ 本来は皮膚保護クリームで手荒れを防止するものなんだけど摩擦からも守ってくれるので塗ってみた 2021-05-16T17:41:14+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12674409649.html こんにちは。フットケアをしないフットケアサロン　フットボーテの藤井ともよです。 テレビCMなどを見ていると靴の”軽さ”をアピールしているものをよく見かけます。 軽い靴なんとなく良さそうですよね！ 負担がなさそうに感じます。 だけど、、、 軽すぎる靴はあまりよくないのです。 では重い靴の方がいいのか？ というとそういうわけでもないのです。 靴の重さについて来週17日月曜日朝8時配信のメルマガで配信予定です。よろしければお読みくださいね！ ⇒ 1回3分！読むだけで足のトラブル（外反母趾・タコ・ウオノ 2021-05-14T11:20:13+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12673590779.html こんにちは。フットボーテの藤井です。 成長盛りの次男に新しいサッカーシューズを購入したら靴にあたって小指や小指の付け根が痛いという・・・ そこでインソールを調整してあげたら痛くなくなったってーーー 良かった～～ 今回は土踏まず側のインソールを調整しました。 ＼足の悩みを解決・驚きのフィット感／スニーカーお買い物同行あなたにピッタリのスニーカーはあなたの足を美しくする！そんなスニーカーを自分で選べるようになるミニ講座・個別相談付きの「快適スニーカーお買い物同行」（モニター価格）です。さらに心地 2021-05-10T07:01:15+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12654913195.html こんにちは。フットボーテの藤井ともよです。 オンライン講座の開催、受講、ミーティングの他子どもたちの学校公開や保護者会もZoomで行われるようになりました。 やばい！自宅が映ってしまう！白い壁の前にうまく場所が取れればいいのだけど、そもそも白い壁がほとんどない！背景画像を設定しようと思ったら背景と同化して透明人間みたいになってしまったグリーンスクリーンを設定しようとしたら「コンピュータが要件を満たしていません」と表示されたっ！ そんなあなたにパソコンを替えなくても背景を設定する方法を見つけました 2021-02-06T08:57:56+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12654762865.html こんにちは。フットボーテの藤井ともよです。 現在、新型コロナウィルスの影響でサロンはお休みしています。 その間何をしているかというと・・・ 「快適スニーカーお買い物同行」という講座？イベント？お買い物同行をしています。 ミニ講座とインソール作成付きのスニーカーお買い物同行です。 3月まではモニター価格なのでお得になってます♪→ https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=32154710712000 【3月19日 10:30〜】美脚スニーカーお 2021-02-05T13:50:24+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12651410863.html こんにちは。フットボーテの藤井ともよです。 　「足の冷えが感じなくなりました！！」 先日開催した「インソール作成付き　快適スニーカーお買い物同行」においでくださった方がFacebookにこんなご感想を投稿してくださいました！！ 他にもたくさんのレポートを書いてくださって飛び上がるほどうれしいです たくさんいただいたご感想の中に 「歩き方を教えていただいた際に親指を残す意識をするとよいといわれ意識して歩くと今まで気になっていた足の冷えが感じなくなった！」「指先まで動かすことで血流がよくなる！結果 2021-01-20T11:51:37+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12647905323.html こんにちは。健康素足とオンライン化で快適未来フットボーテの藤井ともよです。 先日お客様から「スニーカーの耐久年数（寿命）はどのくらいですか？」というご質問をいただきました。 皆さんはどのくらい使っていらっしゃいますか？ 実はこの質問に答えるのはとても難しいことです。 それは、１）メーカーや型番によって違う２）使う頻度によって違う３）スニーカーの色によって違うからです。 まずは１）メーカーや型番によって違うこれは、造りや素材が違うからですね。 スニーカーと一言で言っても素材はいろいろです。 同じ 2021-01-03T10:06:15+09:00 https://ameblo.jp/beautyhealth-t/entry-12647686338.html こんにちは。 1月2日午前5時です 50代になったころから、メチャクチャ早く目が覚めるようになりました。その代わり、夜は8時ころから眠いです お休みの日にお昼まで寝ていたころの私には想像できなかった未来です。 まさか私が早起きできるようになるなんて思ってもいなかった！！ ちなみに運命を変えるにはたった一つの思い込みを変えるだけなんですって。 それは才能、知能、性格はいくらでも変えられると信じているかどうか！！ まぁ、私の場合は努力して早起きできるようになったわけではないですが・・・ 変え 2021-01-02T06:19:55+09:00