私は、常に落ち着いていることができる。

私は、常に安心していることができる。

私は、常にリラックスしていることができる。

私は、常に平常心でいることができる。

私は、常に冷静に判断することができる。

私は、常に冷静に行動することができる。

私は、常に何事にも動じない心を持つことができる。

私は、常に強い心を持つことができる。

私は、常に強い精神力を持つことができる。

私は、常に勇気を持つことができる。

私は、自分軸をしっかり持つことができる。

私は、ぶれない軸を持つことができる。

私は、常に自信を持つことができる。

私は、常に堂々としていることができる。

私は、何でも出来る。

私は、強い。

私は、大丈夫。

私は、上手くやっている。

私は、常に楽しさを感じることが出来る。

私は、常に幸せを感じることが出来る。

私は、常に幸福を感じることが出来る。

私は、大丈夫。

私は、大丈夫。

私は、大丈夫。

こんなに頑張っているのに

一生懸命にやっているのに

どうして？

真面目に一生懸命に頑張ってうやっているのに

どうして、利用するとするの？

素直に一生懸命に頑張ることって

悪いことなの？？

もうわからないや

どうしたらいいの？？

人は協力してお互いを助け合うものじゃないの？

悪どく利用する他人の方が偉いの？特なの？

世の中はそういうふうにできているの？

メンタルが弱いからいけないの？

だったらそんな世界からいなくなりたい！！

もうわからない

ツライ

消えてしまいたい

毎日毎日一生懸命頑張って偉いね、すごいね。

いっぱいいっぱい自分を褒めてあげよう。

今日も心さん、身体さん、本当にありがとう。

ゆっくり休んでリラックスしてリフレッシュして

生き生きとしよう。

他人は他人、所詮他人のことなんか気にしていないんだから

気にしなくていいんだよ。

自分に自信を持って堂々としてればいいんだから。

自分軸をしっかり持っていれば大丈夫。

ぶれない軸をしっかり持つことができる。

強い心と強い精神力が持てる。

全てを気にしないでいられる。

自分に合った良い環境に身を置くことができる。

自分に合った良い環境で楽しく働くことができる。

毎日生き生きと楽しく幸せを感じられる。

いつもありがとう。

よく頑張って偉かったね、すごかったね。

自分で自発的に考えて行動して

本当に本当によく頑張ってすごいね。

でもね、無理しないで、気楽に気楽に

余裕を持って過ごそうね。

頑張らない勇気を持とうね。

要領よくできるようにしようね。

自分を労って楽しく楽しく過ごせるようにしていこう。

今日も心さん、身体ん、本当にどうもありがとう。

のんびりのんびり過ごして

リラックスしてリフレッシュしてゆっくり休もう。

今日も本当にどうもありがとう。

必死になって一生懸命やってよく頑張っているね。

本当に本当に絵れいね、すごいね。

他人の言うことなんか、気にしなくていいんだよ。

全てを素直に受け止める必要ないんだよ。

心さん、身体さん、本当に本当に今日もありがとう。

自分らしく、楽しく楽しく、明るく明るく幸せを感じてね。

いつもいつもありがとう。

自分らしく、自分軸をしっかり持って

ぶれない軸を持って、前向きに前向きに。

赤楽楽しく楽しく過ごそう。

勘違いして間違って怒られちゃったね。

でも、怒られながらも前向きになろう前向きになろうと

努力して、一生懸命カバーしようと努力して

必死に頑張って偉かったね。

心が磨り減りそうで折れそうなのに

頑張って耐えてこらえてすっごく頑張ったね。

偉かったね。

もう大丈夫だからね。

安心していいよ。

余裕を持って行動して

落ち着いて判断してやれば大丈夫だからね。

今日も心さん、身体さん、本当にありがとう。

瞑想のヒーリングBGMを聴きながら

昼寝をしていたら

とても天気が良く暖かな日差しに照らされながら

とても綺麗に整備された公園というよりパークに自分がいて

可愛いワンコやニャンコ達と日光浴をしていたら

天使さん達が現れシャボン玉を吹いてくれて

なおかつマリア様の優しい眼差しで暖かく身守られている中

癒されているという夢を見ました。

とても幸福で幸せな気分でいっぱいになりました。

とても素敵な夢を見れたことに幸せです。

日々こう言った夢のような状況に身を置いて

安心して癒されてリラックスできて落ち着いていたいです。

そうしたらパフォーマンスもかなり上がるはずです。

素敵な体験の夢をありがとうございます。

感謝感謝です。

心も身体もリフレッシュできて良かった。

本当に本当にすっごく頑張って偉かったね。

自分を強く持って耐えて本当に立派だったよ。

心さん、身体さん、本当にありがとう。

自分軸をしっかり持って大きな自信を持てるようにしていこう。

他人に影響されず、ぶれない軸を持って

自己主張できるようにしよう！！

他人は他人、他人のことなんて大して気にしないんだから

他人の顔色を伺って、あれこれ考えて臆病になって

消極的になる必要ないからね！！

自分らしく楽しく明るく過ごそう。

私は幸福を感じることができる！！

私は幸せを感じることができる！！

のだから、自分らしく楽しく楽しく過ごそう。

いつもいつも本当に心さん、身体さん、本当に

よく頑張って働いてくれて感謝です。

本当にいつもどうも有難う。

偉かったね、すごかったね。

前向きに笑顔で楽しく楽しくを意識して

心もモチベーションを上げて

本当に前向きによく頑張ったね、

自発的に自分から勇気を出して行動して

自発的に人と接してコミュニケーションをとるように意識して

本当によく頑張ってすごかったね、偉かったね。

心さん、身体さん、いつもいつも頑張ってくれて

感謝感謝　ありがとう。

笑顔で楽しいこと考えて幸せを感じられるように

どんどん指定機構ね。

幸福になる権利　幸せになる管理が自分にはあるんだよ。

自分軸をしっかり持って、ぶれないように

気にしないように、自分らkしくいようね。

他人にどう思われようが

自分が楽しくキラキラとした日々が過ごせたほうが

いいよね？

そうなれるようにしていこう。

勇気を出して、自分から声をかけて質問できて

本当にすごかったね、

自分から勇気を出して話しかけて質問できるなんて

本当に本当によく頑張って偉かったね。

怖がることなんてないんだよ、みんな優しいから

真摯になって聞けば教えてくれるから

ちゅうちょする必要ないんだよ。

大丈夫大丈夫、安心して、どんどん自分から話しかけていいんだよ。

今日も本当に偉かったね、よく頑張ったね。

心さんと身体さん、今日も一生懸命頑張ってくれてありがとう。

ゆっくり休んで、リラックスしてのんびりリフレッシュしよう。