https://ameblo.jp/beautyspring0919/ ブログの説明を入力します。 ja

こんなにもすくすく成長してるー
にょきにょきとっても力強く、空に向かって伸びてます

ワタシも前に向かって力強く生きて行きます
]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12183845059.html Sun, 24 Jul 2016 22:39:24 +0900

夜あまりにも楽しすぎて、全く寝られず…

２日目メインのピザ作りのイベントに出られず、車で熟睡中


…。
残念

でもそれも、あの時あーだったーなとよい思い出になるはず

またいい経験出来たね


]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12181379496.html Sun, 17 Jul 2016 09:51:48 +0900
どうやらこの間のはやっぱり雑草くんだったみたいで…💦

にょきにょきと太く種からでてきてるのがホンモノでしたー



間違えてたー😅

でもウレシい

これから真夏で暑さも厳しくなるけど、たくましく育ちますよーに

小さなハッピーありがとう


]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12179866280.html Tue, 12 Jul 2016 15:34:09 +0900

先生はワタシの腰痛のリクエストに答えた内容を詰め込んで教えてくれました


身体中をほぐすことからはじめて、少しずつ腹筋背筋を鍛えるポーズを…。

無理なく教えてくれるのでホントに身体も心も癒されてレッスンを終えました。

最後の瞑想リラックスタイムは何だかまた心のデトックスを感じたのか、自然と涙がポロポロ

でも、どんどん浄化されていく感じでスッキリ

やっぱりヨガっていいな ]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12177785629.html Wed, 06 Jul 2016 09:41:17 +0900 昨日水あげよー!と思って覗いてみたら…。



なーんか、ちーーーっちゃい葉っぱが可愛く出てる

もしかして、発芽したのかな

なんかスッゴい嬉しい
しかも小さくてカワイー

ホントに小さな事だけど、感動と癒しをいただきました



でも、パパが雑草かもよ(笑)って言ってた
確かにワタシもそーかもしれない
と思ったけど…
とりあえず成長を楽しみに見届けてみます
]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12177783815.html Wed, 06 Jul 2016 09:32:07 +0900





実がつくには10年以上かかるみたいだけど、可愛く発芽したらしばーらく観葉植物として楽しめそう

気長に育ててみまーす ]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12176164725.html Fri, 01 Jul 2016 11:40:00 +0900 に行っている我が家

６月30日までの有効期限の￥5000チケットを無理やり使用すべく、強行で行って来ましたー

何故か１日中頭の中でPUFFYの愛のしるしがぐるぐる

歌わないと頭から消えないような気がして真っ先に歌って…

最後は息子のキラーボール、ひまわりのうた、で終了
うまいんだなこれが





ダンスホールなみにノリノリでストレス発散～✌
楽しかった～

]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12175818261.html Thu, 30 Jun 2016 10:52:59 +0900

身体が不調だったこと、腰痛が酷いこと、話してみたらまずは身体と心をほぐしていきましょうと、呼吸法から始まり、モヤっとボールみたいなゴツゴツしたボールで足の先から頭の先までほぐしてから腰痛や骨盤矯正にきく、ポーズを無理のない程度で教えてくれました

ワタクシ、心が相当病んでいたのか、呼吸法を始めるとボロボロ涙が出てきてしまい…💦
でも、先生は泣いていいんだよと言ってくれたのでそのままボロボロ
そして、最後の瞑想の時間も目を閉じたらまたボロボロ

何なんだろー


でも、きっとやっぱり心の奥底に色んな想いが溜まってたんだろうな…

でも、大したポーズをとったわけではないのにとてもスッキリした
そして、身体もなんだか温まった

ヨガってこういうもんなのかなーと少し感じられた体験でした


モヤっとボールで足の裏ほぐすとホントに冷えた指先が暖まるし、足の裏全体で大地を踏みしめてる感がスゴイ⤴

家でもコロコロ身体中ほぐすぞー ]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12175491414.html Wed, 29 Jun 2016 10:38:42 +0900

友達のとってくれたチケットは、真ん中ちょっと右よりの前から10列目ぐらいの最高の席でした





２時半から９時まで立ちっぱなしでバテたけど、最高に楽しかった～


やっぱりミスチル良かったわー

心にしみる言葉と歌に元気と力をもらいました
]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12174660161.html Sun, 26 Jun 2016 16:15:11 +0900
全くの🔰のワタシが行ってきたのがハタフローヨガというコース。

ワタシはカインズホームで￥980ぐらいで買ったヨガマットを持ち、周りは使い込んで高そうなヨガマットを持った人達…。
あー申し込むコースが場違いだったかも…💦と思いつつも、とりあえず体験開始。

先生の言葉とポーズを見て真似て…
自分なりにガンバッテみたー

全く出来ないポーズもあったけど、終了後は身体が気持ちヨカッタ
先生の声も、とーっても心に響き和み…気持ちよくヨガ体験出来ました

一つ残念な事は、全く🔰なので、ポーズの形や取り方、呼吸が合ってるのか教えてもらえたらヨカッタなと思います。

でも、やっぱりヨガは気持ちいいな
来週も違う教室に体験行ってみます。

素敵な先生に巡り逢いたいな。

帰宅したら、娘からの🎁が。
フェルト生地手縫いのしおり
自分で作ったみたいでお手紙と一緒に置いておいてくれました

めっちゃ、可愛いなー
ありがとうっママ幸せだわー ]]> https://ameblo.jp/beautyspring0919/entry-12173835152.html Fri, 24 Jun 2016 09:17:40 +0900