ビューティースタイルオオサカのブログ https://ameblo.jp/beautystyleosaka/ Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ大阪府大阪市北区堂山町16-14　ＵＧビル３階06-6315-7111 ja 明けました～!!! 皆様、今年もどうぞ宜しくお願い致します音譜

Ｂｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ

2012年は本日からオープンいたしました正月おみくじ（大吉）


いかがお過ごしですかはてなマーク

休みというのは、あっという間に終わってしまいますねしょぼんしょぼん

今日からまた頑張ろうと思いますメラメラメラメラ


皆様、暴飲暴食してしまいましたかはてなマークにひひ

お餅おもちおもちおいしいですねぇ、いっぱい食べちゃいますねにひひにひひ

お餅好きな方、是非今から紹介する食べ方で食べてみてくださいひらめき電球

めちゃくちゃうまいすよ～にひひにひひ


①お餅を２個ほど皿に乗せラップをせず30～40秒レンジでチンする(少し柔らかくなるくらい)

②一度レンジから出し、チーズをお餅をかくすようにのせる

③チーズを乗せたら、濃い口しょうゆをその上から少しかける

④レンジで③を20～30秒チンして出来上がり


さめちゃう前に食べきるのがポイント(笑)お餅が固くなったら食べにくいのでガーン

めちゃくちゃうまいですが、かなりの高カロリーです叫び叫び

丸いお餅２～３個でこれやったとしたら、だいたい250～350kcalくらいですね汗

ジョギング30分～40分相当ですメラメラメラメラ

よかったらやってみてくださいひらめき電球


このお正月食べ過ぎた、飲みすぎた方は是非加圧しに来て下さい音譜

1月の７・８・９の３連休も全て営業いたしておりますのでメラメラメラメラ

皆様のお越しをお待ち致しております土下座



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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11126298331.html Wed, 04 Jan 2012 12:09:15 +0900 今年もお世話になりました☆ おはようございますにこ

本日もＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＯｓａｋａオープン致しましたキラキラ


今年ももう終わりですねアゲアゲ

１年って早い！

なんかあっという間に過ぎていった１年でした汗

明日はお正月鏡餅

ということで

当店も明日から３日間お正月休みを頂きますsei

すでに寝正月になりそうな予感です汗

ブクブクと太ってしまいそうな予感・・・ショック

2012年はダイエット頑張りますキラキラ


今年も大変お世話になりましたaya

新年は１/４（水）からの営業となっております中リップ

また来年もＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＯｓａｋａを宜しくお願い致しますぺこり


では今年最後頑張りましょうハート


 

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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11122255458.html Sat, 31 Dec 2011 11:32:24 +0900 右肩だけ肩こり・・・・ おはようございます音譜

本日もＢｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ　オープン致しましたにひひ

今日は12月30日、今年も残すところあと２日間となりましたあせる


Ｂｅａｕｔｙは最終最後31日まで営業いたしておりますよメラメラメラメラ

皆様ぜひ、加圧トレーニングをしにお越しくださいグー


皆さん、この時期『右肩だけに肩こり発症』なんてことありませんかはてなマーク

もし、その症状が出たら飲みすぎ注意サインです叫び叫び

肝機能に疲労？がたまると、右肩だけ肩こりみたいな、若干痛いようなだるいような症状が出るんだそうですひらめき電球

実は、自分がその症状が出て、当店にいる整体師に施術をしてもらったところ

そのように言われましたひらめき電球


その日から３日間くらい、お酒を控えたら治りましたよニコニコ


年末から年始にかけて、お酒を飲む頻度が多くなると思いますが

このような症状が出たら、少しお酒控えるようにしましょうね合格


そして、摂取したカロリーを消費したいと思ったら、是非加圧しにきてくださいメラメラ

有酸素運動とのコラボで、結構なカロリー消費が見込めますよにひひにひひ


ご予約はお電話で承っております得意げ


本日も宜しくお願い致します土下座


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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11121271867.html Fri, 30 Dec 2011 11:59:17 +0900 今年も後３日！！ おはようございますくま

本日もＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＯｓａｋａオープン致しましたくま


今年も残すところ後３日ですねぷ

１年が過ぎるのって本当に早いです汗

皆さん今年はどんな年でしたかshoko

私はこのＢｅａｕｔｙに入って

すごく運動と健康に興味を

持つことになった１年となりましたキラキラ


意志の弱さからなかなか続かなかったダイエットも汗

来年こそは継続を目標に来年は

頑張りたいと思いますメラメラ


では今日も１日頑張りましょうハート


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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11120333115.html Thu, 29 Dec 2011 12:03:52 +0900 31日まで営業いたします♪ おはようございます音譜

本日もＢｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ　オープンいたしましたニコニコ


昨日は定休日頂いておりましたひらめき電球

皆さんは、本日から明日にかけて仕事納めの方が多いのではないでしょうかはてなマーク

今年も１年間お疲れさまでしたニコニコ

Ｂｅａｕｔｙは３１日の１７時まで(最終受付16：00)営業いたしております！！


今年の最後の最後にがっつり運動したいという方！！

是非、加圧トレーニングをしに来て下さいアップ

少しでもカロリー消費をしておいて

楽しいお正月をお過ごしくださいにひひにひひ


では本日もよろしくおｌ願い致します土下座



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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11119410382.html Wed, 28 Dec 2011 12:11:59 +0900 23・24・25の３連休・・・ おはようございます音譜

本日もＢeauty　Ｓtyle　Osakaオープンいたしましたにひひ


皆さん、この３連休はいかがお過ごしでしたでしょうかはてなマーク


食べすぎましたか(笑)飲みすぎましたか(笑)


そう思われる方は、是非加圧しに来て下さいねひらめき電球

１回の加圧と有酸素運動で、だいたい生中２～３杯くらいなかったことに出来ますよにひひにひひ

今年もあと１週間となりました汗

早いものですねあせる


皆さん、かなり寒いので体調にはお気をつけてカゼカゼ

大阪はまだですが、雪降っているところも多いみたいなので雪雪


では本日もよろしくお願い致します土下座



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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11117646816.html Mon, 26 Dec 2011 12:01:57 +0900 メリクリ☆ おはようございます♪

今日もＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＯｓａｋａオープン致しましたくま


MerryChristmasクリスマスツリー

昨日のイヴはすごい人でしたねキラキラ

周りはカップル・カップルでしたハート

今日もすごい人なんだろうな～うえ

皆さんクリスマス楽しんでくださいねyukidaruma☆☆ハート


今日もとっても寒いですねあわ

だんだん起きるのが辛くなってきました汗

皆さん風邪に気を付けてくださいね泣


今日も１日頑張りましょうキラキラ



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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11116692355.html Sun, 25 Dec 2011 11:20:26 +0900 ☆メリークリスマス☆ おはようございますリボン

本日もＢｅａｕｔｙＳｔｙｌｅＯｓａｋａオープン致しました♪


今日はクリスマスイヴですねはーと。

街はもうクリスマス一色クリスマスツリーサンタさん

昨日からすでにどこのご飯屋さんもいっぱいで

並んでいましたうー

そんな中Ｂｅａｕｔｙはクリスマスも関係なく

オープンしていますようえ

是非ストイックな皆様のご来店お待ちしております(笑)


今の時期は忘年会やこれから新年会シーズンキラキラ

飲んで食べる機会が増えてきますね汗

増えた分だけ頑張って落としましょうアオキラ

と自分にも言い聞かせています悔し泣き


では今日も１日頑張りましょうハート


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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11115661571.html Sat, 24 Dec 2011 11:38:53 +0900 加圧のリハビリ効果♪ おはようございます音譜

本日もＢｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ　オープンいたしました合格


今日は天皇陛下のお誕生日という事で祝日ですねニコニコ

78歳になられたようですねアップアップ


本日から３連休という方も多いのではないでしょうかはてなマーク

Ｂｅａｕｔｙは23日・24日・25日全て営業行っておりますよひらめき電球

予定のない方は是非お越しください(笑)

今日と25日は祝日と日曜日なので短縮営業(最終受付17：30)になります得意げ


最近、ブログで加圧と諸症状との関係についてアップしてきていますが

今日は、リハビリと加圧の関係について少しご紹介しますニコニコ

まず、加圧がリハビリでも利用されているのをご存じでしたでしょうかはてなマーク

骨折などで部分的に弱ったところの改善もそうですが、

脳梗塞や、脳出血などでマヒして固まった筋肉や関節をほぐしたりしてくれるのですラブラブ！


加圧トレーニングは、血流制限によって、脳が、軽い負荷でも、

重い負荷をもっているかのように錯覚し、成長ホルモン分泌を促し

さまざまな効果をもたらすのですが

このリハビリに関しては、軽い負荷でもというのがミソですねひらめき電球

高齢者の方でしたら、1㎏の負荷でも重いくらいです叫び叫び

というか、加圧ベルトを巻いて、圧をかけて血流制限するだけでも

効果がありますにひひにひひ

整骨院や整形外科普通に大きな病院でも導入されていますひらめき電球


寝たきりだった方が、歩けるまでになったというのが実証されているからすごいですよねアップアップ


もちろんシェイプアップが目的の方とはトレーニング方法も変わりますがあせる


さまざまな効果をもたらす加圧、是非みなさんもやってみてください音譜


本日も宜しくお願い致します土下座


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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11114722296.html Fri, 23 Dec 2011 12:12:44 +0900 諸症状改善食材♪ おはようございます音譜

本日もＢｅａｕｔｙ　Ｓｔｙｌｅ　Ｏｓａｋａ　オープンいたしましたニコニコ

今日は良いお天気で、気持ちがいいですね晴れ


昨日から諸症状の改善についてお話していますが

最近は本格的に寒くなってきたこともあり

ホンマに体が冷えやすくなっていますね汗

加圧トレーニングは血流の流れを制限して、体を動かすことで、

成長ホルモンの分泌を促進したり、血流の流れをよくしたりますひらめき電球

そうすることで、肩こりや冷え性などの諸症状の改善にもなりますひらめき電球

もちろん、成長ホルモン分泌促進のおかげで

筋力アップやシェイプアップの効果も発揮します音譜


体が温まる・・・ちょっと意味合い違いますが

冷え症改善になる、食材をご紹介にひひにひひ

それは・・・しょうがです！！

結構定番ですかはてなマーク(笑)

今の時期だと、生姜鍋なんて最高ですねラブラブ！ラブラブ！

食べて外に出た後しばらくしても、ポカポカ感が体に残っていると思いますニコニコ

胃液の分泌も促進してくれるので

食べた物もしっかり消化してくれそうですねグッド！

皆様、是非お試しあれ(本日ブログ更新者本人実食済にひひにひひ)


本日もよろしくお願い致します土下座


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]]> https://ameblo.jp/beautystyleosaka/entry-11112906459.html Wed, 21 Dec 2011 11:47:28 +0900