https://ameblo.jp/beautytips/ 山本未奈子 オフィシャルブログ 「BEAUTY TIPS」 Powered by Ameba ja-jp https://ameblo.jp/beautytips/entry-12886885827.html 皆さん、40代になってから「えっ、私こんなに食べたっけ？」「このお腹のお肉、まさかの自前?」と驚いたことはありませんか？ご安心ください。私も同じ道を歩んでいます。 そして、結論から言います。 大人女性は、太る。 いや、もうこれは事実なんです！女性ホルモン（エストロゲン）が減少すると、代謝が落ちる、筋肉が減る、脂肪がつきやすくなる。さらに、ストレスホルモンの影響で甘いものが無性に食べたくなったり、気づけばワイン片手にチーズを楽しむ時間が増えていたり…。 でも、ここで大事なのは「だからといって戦わ 2025-02-18T10:27:32+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12878491652.html 株式会社V Holdingsでは、新しい仲間を募集いたします。女性中心の活気ある職場で、メンバーがそれぞれの特性を発揮して活躍しています。ぜひお気軽にお問い合わせください！詳しくは、株式会社V Holdings求人ページをご覧ください！　https://www.v-holdings.com/recruit/ ******************●募集職種ECサイト運営 ●雇用形態正社員　契約社員 ●勤務地本社（東京都 表参道駅 徒歩1分）※リモートワーク導入 ●勤務時間フルフレックス制※5時0 2024-12-13T13:38:08+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12872921837.html 最近、「乾燥」が著しい。乾燥は女性にとって天敵だけど、年と共に抗えない宿命とも言えます。35歳ぐらいを境に女性ホルモンが減少するに伴って肌の水分量は徐々に低下していきます。よく「肌の曲がり角」と表現されるのは完全に乾燥のしわざ。肌が乾燥すると、キメが乱れる、シワが出てくる、そしてバリア機能が低下するのでたるみにもつながってきます。乾燥は年齢と共に深刻になってきて、40代になるとドライアイやドライマウスが症状として現れてきて、さらには膣の乾燥も。実はデリケートゾーンの匂いや口臭も乾燥が原因だと言う 2024-10-28T14:09:00+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12868746398.html 週2-3回の筋トレを始めて5ヶ月。少しずつですが身体が変わってきました。 このまま頑張って肉体改造していく予定ですが、改めて思うこと。もっと若いときに運動しておけばよかった…。この歳になって必死に頑張っても倍以上の努力が必要。毎日腹筋したって、どんなに重い負荷かけたって、食事をどんなに気をつけても理想の身体に近づくのには並大抵ではない努力が必要だって痛感しています。 一方で若いときに運動していた人は基礎があるので、少し頑張れば辿り着く。でも諦めない。美容の面でも健康の面でも運動してからいいこと 2024-09-24T14:03:15+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12867891198.html 先日、渋谷ヒカリエのシアターテーブルにてSIMPLISSEブランド15周年のVIP顧客イベントを開催しました。 100名さまにご準備させていただいたお席は予約開始直後に完売。そして100名のウエイティングリストができるほどのご反響をいただきました。（お席を準備できなかった皆さま、本当に申し訳ありませんでした。次回は必ず対策を練ります！） コロナ前は毎年開催していた顧客イベントも今回は実に5年ぶりの開催。はじめてお目にかかる方、懐かしいお顔に直接お目にかかることができて感無量でした。あまりの嬉 2024-09-17T13:07:45+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12863728884.html 30代後半ぐらいから「肌がくすんできた気がする…」と変化を感じられる方が多いと思います。それは、35歳を境に女性ホルモンが減少し、肌が影響を受けるからなんです。まさにお肌の曲がり角です。でも、焦らなくても大丈夫。 肌がどのようにできているか、ちょっとだけイメージしてみましょう。肌の奥深く、基底層で新しい細胞が生まれて、それが少しずつ有棘層や角層へと進んでいきます。難しそうに聞こえるけれど、実はこれ、毎日自然に起こっていること。私たちの体は約37兆個の細胞でできていて、肌もその一部。毎日、少しずつ 2024-08-15T13:07:37+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12861701455.html ブランドSIMPLISSEは、33歳だった私が「身近な肌の問題を解決し、美しさをサポートするお手伝いがしたい」という想いから始まりました。 あれから15年が経ち、私自身も年齢や生活環境の変化を通じて、女性のライフステージが様々な変化を迎えることに気づかされました。この15年間で、離婚と再婚、第二子と第三子の出産、ストレスによる生理不順や子宮内膜症、尿もれ、更年期、そして閉経など、数え切れないほどの女性特有の悩みを経験してきました。 その度に立ち止まり、同じような悩みを抱える多くの方がいるのでは 2024-07-29T13:28:05+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12859237075.html この身体になりたい！右側。 48歳にして、更年期の影響もあって食べなくても体重が減らない…。数々のダイエットを試して、ダイエット本まで出版したのに、ダイエットの繰り返しで自ら代謝の悪い身体を作っていたことに気付かなかった。食べなくても痩せない＝イコールそれだけのカロリーで身体が生きていけてる証拠。基本、摂取カロリーが消費カロリーを下回れば痩せるはずなので加齢、運動不足、間違ったダイエット等々が祟って代謝の悪い、低エネルギーでも走ることができるエコな身体が出来上がっていました。というわけで、気づい 2024-07-09T12:00:00+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12856710712.html 女性は閉経とともに終わるのか？ いま、まさに閉経を間際にしてそんな思いに駆られることがあります。実際、更年期症状で重いうつにかかり（もう完全復帰しています）白髪は抜いても抜ききれないほど増え、たまに経験したこともないほどの倦怠感に襲われる。体重は右肩上がりで、腰周りの肉も急激に増えました。肘は腱鞘炎で、耳は突発難聴で聴こえなくなったり目眩がしたり・・とまさにカオスです。 英語でミッドライフクライシス（中年の危機）という言葉があるけれど、まさに今の私の状態を指すのだろうと思います。 100年前の平 2024-06-19T12:03:09+09:00 https://ameblo.jp/beautytips/entry-12856710182.html 台湾万歳！久しぶりに台湾出張へ。美味しい食事に、マッサージに、賑やかな夜市にとワクワクせずにはいられない、国内感覚で行ける隣国。今回、台湾の美女たちに囲まれながら、色々な方々にお会いする機会に恵まれ、美容と食を満喫してきました！オリビアさんが企画してくださったイベントには80名の方にご参加いただき、KINSの下川社長と共に日本の美容トレンドや美容医療事情などをお話しさせていただきました。 台湾の皆さまの美意識の高さ、そして美容意欲は圧巻でした。各テーブルを回ってお話をさせていただくと、みなさんと 2024-06-19T11:54:07+09:00