ビール解禁まであと2週間です～。

最初のひとくちはどんな味なのかな～楽しみ～(^O^)/

さて。体重のヘリは思わしくなく。

1.1キロ減に逆戻り・・・（汗）

でもね。

体型が数年前のメリハリに戻ってきた気がする。

お肌の質が完全に変わり、透明感が出てきた気がする。

そろそろジムに行くことも計画中です。

キレイのためには、時間を捻出しなきゃ！

ですね。

2か月と1週間にしてやっと

体重1.4キロ減！！

いや～嬉しいっす♪

これを糧にさらに頑張るぞ～。

最近また数人クリニックへ送り込んで（笑）いて

ほとんど代理店のよ－になっております

みんなでキレイになろうね☆

でもね。でもですよ。

大きな変化がないという、やや寂しい状況。

体重は200グラム減にとどまり。

肌はまだ改善中な感じで。

朝の目覚めも今までと大差なく。

（もともと寝起きいいしね～）

なかなかこう、モチベーションあがらないっていうか～（笑）

でも、和食の生活は全然大丈夫なので

次の1か月の変化を期待して

継続でーす。

Sちゃん、Rちゃん、どんな感じかしらん。

http://www.calbee.co.jp/olive/

じゃがいもとオリーブオイル、

そして天然塩しかつかっていないというスグレモノ

あまりの美味しさに、10分たらずで一袋完食(^-^)/

セブンイレブンでしか販売していないようですが

ぜひオタメシください！

砂糖・卵・乳製品を使っていない

すぐれものなのです。

（小麦は入ってましたね）

ひとつの大きさは普通のクッキーサイズ。

メイプルシロップの甘みが程良くて

なかなか美味しかったです♪

個人的には、茎工房のほうが好みかな～。

実は際立った変化はまだ出ていません。

さみしい～(｡＞0＜｡)

体重は400グラム減。

和食だと思って、ご飯食べ過ぎでしょうか（笑）

一緒に始めたSちゃんは4キロ減だそうで。

あららららですわ。

はっきり表れている変化は

１、ガールズデーが快適になった

２、くるぶしにたまっていた水がなくなった

くらいでしょうか。

肌は細胞が入れ替わっている最中な気がしています。

頑張るぞお♪

http://r.gnavi.co.jp/a243100/

最近会社のみんなも激しくリピしてまーす。

何を食べてもおいしいので

こういうお店、貴重ですね。

I先輩は検査の結果がすごいことに

卵・乳製品・小麦・米・大豆・柑橘系フルーツ・ビール・鶏肉・まぐろ

と、食べるものなくなっちゃう感じで・・・。

完璧にやろうとせず、自分ルールを確立して

気長に向き合うことが大事だねって話してました。

体重は600グラム減に逆戻り（汗）

疲れやすさや肌にも劇的な変化は

見られません・・・。

停滞期でしょうか～。

ここが踏ん張りどころかもしれません。

お土産にロールケーキをいただきました。

まさか、「卵と乳製品がだめなんですう～」と

食事制限のことを言えるわけもなく

違和感がない程度にうすくーく切って

(｡＞0＜｡)　パクリ。

あれれれ。

美味しく感じない。

あんなにケーキ好きだったのに・・・。

しかもその後胸やけし

お夕食は食べれませんでした

2日たってやっと抜けてきた感じですわ～。

相変わらず深夜のお酒＆お菓子が止められず

体重計に乗る前はかなり不安でしたが

結果800グラム減♪♪

意外にも順調です～

今日チャヤマクロビオティックスから

オーダーした商品が届きましたので

明日から試してまたアップしますね！