https://ameblo.jp/bebe1000/ Nothing comes from nothing. ja
これで完全に分かりました。
何をどう着るか。
重ね着はNG。

• 1番下にキャミとパンツを。
• その上にシャツやTシャツ、コットンのものを。
（肌に直接ニット類が平気な人はなくてもいい）
• 薄手のニット、カシミア、フリース。軽くて質のいい、温かいものを。
• ウィンドブレーカー機能のあるアウター。

以上。

ボトムは、なかなか難しいけれどウエスト周りがキツくないもの。
足首を冷やしにくいもの。

年齢制限があるけど、素足のミニスカートにブーツでも全然寒くない。

とにかく、重ねて着ても意味はない。
要は、体の熱を貯める。
そしてその熱を逃がさず、外気をシャットアウト。
服にそれぞれの役割を持たせる。

マフラー類は、さらに温かい。
これもできるだけ軽いものを。

体が変わってくれば、マフラー、手袋は暑くてできない。

冷え性の人の参考になれば。




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bebe1000/entry-11400493554.html Fri, 09 Nov 2012 20:33:12 +0900 だからといって着込みは厳禁。

なぜなら、
• 肩凝り、肩の血液が滞る
• ストッキング、タイツ、靴下も履きすぎは血液の流れが弱まる

とにかく、血液の流れを確保。
できるだけ遮らない。

前出のキャミとパンツで、体の中心の血液を温める。
温まった血液は、体の末端で温度を冷やそうとする。つまり、温かい血液が身体中に行き渡る。

そういう仕組み。

じゃあ、何を着るか？





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bebe1000/entry-11400146771.html Fri, 09 Nov 2012 12:34:43 +0900
冷え性。
これから深刻な時期ですね。
私も20代始めごろまでは、完全な冷え性だった。
爪は紫色、勉強する手に手袋、靴下の重ねばき…諸々とにかく冷たくて勉強にも集中できなかった。

今は、むしろ暑がり。
ここんとこもTシャツにカーディガンで問題ナシ。
冷え性、辛かったので、みなさんにも私の解決法を。
とても簡単。

私は、amphieという下着のキャミとパンツを着ただけ。
http://store.wacoal.jp/site/amphi_hot_inner/index.jsp

1番温かい、生地が厚めのタイプ。
薄手のとか、ヒー○テックとか試してみたけど、これがいい。
お腹、背中、お尻周りを温める。
これが最も重要。

この部分の血液が温まると、末端で温度を冷やそうと、温かい血液が細部まで行き渡るのだと思う。
続けてると、手袋取らないと熱が逃げなくて暑くなるよ、ホントに。

やってみて。
あと、着込みはダメ。
それは次の記事で。



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bebe1000/entry-11400127218.html Fri, 09 Nov 2012 11:35:09 +0900 1人や2人、変なオンナはいるだろう…が、中でも理解不可能な奴らがたまにいる。
理解不能なオンナの生態をひとつ。

20代半ばのカップル。
オトコは、国立大理系卒一流企業に務める痩身で背の高いイケメン。
オンナは、地方公立大理系卒、割といい会社に勤める。背が高くキレイ。
付き合って、５年ほど。

彼が彼女に別れを切り出す。
彼女は受け入れられず、結論はペンディング。
彼は話し合いに及ばない彼女と会うのを嫌がり、何かと理由をつけて会うことを拒否。約二ヶ月。
彼女は彼が忙しいと信じ込む。
彼はその間に引越し。
引越しを知った彼女は…私に一言。
「引越しを手伝わなかったから、彼は怒ってるのかな？」

私…絶句。
話題を変えるしかない。

別れたいと言う彼の言葉をなんとかいいように解釈する彼女。
会えない二ヶ月の間に、別れ話をなかったことにする彼女。
（あ、ちなみにこの間、朝昼夜とメールを欠かさずに送り続ける。)

常に、自分にイイように解釈する彼女。
都合の悪いことは忘れ去る彼女。
演技じゃなく、マジで。



その後については、また明日
なぜ、引越しを知ったかについてもまた明日

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/bebe1000/entry-11399947176.html Fri, 09 Nov 2012 00:57:46 +0900