bebesaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/bebesa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 体幹リセット20日目 2週間経ったので、月水金でやってます。。
まだまだ、体重に変化はありませんが頑張りたいな〜おねがい
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12343165755.html Tue, 09 Jan 2018 19:59:35 +0900 体幹リセット14日目 お正月、食べまくりで案の定体重が54.8になってましたガーン
リセット運動は、毎日してたんですが。。

明日から、また頑張ります‼️今日で2週間経過、明日から週3回にしてみます照れ
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12341581891.html Wed, 03 Jan 2018 22:30:40 +0900 体幹リセット11日目 体重は、53.3キロリセット運動で減ってきてるのかどうなのかはわかりませんが、引き続き頑張ります（笑） ]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12340736253.html Sun, 31 Dec 2017 19:58:08 +0900 体幹リセット10日目 今日で、10日目ニコニコ体重53.7キロでした‼️
今日は、楽しいことあったから気分はhappyです照れ
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12340517075.html Sat, 30 Dec 2017 00:44:41 +0900 体幹リセット6日目
このままで、大丈夫かな⁉️今日ビデオ見返したしまた明日から、頑張っていこう‼️
今日の体重、54.4㌔
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12339457213.html Tue, 26 Dec 2017 21:24:31 +0900 体幹リセット5日目
今日の体重54.1㌔
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12339045970.html Mon, 25 Dec 2017 10:40:03 +0900 体幹リセット4日目 昨日、たくさん食べたけど体重54.0㌔でした。痩せてくれるかな⁉️ ]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12338998283.html Sun, 24 Dec 2017 21:38:18 +0900 体幹リセット3日目
毎日、1回だけなので少しするのが、楽しみです（笑）
今日の体重53.6でしたおねがい
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12338606959.html Sat, 23 Dec 2017 19:21:54 +0900 体幹リセット2日目 昨日は、やり方がまだ把握してないから腰が痛かったけど朝、運動したら少し楽になったおねがい

明日も頑張ろ〜今日の体重54.3㌔なり（笑）
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12338233019.html Fri, 22 Dec 2017 09:25:15 +0900 体感リセットダイエットに挑戦‼️
続けられるように、自分の覚え書きとして残して行きたいと思います。

本日の体重、服着たままで55.2㌔‼️ヤバすぎですガーンとりあえずは、続けられるように頑張ります！
キラキラ目指せ-5㌔キラキラ
]]> https://ameblo.jp/bebesa/entry-12337995237.html Thu, 21 Dec 2017 10:50:34 +0900