風邪には気をつけてきたのですが、ここ数日、ついに風邪をひいてしまい寝込むハメに…

睡眠中、乾燥で鼻がつまり、口呼吸⇨その結果喉が尋常じゃなく乾燥し、そこから喉喉痛み、頭痛、鼻水、身体の痛みと悪化

しまいには産科の母親学級で動けなくなるしまつ

3日間大人しく寝込み、ようやく回復してきました

早く元気にならないとね！

妊婦の風邪は辛い

そうそう、ハチミツ大根がいいと聞いたので実践！それから寝るときは必ず口だけマスクを着用。あとはポカリや白湯を沢山飲みとにかく寝る！

ききましたよ

でも、順調に増える日々…

最近はストレスもあるし、食べすぎちゃったりたまにしては益々落ち込む

今日は少し遠くのスーパーまでお散歩しました。

天気が良かったから気持ちいいかなぁと思ったけど、途中で疲れても田舎町には座れるところなんてなく

過酷な旅となりました。仕方ないから帰りに駐車場の段差に腰掛けてジュースを飲んで休憩しながら帰ってきました。

結局行き帰りで何分かかったんだろう行きは時計見たのに帰りはすっかり忘れてました。

そして今日は胎動が少なくてちょっと心配。

夕食は山形風芋煮とサラダとブリの照り焼きにしました～

今夜は健康的じゃないか

辛いつわりの時期、

何もできない自分との葛藤

田舎暮らしで出かける足がない苦痛との戦い…

今までとの違いや不自由さを受け入れられない自分の情けなさはあげればきりがありませんが

色々乗り越え(まだかな？)

7ヶ月 25週と5日

ラスト100日！

多分妊婦中に色んな葛藤する出来事と向き合うのも大事な事なのかな

どうか無事に産まれてきてくれますように

病院の事ですが、遠い遠い大学病院から、近くの病院にとりあえず今月だけ検診変更の許可をもらいましたこのまま近くの病院で産みたい！！！

願えば叶う～はず

ちょっと焦げました

ちょっと疲れたようで

昼寝で少し回復したので

夕飯は身体に気を使ってみました！

しらす

小松菜

もやし

新生姜

をココナッツオイル(香りのしないもの。普通のサラダ油でも可)

白だしで味付け

うん！美味しい

後はモズクとモズクのスープと 笑

サラダとスイカ

さっぱりヘルシーごはんにしました

そろそろご飯にも気を使わなきゃね

すごい食欲 笑

昨日の夜もポテチをサラッと食べて寝る

今朝は旦那さんが買っててくれた生クリームたっぷりのパンケーキ

昼は豚丼の定食と抹茶フラペチーノとクッキー

さらに、

妹が買ってくれたゴディバのフラペチーノ…

うん。さすがに食べ過ぎて少し気持ち悪い

そしてこれから焼肉…

大丈夫か


昨日の夜ごはん

くらいまで落ち着き、

朝は普通にご飯と味噌汁

今日は旦那さんがお肉を焼いてくれたのでそれを食べました

その後、お出かけするのに車に揺られなんか気持ち悪い感じ

セブンで春巻きを食べて回復 

なんじゃそりゃ

お昼は最近ジャンキーだったので反省して丸亀製麺のうどんと鳥天(十分ジャンキー笑)

大好きな抹茶アイスと帰りにマックのポテトを食べて…笑

ちょっと胸焼け

夜は豆腐と野菜ともずく  とヘルシーな感じだったのに

パン食べちゃった

リバウド怖いな～

夜はお腹いっぱいで

今頃このおかず

に、ラーメン 笑

太るなぁ

リバウド的な食欲です

美味しいって幸せです

べびたんは元気に泳いでました

風が気持ちよかったぁ