今日で一日２食を始めて10日過ぎたくらいですね。朝に家族がごはんを食べているのを見ると辛い気持になることがありますが、どうしても一年でアトピーを完治させたいので、頑張りたいです。

朝ごはんを食べないと、勉強をするときに脳にブドウ糖が不足して頭が働かなくなる、というのが定説ですが、実はそうではないそうです。

ブドウ糖は脳のエネルギーの40％程度で、50％を老廃物で補っているそうです。しかも、その老廃物を消費するときには脳がすっきりするそうなんです。

ってことで学生として、これは実践していこう！と思います。

最近ひまなときにスマホで少食についてよく調べます。すると、少食健康法で有名な甲田光雄先生は１日１食であり、甲田先生の患者さんのなかには一日に青汁しか飲まない、というかたもいるそうです！！

人間て意外とカロリーなくても生きていけるんですね。少ない種類の食べ物でも大丈夫らしいですし、いずれは１日１食に挑戦したいと思います。

最近いっつもアトピーのことに意識がいってしまって、生活がアトピー中心になってしまってます(--)

どうにか変えられないかなぁ。。。

とまぁ今日はこんなことを考えながら学校行ってきます♪

親に結構なお金を借りているので、今月中にできるだけ返済したいです。

前まで来年度から奨学金をもらって返済するつもりでいたのですが、今日先生に聞いてみると、「世の中結構困っている人が多いから厳しいかも…」っと言われたので。

勉強は大学院試験に向けて、専門教科と英語をがんばります！

アトピーの話ですが、

いまは朝食抜き、昼はおにぎり２個、夕食はふつうに食べる生活を送っています。

食事の間隔を18時間あけて胃腸を休めるといいと聞いたので、実践しています。

いまのところ、好転反応は見られないですが、根気よく頑張っていこうと思います。

食事制限やアトピーのおかげでストレスを感じることがよくあります。

こんなときは打ち込めるようななにかが欲しくなりますよね、なので今月の残りはバイトと勉強に気持ちを集中していきたいと思います。

ブログを読んでくださった方、アトピー、院試、ブログの書き方など、もしささいなアドバイスや感想など、コメントいただけるとうれしいです(^^)

では♪

一年前に一度始めようと思ったけど、あるきっかけだもう一度トライすることに。

そのきっかけはアトピーを治すことです。

幼いころからアトピーに悩まされてきました。皮膚科に行くと「一生治らない」と言われ、「そうなんだ」ってあきらめて生きてきましたけど、本屋でアトピーが治るというような見出しの本があったので読んでみると、完治したという方がいるそうで、２０１２年２月１日から治療を開始しました。

その治療法というのが、食事制限と酵素、ビフィズス菌をとり、少食につとめるというやりかたです。

通っているのは漢方屋さんなんですが、実績があるそうで、信じて頑張っていこうと思います。

治療法は、腸の状態を改善するというものです。

アトピーやアレルギーを持つ人は腸のバリア機能が弱いらしく、普通の人は吸収しないような物質まで腸から体内に取り込んでしまい、それが痒みや湿疹を引き起こすそうです。

つまり、腸の機能を常人並みまで持っていくことがゴールだと言えますね。

朝昼夕に漢方と酵素を飲みます。あと、便秘を解消するための薬みたいなんも飲んでいます。

なんでブログを書こうと思ったのかといえば、治療に伴う食事制限と少食を切り抜けるためです。

どこかにはけ口がないとつらいですもんね。

治療を始めると体から毒素を出すために好転反応というものが起こるらしいのですが、今日になって何本かの爪の生え際が変形しているのに気がつきました。もともとこうなっているのに気がつかなかっただけなのか、好転反応なのかわからないですが、もしそうであればいいですね。まぁ爪は一日に0,1mしか伸びないそうですが…。

いまは朝食抜きに昼(いつもおにぎり２個程度)、夕食は軽めにしています。

食事をしない時間を18時間あけると内臓にいいというのを本で読んだので、早く治すために実践しています。

はじめの３日程度は辛かったですが、だんだん慣れてきました。

また、朝食抜きにしてから疲れにくくなりました！実はこのような食生活のほうが健康にいいらしいです♪

今年は大学院試験もあるのでちょうどいいですね(^^)

もういい時間なので、今日も勉強頑張っていきます♪

P.S.ぼくと同じように大学院受験を控えた大学生やアトピー治療に取り組んでおられるかたがいらっしゃたらコメントとかいただけるとうれしいです。

治療法としてはネットで調べると絶食してから飲み物や流動食に直していくみたいです。

ぼくは食べることが人生の幸せの６０パーセントを占めているのでしんどいですが、残り４０パーセントの幸せの可能性を探っていこうと思います。もしかしたら食事：その他の割合が逆転するかもしれませんしね。

今朝は水くらいにしとこうと思います。

今日は地頭力を鍛えるためにフェルミ推定問題を解こうと思います。

あと微分積分もですね、最近モチベーションが下がってきていますががんばっていこうと思います。

ではー。

まず今年から大学３年なので大学院修士２年の春までの三年間で自分を磨かなければなりません。

ポルシェ911のブラックエディションがだいたい1000万円なので少なくとも年収1000万超えでなければ買えませんね…。

そのためにTOEICで高いスコアを獲得したり大学院に進学したりしなければなりません。

ブログではそんなことに関係ないことあることをつづっていくのでひまつぶしに読んでください。

ではおやすみなさいー。