ボデイ改造計画 https://ameblo.jp/bee319/ 本人体験ダイエット口コミ情報満載 ja 最新酵素ダイエット！ 　昔から便秘に悩まされた私。。

　　　　下剤を飲まないとトイレに行けないほど
　　　　だった。。

　　　　それだけじゃない、さらに悪循環で吹き出物や口臭

　　　　と毒素が体を回りに回って最悪でした。



　　　　最近よくデトックスがはやっているけど

　　　　皆さんはやったことありますか？

　　　　デトックス効果のある食品は沢山ありますよね。

　　　　その中で私がこれだ！！と思ったものがあります。

　　　

　　　　それは酵素。

　　　　酵素は体の代謝を促してくれて

　　　　体の機能を正常にしてくれる優れもの

　　　
　　　　酵素は生野菜にも含まれていますが


　　　　その中でも効果抜群なのが　キャベツジュース。

　　　　半信半疑で作って飲んでみたら

　　　　便秘で悩んでいたのがうそのよう。朝からどどど

　　　　とでました！ﾉ´▽｀)ﾉ


　　　　あれから便通のリズムが整い体もスッキリ

　　　　これかなりお勧めです。

　　　　それだけ毒素が出るので体重にも変化がでます
　
　　　　食べても太りにくい体質になります。

　　　　まず　毒素を出さないとやせにくいと思うので　

　　　　皆さんも　やってみて


　　　　作り方

　　　　材料（２人前）
　　　　キャベツ（無農薬）……1/4個　水……500ml




　　　　
,
　　発酵の方法
約３日間で発酵完成。キャベツと水が分離し、表面に白い泡が出てにおいがすっぱくなったら◎。茶色いブツブツが出たり、白い膜がはっていたりするのはNG。ひと口なめてピリリとしたら発酵失敗なので、つくり直しを

　　　　




　　１流水でよく洗ったキャベツをザク切りにし、水と一緒にミキサーに入れます



　　２キャベツが１～２mm近くなるまでよく混ぜたら、煮沸消毒したガラス製の容器に移し、ふたかラップを。


　　３20℃以下の室温に３日置いて発酵後、ガーゼなどでこして冷蔵庫に保存。３日くらいで飲みきって。

　　無農薬のキャベツが手に入らなければここ

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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102700625.html Tue, 03 Jun 2008 12:34:09 +0900 肌の乾燥対策 　この季節、紫外線も強くなったし肌のトラブルが増える時期ですよね・・


　　私も最近　顔も黒くなったしスキンケアしないとやばい！！

　　と思う日々。

　　乾燥対策はいろいろあるけど　たとえ乳液とか保湿美容液をつかっても

　　時間がたつにつれて肌の水分が蒸発しますよね。

　　そこで　最近たまたま雑誌を読んでたら

　　モデルやタレントがこぞって美肌のために使ってるものが美顔器らしいんです。
　　
　　JJモデルの有村みきちゃんは　部屋に加湿器2台と美顔器、

　　コットンパックであの白肌をたもっていると聞き

　　さっそく私も美顔器を購入

　　
,

　　



　　
　　その使い心地は温スチームで肌の毛穴を開いてすごく気持ちがよかった

　　最後の仕上げに冷ミストで肌を引き締め完了。その後にコットンパック

　　まだ一回しか使ってないのにぷりぷりになりました。

　　肌のトーンも上がったし、購入して大正解(≧▽≦)

　　毎日のケアは良くないので週に３回ぐらいつかってます。


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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102698462.html Tue, 03 Jun 2008 12:21:24 +0900 私のお気に入り

　　私の肌は人一倍敏感で市販の化粧品（資生堂、ｓｋ２、などなど）でよく　　　　　　かぶれた。。。正直使える化粧品が無いんじゃないか！て思うぐらい。

　　半信半疑でベアミネラルを使ってみたら全然かぶれなかった(^◇^)vので
　　今はこれ一筋です。　
　
　　

　　化粧したくても肌に何か塗ると早く落としたくなるし、クレンジングで　　　　　　　落とさないと毛穴につまって黒ずみもできるし。。。

　　ミネラルファンデはパウダーなのにリキッドファンデにも負けないカバー力だからにきび跡が隠れて自然

　あと成分がミネラルで作られてるから肌に負担がかからない。
　　
　　この商品を使ってもう３年ぐらいかな？

　　やっぱり素顔のためにファンデを選びたい。十年後、二十年後のために＼（＾＾）／
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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102696733.html Tue, 03 Jun 2008 12:16:47 +0900 劇的ロング 　　　　　　　　まつ毛があまり長いほうではない私。。

　　　　最近使い出したマスカラで劇的長くなりました。(*゜▽゜*)
　　　　このマスカラ　美的ってゆう雑誌に何回もとりあげられた優れものです。

　　　　私が使ってみてよかったので感想をかきました。
　　　　何よりも繊維がたくさん入っていて長くなります。

　　　　しかも水に強い、化粧崩れしにくい、目がぱッちりになります。


　　　　

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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102696099.html Tue, 03 Jun 2008 12:14:49 +0900 魅惑のファンデーション 　皆さんはBBクリームは知っていますか？

　　　
そう今話題のファンデです。韓国の芸能人も御用達の

　　　このファンデはかなり気になります。何よりも素肌っぽい感じが人気の　
　　　秘訣みたいです。

　　　肌にも負担をかけないように造られているので、敏感肌の人も使えるとか。

　　　リキッドタイプのファンデが肌に合う人はいいと思います。
　　　
　　　スッピン美人に見られたいですよね
　　　
　　　即売り切れてしまう商品なので在庫待ちになるんですけどね。

　　　いいものはみんな知っていますよ。(ノε`*）


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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102695660.html Tue, 03 Jun 2008 12:13:21 +0900 でか目になる！！
　　デカ目になるために　今まではメイクでごまかしていたんですけど
　　ケバくなるばかりで　ナチュラルではなかった。。。(´Д⊂

　　そこで。。。

　　ナチュラルメイクを研究しました！！

　　その方法は黒目コンタクトをして、まつ毛の間にアイライン、さらに

　　マスカラと部分付けまつげです。

　　これだけでかなりイメージ変わりますよ(*＞∀＜*)
　　
　　本当です。してない時よりもしていると友達からかわいいと言われます。

　　特に猫目になりたい人お勧めです。

　　イメージ図はこれです。 　　　　　　　　　　　　　　
.
　　　



　　少し紺色がはいってるんですけど、目元がエキゾチックです。

　ちなみに私が使っているやつはこれ

　　

　
,
　



　　

]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102695356.html Tue, 03 Jun 2008 12:08:34 +0900 豆乳の力 　　　　　　　　
　　最近豆乳を飲み始めました。前までは牛乳や乳製品が好きでよく食べて
　　いたんですけど、乳製品を摂ると吹き出物や体がだるかったりしていました。
　
　　そこで豆乳に変えて、豆腐や大豆製品も食べるようにして二週間ぐらいで
　　吹き出物が減り便通が良くなりました。(^◇^)v

　　さらにバストも二㎝アップ！！大豆は本当に効きます。


　　大豆には女の子にいい成分が入っていて綺麗になれるのは本当みたいです。
　　大豆のｲｿﾌﾗﾎﾞﾝが女性ホルモンのような働きがあるからなのは皆さんも

　　ご存知のとおりです。
　　
　　大豆は食べるだけではなくて皮膚に直接塗るのもいいそうです。そこで
　　私はこんなのを見つけました。

　　無駄毛処理をするときのアフターケアにはこれがいいとおもいます。　

　　
豆乳ローション


　　　パイナップル豆乳シリーズ
９０万本以上も売れたヒット商品です！
　　大豆のローションや納豆の成分が入ってるローションなんですけど、
　　においも気にせず使えます。私は大豆のローションを手作りしたことがあ
　　りますがここの商品は精製されてさらに効果が期待できます。
　　
つるつるすべすべ美脚になって旦那に褒められた。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102694435.html Tue, 03 Jun 2008 12:04:37 +0900 中国茶 　　中国茶のなかでもリラックス効果が高い。フー茶はカフェインも気にせずに
　　飲めます。("▽"*)

　　私はフー茶を飲むだけではなくてデザートにしたりします。
　　たとえば　シロップとゼラチンでフー茶を冷やし固めます。
　　
　　後は器にのせて好みでクコの実や杏などのドライフルーツを載せるだけ。

　　これからの夏にはぴったりダイエットスイーツとしてもいい。
　　私的にはここのお茶は香りが好き~

　　事実このあいだケーキをドカ食いしてしまった。。。でもそのときこのお茶を
　
　　　紅茶の代わりに飲んだせいか体重の変化なし！！　

　　これはいけると思ったよ。
　　
　　たかがお茶でも飲まないときと飲むときは違うﾉ´▽｀)ﾉ
　　

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　 　　こんな方に・・・

　　　　　　◆肥満が気になる方
　　　　　　◆脂っこい食事が好きな方
　　　　　　◆肉食中心の食事が多い方
　　　　　　◆不規則な食生活の方
　　　　　　◆ダイエット中で栄養分が偏りがちな方
　　　　　　◆便秘がちな方
　　　　　　◆食事の後にサッパリするお茶を飲みたい方
　　
　　上記の項目に、ひとつでも心当たりのある方は、
　　特に茯茶がオススメです！
　　是非一度お試しください！
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]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102693052.html Tue, 03 Jun 2008 11:59:25 +0900 今日が初投稿＾＾
　

　ここではいろんな美容情報を提供します。

　私が試してよかった事や、これから挑戦してみたい事など

　いろいろ紹介していきます。

　このブログを見に来てくれて人にひとつでもいい事を知らせることができたら

　なによりです。みなさん、よろしくキャッ ]]> https://ameblo.jp/bee319/entry-10102692788.html Tue, 03 Jun 2008 11:57:14 +0900