https://ameblo.jp/beearoma/ 講師のプロが伝えるアロマセラピーの世界板橋・浦和・自由が丘でアロマ講座・カラー講座を開講中自宅でアロマトリートメントを行なっています。 ja-jp https://ameblo.jp/beearoma/entry-11436783573.html こんばんは。千香です。久しぶりの投稿です。思い切って１０月にブログをお休みして３か月がたちました。その間に大きな転機がありました。赤ちゃんができましたあたしにかよっ！ってあたしもびっくり。でも、ママになるんです。　マタニティプラクティショナーとして、目を使わない生活をお伝えしている身であるのでブログの更新を控えていました。そんな中、「緩みたい」と言っている体と脳を持つ妊娠中の本能の裏腹に、NARDインストラクター試験がありました。妊娠が分かったのが、NARD１次試験の３週間前、本腰入れないと！と 2012-12-31T21:37:00+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11370046384.html こんにちは。アロマセラピストの千香です。すんごいブログ、あいちゃった。その間、ばったばた思い切ってしばらくお休みをすることにしました。でも、その間、ポツポツとご案内などブログにアップすることもあるかもしれませんその際はよろしくお願いします 2012-10-03T09:22:15+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11364285382.html こんにちは。アロマセラピストの千香です。昨日、久しぶりに地元の温泉に行きました。そこで、リフレクソロジーも受けました。イタっ！！！！！やばいくらい、痛い。あまり足裏は痛いことはないのですが、この日は本当に痛くて痛くて仕方がありませんでした。”ここは腰ですねー腰椎４番という場所です”と。また腰椎４番かよ！いまだ腰が痛い私です。でもその時に言われたのが、足がかなりむくんでいて、ふくらはぎの外側の筋肉が固くなってしまっているとのこと。あら。それなら！と思い、今日はむくみに特化したブレンドで朝マッサージ 2012-09-26T11:14:03+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11363467625.html こんにちは。アロマセラピストの千香です。久しぶりのブログｗ急に寒くなりましたね。暑かったり、寒かったり、こんな時、体も忙しい。温かかったときは血管が拡張し、寒くなると、キューっと血管が収縮してしまう。一回、収縮してしまうと、いくら温かい部屋に入っても、一度には戻らないそうですね。でも、冷えを感じらた、精油を使ってオイルケアポイントはここ足の指の手前の平たい部分をマッサージ足首のマッサージ膝のマッサージここをマッサージするとよいといわれています。この時期におすすめのブレンドはこちら【血管を強くして 2012-09-25T09:19:13+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11358651008.html こんにちは。アロマセラピストの千香です。今日は銭湯さんで行うハンドトリートメントのボランティアの日です。本日伺う銭湯さんはこちら。【旭湯】住所　：　東京都足立区千住宮元町１３－１０電話　：　０３－３８８１－２２７７営業時間　：　１４：３０～２３：００定休日　：　土曜日さて、無料ハンドトリートメントの時間は　９月１９日（水）１６：００～１７：３０　９月２６日（水）１６：００～１７：３０女性の湯の脱衣所で行います最近、シャワーで済ませてしまっている方！大きなお風呂でのんびりとお湯につかりませんか？秋 2012-09-19T11:57:57+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11358095026.html こんにちは。毎日、雨が降ったりやんだり、変な天気ですね。先週、毎日のように寝室にぴょんぴょん飛ぶクモが出現していたんです。小さいクモ。よく、ゴキブリとかを食べてくれるから殺さなない方がいいとかなんとかいいますが、私には許せない。いたら、なんとか、し止めてしまう。部屋の隅をみても、巣を作ってないし、いったいどこからはいってきてるのだろうか？？？毎日、天井をみている自分も嫌だし、し止めている自分も嫌。そもそも、クモが入ってこなきゃいいじゃん！！！！！急きょ、クモ対策をしてみました。保冷剤を使ったクモ 2012-09-18T19:39:16+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11357511095.html 土曜日、お友だちのみすみちゃんとZepp東京にVAMPSのライブ参戦してきました。正直くたくた。首がいたい下向けない終わったあとは二人してぐったり。久しぶりに体にこたえた二日経った今でも体が疲れてる。楽しいものには代償がつきものか。ま、ハイドに会えたしいいか。この日は♪GRAMOROUS SKY を歌ってくれた。日本語バージョン。ハイドが、歌うなら英語バージョンがよかったなぁーなんて思いつつぽーっと聞いちゃいました。今回のツアーはこれで最後になるからちと寂しい。また、すぐに行きたくなる、そんなラ 2012-09-17T23:31:00+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11354605880.html こんにちは♪アロマセラピストの千香です今日から三連休ですね。我が家ななにかにと忙しい連休です。仕事はこの３連休はお休みをいただいておりますが、会社の旅行に、法事に、ライブに敬老の日。あと、ドラクエのレベルあげもね。まあ、バタバタしております。この間、嬉しいことがありました。飲んだ席の後の話。ある方が、「千香さんが隣に座った時、アロマのいいにおいがしました」と。え何もつけてないんだよなーどっちかというとヨガのあとでクサイんじゃないか？と思いました。でも、これは実は一回じゃないんです。ある方に車を借 2012-09-15T13:15:35+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11354270367.html おはようございます。アロマセラピストの千香です。もう９月中旬なのに、まだ真夏の格好をしています。そうなると、お風呂にちゃんとつかる機会も減り、秋の体づくりの準備も遅れます。ちゃんとお風呂につからないとなーなんて思います。お風呂でもよく精油をよく利用しますが、例えば、お湯に精油を落とすと、浮いています。今日はお水と精油の関係について書こうと思います。精油を水にポタっと落とすと、上に浮いています。これは”比重が１以下である”という言い方をします。比重とは？精油を抽出する場合において計測する精油と蒸留 2012-09-14T09:10:10+09:00 https://ameblo.jp/beearoma/entry-11353480037.html こんばんは。アロマセラピストの千香です。色々なところで精油についてお話しすることがありますが、忘れてはいけないことは、精油は私たちの体にとって役に立つものである反面、禁忌もあるということ。これは忘れてはいけないことですね。とはいっても、すでに使ってしまっていて、どうしよう・・・・と神経質になる必要はありません！精油は汗や尿や便などと一緒にちゃんと排泄されますから。でも、排泄される前に体の器官に少しずつアプロ―チしてくれます。精油で自分の悩みなどを緩和するためには、楽しみながら、毎日続けることが大 2012-09-13T23:34:36+09:00