https://ameblo.jp/beeek-cherry/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
朝
ハッシュドポテト１枚
手作りパウンドケーキ半分
ミニレーズンパン半分


昼
ウィンナー２本
キャベツ入り玉子焼き２個
お弁当ハンバーグ１個
お弁当タラコスパゲティ１個
ご飯１膳
くじらの甘辛煮


夜
キャベツともやしと豚肉の蒸し焼き１人前
にんじんと白菜と大根の味噌汁１杯
マカロニサラダ
さといも５個


間食
家庭科で作ったりんごケーキ２個


運動
体育バレー×５０分
ウォーキング×２０分


体育がある日は
コアリズムおやすみ！
てゆか今日はバイトで
疲れた疲れた

もう寝よう(*^.^*)


告白まであと７日
出来る限りの事は
したいな(´･ω･｀)
にーきーびー

]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10793588759.html Mon, 07 Feb 2011 21:10:21 +0900
コアリズム上級編
やった～


今日はもう寝るよ
おやすみい(*^-^)ﾉ

]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10792688678.html Sun, 06 Feb 2011 23:16:55 +0900
朝
ホットケーキ１枚


昼
チャーハン１.５人前


夜
ステーキ１枚
納豆１個
さつまいも１欠片
ご飯×２


間食
手作りパウンドケーキ１個


運動
なし


スクール終わったら
コアリズムやるかも
告白まで後８日
明日メールしようかな～
けど内容が思いつかん

]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10792551240.html Sun, 06 Feb 2011 21:39:42 +0900
朝
レーズンシナモンパン半分


昼
ハッシュドポテト２個
麺職人１つ


夜
ちゃんこ鍋１杯
たこ焼き１５個


間食
手作りパウンドケーキ１個
パピコ１本

運動
コアリズム上級編×１


久しぶりのコアリズム
かなり辛いわ
毎日続けられるよう
努力いたしやすぜ

告白まであと９日!!
それまでにニキビ
消えますよーに(´･ω･｀) ]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10791461492.html Sat, 05 Feb 2011 22:11:13 +0900
朝
コーラ１杯
ハンバーガー１個

昼
焼きそば１人前
唐揚げ２個
ハッシュドポテト１欠片
占いグラタン１個


夜
納豆
ご飯普通盛り１杯
肉じゃが
ジャガイモ２個
にんじん１個
肉４切れ
わかめ白菜味噌汁１杯
エボダイ２口


間食
ポッキー５本
ムースケーキホール1/10個

運動
なし


間食多い
運動なし(T^T)
歩いて痩せなくちゃ


]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10790276121.html Fri, 04 Feb 2011 20:44:52 +0900
今日から
ダイエットします

とりあえず
－２キロ
めざすめざす^o^)／

誘惑に負けない！

応援よろしく

]]> https://ameblo.jp/beeek-cherry/entry-10790244311.html Fri, 04 Feb 2011 20:21:28 +0900