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<title>ガブリエルのクロスとラッパ</title>
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<description>日々の忘備録</description>
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<title>初つるとんたん！</title>
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<![CDATA[ <div id="{0B95424D-FE3E-48B5-B06A-BE01AC4492EC:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/30/67/j/o0480064013142732165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/30/67/j/o0480064013142732165.jpg" alt="{0B95424D-FE3E-48B5-B06A-BE01AC4492EC:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>夏木マリさんがプロデュースする</div><div>関西のおうどん屋さんです。</div><br><div>え…夏木マリって、POLAの</div><div>ミューズしてる人だよね…</div><div>うどん屋をプロデュースしてるなんて</div><div>知らなかったー(&gt;_&lt;)オドロキ！</div><br><div><div id="{17D5E9CF-BB3E-4524-B0B5-F0A141EECDD5:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/51/2b/j/o0480036013142732174.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/51/2b/j/o0480036013142732174.jpg" alt="{17D5E9CF-BB3E-4524-B0B5-F0A141EECDD5:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div id="{7C9CCEF3-659F-4115-9BC1-F547DB71490C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/f1/cc/j/o0480064013142732195.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/f1/cc/j/o0480064013142732195.jpg" alt="{7C9CCEF3-659F-4115-9BC1-F547DB71490C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>上が秋野菜のゴマ風味、</div><div>下が、私が食した、明太あんかけ卵とじ。</div><br><div>めっちゃ美味しかったですー（≧∇≦）</div><br><div>すごいでっかい丼で来るんですが、</div><div>意外と食べられます！</div><br><div><div id="{465248C8-533C-4C7E-B5EF-D446F0592550:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/04/ba/j/o0480036013142732204.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/04/ba/j/o0480036013142732204.jpg" alt="{465248C8-533C-4C7E-B5EF-D446F0592550:01}" width="300" height="225" border="0"></a></div></div><br><div id="{1174C80A-F1F7-43FE-9F8A-4EB122F5B69B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/12/59/j/o0480064013142732183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141128/10/behappy-mary/12/59/j/o0480064013142732183.jpg" alt="{1174C80A-F1F7-43FE-9F8A-4EB122F5B69B:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>そしてビールと肉！</div><div>ああ、もう最高です♡</div><br><div>六本木店での一コマでした！</div><br>
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<pubDate>Fri, 28 Nov 2014 10:16:34 +0900</pubDate>
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<title>居酒屋だいすき♡</title>
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<![CDATA[ <div id="{9781F958-B9C6-463F-8EF0-BCCA86E3A14D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/b8/7b/j/o0480064013136913560.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/b8/7b/j/o0480064013136913560.jpg" alt="{9781F958-B9C6-463F-8EF0-BCCA86E3A14D:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{CF7BE802-C011-4A53-B79D-FF39CACCA504:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/30/2f/j/o0480064013136913542.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/30/2f/j/o0480064013136913542.jpg" alt="{CF7BE802-C011-4A53-B79D-FF39CACCA504:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>久しぶりに居酒屋へ！</div><div>あーやっぱいいなあ…（≧∇≦）</div><br><div>何がいいって、あの時間！</div><div>好きなお酒と好きなお料理、</div><div>気を使わなくていい人との</div><div>ゆったりした時間は</div><div>ストレス解消にもってこい！ですね。</div><br><div><div id="{1A2FAE7F-4343-4838-BEB2-66247E60543B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/d3/7f/j/o0480064013136913593.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/d3/7f/j/o0480064013136913593.jpg" alt="{1A2FAE7F-4343-4838-BEB2-66247E60543B:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div id="{8B229ACB-1CEC-43BC-B9A4-98ED234E8633:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/7d/9b/j/o0480064013136913605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141122/18/behappy-mary/7d/9b/j/o0480064013136913605.jpg" alt="{8B229ACB-1CEC-43BC-B9A4-98ED234E8633:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>私、ひとりでも居酒屋行きます！</div><div>おひとりさまバンザイ（≧∇≦）</div><br><div>昨日は2人でしたけど、</div><div>隣の男の人(推定50歳)は</div><div>ひとりで焼き鳥やら何やら頼んで、</div><div>英字新聞読みながら赤ワイン</div><div>飲んでました。かっこいいー(^-^)</div><br><div>大人の時間ですね。</div><br><br><div>でも、昨日ちょっと飲み過ぎて、</div><div>明け方に鼻血が出てしまいました…。</div><div>深酒厳禁です…(&gt;_&lt;)</div><br><br>
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<pubDate>Sat, 22 Nov 2014 18:39:33 +0900</pubDate>
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<title>紅葉を見に行って来ました！</title>
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<![CDATA[ <div id="{67A263BF-E129-4515-94DF-A3AFD083F09B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141121/16/behappy-mary/90/6c/j/o0480064013135850667.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141121/16/behappy-mary/90/6c/j/o0480064013135850667.jpg" alt="{67A263BF-E129-4515-94DF-A3AFD083F09B:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>秋川渓谷の広徳寺にて。</div><div>銀杏の木が黄色く色づき</div><div>とってもキレイでした！</div><br><div><div id="{0B2FF0BF-0F8C-4812-A2CB-0EFB711692B2:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141121/16/behappy-mary/18/37/j/o0480064013135850673.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141121/16/behappy-mary/18/37/j/o0480064013135850673.jpg" alt="{0B2FF0BF-0F8C-4812-A2CB-0EFB711692B2:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>秋だなあ…</div><div>なんだか切ない…</div>
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<pubDate>Fri, 21 Nov 2014 16:20:37 +0900</pubDate>
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<title>風邪ひいた…</title>
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<![CDATA[ <div id="{68E7CE95-4D3D-4D36-8985-2A38F6C17AC3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141114/18/behappy-mary/78/27/j/o0480064013128960558.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141114/18/behappy-mary/78/27/j/o0480064013128960558.jpg" alt="{68E7CE95-4D3D-4D36-8985-2A38F6C17AC3:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>鏡にネコが…（≧∇≦）<br><div><br><div>まったく…(&gt;_&lt;)</div><div>ランニングに行ったら</div><div>風邪菌もらって帰ってきました。</div><br><div>汗でカラダが冷えたのかも。</div><br><br><div>熱はなかったので、何とか薬と</div><div>暖かいお風呂で治しました。</div><br><br><div>お風呂といえば。</div><br><div>アユーラの瞑想風呂、</div><div>メディテーションバス</div><div>とーーーっても良い香りで</div><div>癒されます♡</div><br><div>さあ、今日もお風呂で温活！</div></div><br>
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<pubDate>Fri, 14 Nov 2014 18:30:47 +0900</pubDate>
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<title>深夜の通販番組は罪深いのだ</title>
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<![CDATA[ <div id="{B33E04CE-3526-485B-B1E3-1EBCFF064CA8:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141110/20/behappy-mary/f2/0b/j/o0480064013125337082.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141110/20/behappy-mary/f2/0b/j/o0480064013125337082.jpg" alt="{B33E04CE-3526-485B-B1E3-1EBCFF064CA8:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>宇梶剛士さんのCMで</div><div>一躍有名になった腹筋マシーン</div><div>その名も「ワンダーコア」。</div><br><br><div>通販好きな私です、</div><div>有名になる前から</div><div>知ってます！持ってますwww</div><br><br><div>このマシーンも真面目に</div><div>毎日取り組めば、必ず</div><div>効果は出ると思うのですが、</div><br><div>買って部屋に置いて、</div><div>何回かやれば</div><div>もう満足！という…(&gt;_&lt;)</div><br><br><div>ちなみに、</div><div>ショップジャパンさんの</div><div>もう一つのオススメ運動器具</div><div>「レッグマジックサークル」</div><div>も持ってるんですねー（≧∇≦）</div><br><br><div>タイトル通り、</div><div>深夜の通販番組は</div><div>見ちゃいけませんね！</div><br><div>80%以上の確率で、</div><div>無意識に電話かけてます。</div><br><br><div>あー、来年は節約するぞー！</div><br><br>
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<pubDate>Mon, 10 Nov 2014 20:47:38 +0900</pubDate>
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<title>2年前、ウチにタヌキのようなネコがやって来た！</title>
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<![CDATA[ <div id="{B403A829-8442-49F5-8E8F-40A11E298FDF:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/b1/1b/j/o0480043713124488466.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/b1/1b/j/o0480043713124488466.jpg" alt="{B403A829-8442-49F5-8E8F-40A11E298FDF:01}" width="300" height="273" border="0"></a></div></div><br>警戒しております。<div>玄関先です。</div><div><br><div id="{6C92B4F5-3D72-4FE2-AECF-EAC944ABE959:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/d1/99/j/o0480064013124488398.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/d1/99/j/o0480064013124488398.jpg" alt="{6C92B4F5-3D72-4FE2-AECF-EAC944ABE959:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>傘立ての裏に隠れてるつもり。</div><div>丸見えですけどね(^^;;</div><br><div><br><div id="{E06FD3A0-A272-44C8-B1FF-6C596AF04FF3:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/1d/5b/j/o0480074413124488449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/1d/5b/j/o0480074413124488449.jpg" alt="{E06FD3A0-A272-44C8-B1FF-6C596AF04FF3:01}" width="300" height="465" border="0"></a></div></div><br>まだ新しい環境に慣れなくて</div><div>家政婦は見た状態…www</div><div><br><div id="{EC08A698-BAA3-4563-8D2B-96FB2FF2C325:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/79/ba/j/o0480064013124488419.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/79/ba/j/o0480064013124488419.jpg" alt="{EC08A698-BAA3-4563-8D2B-96FB2FF2C325:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>この時は毛がふっさふさ♡</div><div>かわいー（≧∇≦）</div><div><br><div id="{87B6D847-7A56-4911-A109-596E4A24E93D:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/d1/b1/j/o0480064013124488426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/23/behappy-mary/d1/b1/j/o0480064013124488426.jpg" alt="{87B6D847-7A56-4911-A109-596E4A24E93D:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br></div><div>これです！</div><div>タヌキのような後ろ姿www</div><div>堂々としてます。</div><br><div>そしてやっぱり</div><div>地べたには座りません(^^;;</div><br><div>それ、私のお気に入りの</div><div>ルートートのバックなんだけどな…</div><br>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 22:55:11 +0900</pubDate>
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<title>かわいい♡</title>
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<![CDATA[ <div id="{5574D003-EB0C-49D1-AA3B-9C161560F059:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141109/10/behappy-mary/c1/bd/j/o0480064013123718900.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141109/10/behappy-mary/c1/bd/j/o0480064013123718900.jpg" alt="{5574D003-EB0C-49D1-AA3B-9C161560F059:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>昨日はブログ書くの</div><div>忘れました…。</div><br><div>とりあえず、レオさんのアップ♡</div><br><br><div>昨日の朝、はりきって朝5時に</div><div>起きてランニングしたら</div><div>全身筋肉痛…(^^;;</div><br><div>寝返りうつのもツライ状況です。</div><br><br><div>でも、今朝もちゃーんと</div><div>エアロバイク30分やりました。</div><br><br><div>12月末までに絶対3キロ痩せます！</div><br><br><div>このブログ、ダイエットブログに</div><div>なるかもしれません！</div><br>
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<pubDate>Sun, 09 Nov 2014 10:00:15 +0900</pubDate>
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<title>ランニング始めます！</title>
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<![CDATA[ <div id="{6EAD6AEC-6B12-425B-A455-AEFB76596FF7:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141107/22/behappy-mary/d5/00/j/o0480064013122372183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141107/22/behappy-mary/d5/00/j/o0480064013122372183.jpg" alt="{6EAD6AEC-6B12-425B-A455-AEFB76596FF7:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>本日、買ってしまいました！</div><div>アディダスのランニングシューズ！</div><br><br><br><div>渋谷ヒカリエのお隣にある</div><div>B&amp;Dというスポーツ専門店。</div><br><br><div>「全くの初心者です」</div><div>と告げると、店長さんが</div><div>慣れた様子で足のサイズを</div><div>測ってくれて、</div><br><div>4足ほど試し履きした中で</div><div>このアディダスのが</div><div>一番足に合ってます！</div><br><div>と、店長さんに勧められ</div><div>購入いたしました。</div><br><br><div>明日から走りたいので、</div><div>ウェアも一式購入♡</div><br><br><div>無理せずマイペースで頑張ります！</div><br>
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<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 21:54:09 +0900</pubDate>
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<title>恐るべし！300円均一！！</title>
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<![CDATA[ <div id="{C8A5CB6F-A4D6-47BC-88B3-4050D9969A65:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141106/23/behappy-mary/b2/ce/j/o0480064013121549895.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141106/23/behappy-mary/b2/ce/j/o0480064013121549895.jpg" alt="{C8A5CB6F-A4D6-47BC-88B3-4050D9969A65:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>右が東急百貨店で買ったスリッパ、</div><div>4,900円</div><br><div>左が300円均一で買ったスリッパ、</div><div>当然ながら300円</div><br><br><div>東急百貨店で買ったスリッパは、</div><div>ノルウェーだかスエーデンだかの</div><div>クリエイターのデザインで、</div><br><div>お客さま用として</div><div>色違いで2足揃えてます。</div><br><div>購入してから約半年、</div><div>お客さまなど一人も来ません(^^;;</div><br><br><div>300円均一のスリッパですが、</div><div>それが、はき心地も全然</div><div>悪くないんです！！！</div><br><div>ホントに驚きました！</div><br><div><div id="{4DD5E5D7-E360-4F08-A396-2BF313C90571:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141106/23/behappy-mary/5f/c7/j/o0480064013121549868.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141106/23/behappy-mary/5f/c7/j/o0480064013121549868.jpg" alt="{4DD5E5D7-E360-4F08-A396-2BF313C90571:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>猫が見切れてますが…(^^;;</div><br><br><div>いやー、300円均一ショップ</div><div>はまりそうな予感…。</div><div>デザインもかわいいし</div><div>100均とは違って、素材も</div><div>しっかりしてるし。</div><br><br><div>これって価値観ですよねー。</div><br><div>スキンケア、ボディケア、ヘアケア</div><div>あとは、食材。</div><br><div>これらには、できる限り</div><div>お金かけていますが、</div><br><br><div>洋服やインテリア、雑貨は</div><div>なるべくチープに抑えたい。</div><br><div>洋服なんて、最近は</div><div>ファストファッションでしか</div><div>買ってませんもん(^-^)</div><br><br><div>年を重ねて、お金をかけるところが</div><div>変わってきたのを実感します。</div><br><br><div>明日も300円均一ショップに</div><div>行っちゃう予定…。</div><div>マットとウォールシェルフと</div><div>ストールを買う予定です。</div><br><div>全部買っても1,000円で</div><div>お釣りがくるって…</div><div>すごい時代だなあ(^^;;</div><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/behappy-mary/entry-11949098406.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Nov 2014 23:16:41 +0900</pubDate>
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<title>あいらぶボディケアwww</title>
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<![CDATA[ <div id="{E1A0838C-1647-4504-AE25-1D079922E157:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20141105/18/behappy-mary/ad/10/j/o0480064013120261076.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20141105/18/behappy-mary/ad/10/j/o0480064013120261076.jpg" alt="{E1A0838C-1647-4504-AE25-1D079922E157:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><div>寒くなって来ましたね！</div><br><div>顔が乾けば体も乾く、</div><div>ということで</div><div>お風呂あがりに毎日これらの</div><div>アイテムを塗りまくってます。</div><br><br><div>夏は夏で、引き締めやら</div><div>スリミングやら、</div><div>さっぱり系のものを</div><div>塗りまくってます(^^;;</div><br><br><div>つまり、私はボディケアが</div><div>とっても好きなんですよね（≧∇≦）</div><br><br><div>全然痩せてないし、むしろ</div><div>ややポチャなんですが、</div><div>お風呂あがりに、手で全身を</div><div>ゆっくり触ってあげると</div><div>ふわっと癒されていくんです。</div><br><div>気の巡りが良くなるというか…(^-^)</div><br><br><br><div>先日、電車の中吊り広告に</div><div>モー娘。やAKB48を育てた</div><div>女性ダンサーの本が紹介されてて</div><div>その中に、</div><br><br><br><div>成功する人間は、</div><br><div>目からビーム</div><div>手からパワー</div><div>毛穴からオーラ</div><br><div>が出ています。</div><br><br><br><div>みたいな一文があったんです。</div><br><br><div>この言葉、</div><div>すごく人間の真理をついてます。</div><div>ホントにその通りだと思います。</div><div>的を得てますよねー♪</div><br><br><div>私は毎日不特定多数の、</div><div>世間では「お金持ち」と言われる</div><div>人たちとお会いする仕事を</div><div>していますが、</div><br><div>これは！！！</div><br><div>と思う方は</div><div>やっぱり出ていますwww</div><br><br><div>もちろん、3つとも出ている方は</div><div>稀なんですが、大体1つは</div><div>確実に出ています！</div><br><br><div>謙虚で思慮深く、</div><div>それでいて物怖じしない</div><div>堂々とした態度。</div><br><br><div>私もいつか、そんなマダムに</div><div>なりたいと願いつつ、</div><div>今日もせっせとボディケアに</div><div>励むわけです(^-^)</div><br><br><div>そうそう、写真にもあるけど</div><div>sisleyのボディローション</div><div>すごーく良いですよ！</div><br><div>sisleyはお値段は高いけど、</div><div>製品に良い波動が感じられる</div><div>珍しいブランドだと思います。</div><br><div>興味のある方は是非♡</div><br><br>
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<pubDate>Wed, 05 Nov 2014 18:04:14 +0900</pubDate>
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