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<title>静岡で暮らすりんかのブログ</title>
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<description>40歳 女の子のママです。離婚したり再婚したりパニック発作を起こしたり、なんとも安定しない日々を送ってます。でもlife goes on! とにかくひたすら前に進む！</description>
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<title>and just like that.</title>
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<![CDATA[ Satcのその後を描いたand just like that.&nbsp;<div>U-NEXT で配信されていたので、SATCが大好きだった20代を思い出しておもわず見始めて、<br><div>1日で見終わってしまった！</div></div><div><br></div><div>以下、思い切りネタバレです。ご注意ください。</div><div><br></div><div>ビッグが亡くなったキャリーの虚無感、喪失感、怒り、すごくわかるなー。</div><div>でもそれより何より激しく共感したのはミランダの今。</div><div>情熱を失ったスティーブとの生活。</div><div>それから、そのことを辛いと打ち明けられた時のスティーブの驚き。つまりスティーブは、この平穏すぎる生活が幸せだと、ミランダも幸せなんだろうと思っていたわけだよね。</div><div><br></div><div>私も今の生活は、平穏で、旦那とは完全にルームメイト。旦那はそれをおそらく問題とは思っていない。</div><div>でも私は子供が大きくなる5年後、10年後を思うと、心がズーンと重くなってしまう。</div><div>まあ、それはその時考えよう。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>後一つ違和感があったのは、50代のキャリーが、若い子におばさんと言われてカチンとくるシーン。</div><div>私は40代だけど、おばさんって言われるの何の抵抗もないなー。ってか、当たり前におばさんだと思ってる。</div><div>その違いはやっぱり子供がいるかどうかなのかな。</div><div>子供が産まれて、自分はオバサンカテゴリーになんの抵抗も無くなったのかも。</div><div><br></div><div>シーズン2もあるのかなー。また見たいなー。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 26 May 2022 06:57:36 +0900</pubDate>
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<title>行き過ぎた躾の境界線</title>
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<![CDATA[ 長女がとにかく生意気盛りで、<div>どうしたら良いかわからない日々。</div><div>私も忍耐強くさいタイプではないので、</div><div>つい本気でキレてバトル勃発。</div><div>あげくのはてに、家から出てきなさい！と、玄関前に追い出す始末。</div><div>自分が親にされて嫌だったことを、結局は子供にしている。</div><div><br></div><div>私が子供の時は叱られたら家から出される（基本、玄関にいる）、掃除機でお尻を叩かれる（ただし叩かれるのはお尻だけ）、キツめの言葉を浴びさせられる</div><div>これが基本でした。</div><div><br></div><div>これが普通なのか、虐待なのか、それとも甘いのか、</div><div>全然わからない。</div><div>自分の子供時代にされたことは普通の事として認識されてしまっている。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だから、やっぱり自分の子供にも同じようにしてしまう。</div><div>本当はきちんと話し合ったり、抱きしめて愛情を伝えたり、そんな事が必要なんだと思う。セオリー上は。</div><div><br></div><div>でも、あまりにも生意気で口が達者で、やさしくなんかできないのよー！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>玄関の鍵閉め出すとか、お尻叩くとか、</div><div>今の世の中これやってたら通報されるレベルなんですか？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png" alt="びっくり" width="24" height="24"></div><div>常識が知りたい。。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 14 Jul 2021 07:37:01 +0900</pubDate>
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<title>子供の我慢を無駄にしたくない</title>
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<![CDATA[ 新一年生の娘、今日から給食がはじまる。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎ" width="24" height="24"><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">給食たのしみだなー！って、ワクワクしながら出かけて行った娘。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">でも、</span>学校から配られたお便りには、食事直前までマスクをして、おかわりは禁止。<div>机にむかってお喋り一切なしで黙々と食べて、</div><div>食べ終わったらその場で静かに待つ事。と書いてある。</div><div><br></div><div>もちろんコロナの対応としてこれは仕方ない事。</div><div>それはわかるけど、なんかとても悲しい気持ちになる。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div>グループが机くっつけて、わきあいあいとお喋りしながら給食たべて、、おかわりも楽しみのひとつ！</div><div>そんな楽しい小学生時代を過ごした私からしてみれば、今の子供達は不憫で仕方ない。</div><div><br></div><div>子供達の今の我慢が救われる日が早くきますように。</div><div>大人は言い訳ばかりしてなにかと会食したり、ランチしたり、、</div><div>今の子供達の姿をよく見てほしい。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div>子供は大人に言われればそのルールはちゃんと守ってくれる。健気に守ってくれるのです。</div><div>だから、ルールを作る側の大人は、率先して正しい姿を見せていかないと！</div><div><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/behappy2011/entry-12667465044.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Apr 2021 07:42:37 +0900</pubDate>
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<title>空の巣症候群予備軍</title>
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<![CDATA[ 娘が小学生になった。<div>登校初日から学校とても楽しかったと元気に帰ってきて安心したけれど、それと同時に親の役目が1つ終わったよーな少し寂しい気持ちにもなった。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>これからは友達と遊ぶ約束を勝手にして遊びに出かけてしまうだろうし、私と一緒に散歩したり買い物に行ったりする事はなくなってしまうのかもしれない。</div><div><br>遅く産んだはじめての子供で、しかも女の子だったので、母子の結びつきがとても強かった。<br>こういうのを、空の巣症候群と言うらしい。</div><div>子供が巣立ってしまった後の鳥の巣のように、がらんとして寂しさを感じることを言うらしいけど、まあ、小学生じゃさすがにまだ巣立ちというのは早いか。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でもふと思った。子供なんてあっという間に大きくなり、その後には旦那と2人の生活が待っている。</div><div>旦那と2人の生活…</div><div>考えただけでも恐ろしい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div>旦那と2人なんて、寂しくて虚しくて病みそう。</div><div><br></div><div>熟年離婚が多い理由がよくわかる。</div><div>やっぱり子供が育った後にまた恋ができる年齢でいられる位、若いうちに子供を産んだけばよかったなぁなんて。</div><div><br>もちろん旦那は子供を育てるための金銭的な体力的なパートナーだから、大切な存在ではあるけど。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" alt="おにぎ" width="24" height="24"><div></div></div><div>ただ、夫婦の会話がないからねえ、、</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 09:07:33 +0900</pubDate>
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<title>ノルアドレナリンの暴走</title>
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<![CDATA[ <div>久々に朝から喧嘩をした。<br>夫はほとんど話をしないタイプなので、コミニケーションがとても取りづらい。さらに私が話していても返事をしないので、聞いているのか聞いていないのかもわからない。本当は聞いていて後でこっそりとやってくれていたりもするのだけど、その場ではまるで自分が独り言を話しているだけに感じて惨めな気持ちになる。<br>0歳時の育児疲れも相まって、久々に爆発してしまった私。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/049.png" alt="ムキー" width="24" height="24"><br>いろんなことを夫婦で話し合いながら1つずつ前に進めていきたい私と、私のやることに反対はしないけれど全部私任せで何の意見も持たない夫。<br>最初からお互いが目指している夫婦の理想像が違うのだから、喧嘩をしたって何一つ解決はしない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"><br><br>そして朝から爆発してしまった私だけど、その後がまずかった。夫が出かけた後もイライラモヤモヤが止まらず、気づけば激しい動悸と体が鉛のように重く動かない状態が続き、完全に軽いパニック障害を発症させてしまっていた。こうなるともうどうやっても体が言うことを聞いてくれない。ノルアドレナリンの過剰な分泌を抑えるだけのセロトニンがないので、頭ではわかっていても体が全く言うことを聞いてくれない。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>なぜこんな体になってしまったのかと、情けなくて虚しくて涙が止まらなくなりました。ストレスを感じたり、感情を高ぶったりすることがそのまま体の不調につながるなんて、なんだかすごく情けない。<br>でももうこの体と付き合っていくしかないのだから、なるべくフラットに波風を立てずストレスをためず生きていこうと思うのです。喧嘩すら体のことが怖くてできなくなったことが、もしかしたらいいことかもしれないけど。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" alt="キョロキョロ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と言うわけで慌てて今飲んでいる漢方にプラスして、セロトニンを増やすためビタミンB 6とトリプトファンをアマゾンでポチ。</div><div></div><div><br></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div>
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<link>https://ameblo.jp/behappy2011/entry-12637091713.html</link>
<pubDate>Tue, 10 Nov 2020 08:48:16 +0900</pubDate>
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<title>毒親との付き合い方</title>
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<![CDATA[ <p>うちの母はいわゆる毒親かもしれないと思っています。</p><p>なんだろう。離婚の時もそうでした。</p><p>自分の事のようにしゃしゃり出てきて、引っ掻き回して、元夫を罵倒して、</p><p>すごく攻撃的な人間なのです。</p><p>その時は、それでも私のためを思ってのことだろうからと思って我慢しましたし、</p><p>今でも子供達の面倒をみてもらったりして付き合いは続いています。</p><p>&nbsp;</p><p>でも今日、ちょっとまたイライラすることがありました。</p><p>原因は全然私には関係のないことなんですが、宅急便のお兄さんに対してすごいクレームをつけていたんです。</p><p>私に言わせれば、コロナの事情もあり、それでも一生懸命宅配してくれている人たちに</p><p>こんな言い方する必要あるのか？ってことでした。</p><p>会社に電話するまで言ってたので、「お母さんがその会社に電話して宅配のお兄さんの事を言った事で</p><p>何か変わる事あると思う？」って聞いたら、「それでもいい。バットもって殴り込んでやろうかしら」と言ってきました。</p><p>私にいわせれば、宅急便屋さんには落ち度はなくて、とにかく年寄りの傲慢さとわがままさが全面に出てる言い草でした。</p><p>私がいらっとして、そんなみっともない事やめなよといったら、</p><p>あんたは人に気を使いすぎ。それがおかしい。</p><p>と・・・。</p><p>&nbsp;</p><p>いや、わかってますよ。私は結構人に気を使ってびくびくと生きているし、</p><p>だからこそパニック障害とかも持っていたりします。</p><p>親は私に精神疾患がある事を認めてくれませんが、（そういう病気の事はよくわかんないわー。昔ならそんな症状に</p><p>病名はつかなかったしね。とかいわれます。仕方ないけど地味に傷つく）</p><p>その精神疾患の要因の一つが、ストレスのためすぎにもあるのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>が、、そのストレスの一つの要因が、この母親の傲慢さや人に対する態度の悪さにあるんです。</p><p>廻りとうまくやろうっていう気がないのか？自分はこれでいいと思っているのか？よくわかりません。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、娘にとっては優しいいおばあちゃん、縁を切るのも難しい、縁を切るほど憎んでいるわけではないんです。</p><p>憎んではいないけど、私の精神衛生上よくない事は間違いない。これを毒親というんですよね。きっと。</p><p>&nbsp;</p><p>どうしたらよいものか、、なやみます・・・</p><p>とりあえずブログに吐き出す事で、少し楽になれるかな。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2020 12:10:32 +0900</pubDate>
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<title>愛情のマックス値</title>
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<![CDATA[ これは2人以上の子供を持つ親御さん達に聞いてみたい事なんだけど、、<div><br></div><div>2人目が生まれるまで、</div><div>長女が可愛くて可愛くて可愛くて、</div><div>愛情は100パーセントだと思ってた。</div><div>そして、2人目が産まれたら、100パーセントが2人、</div><div>つまり２倍の200パーセントになるのだと。</div><div><br></div><div>ところが、産まれてみたら、</div><div>息子もめちゃくちゃ可愛い。</div><div>そして、娘に対する愛情があきらかに目減りしてる。</div><div><br></div><div>つまり、娘が一人占めしていた愛情を</div><div>息子とわけてしまった感じで、</div><div>娘40 息子60（ただし、この数値は変動する。）</div><div>みたいな状況に。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div>娘には怒ってばかりに。ギュッとしてと言われても、</div><div>気持ちが拒否してしまい、できない時さえある。</div><div><br></div><div>あんなに可愛かった娘。</div><div>おそらく、娘は何も変わってない。</div><div>変わったのは私だし、その事をとても残念に、そして娘に申し訳なく思う。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div><br></div><div>わたしの愛情キャパシティが狭いのか、</div><div>みんなそんなものなのか。</div><div><br></div><div>願わくば、また、愛情マックスの100で心から娘を抱きしめてあげたいなーって思うけど、</div><div>なかなかうまくいかないのです。</div><div><br></div><div>私のような自己肯定感の低い女性に育ってほしくはないし、とにかく愛情いっぱいで育って欲しいんだけどね。</div><div><br></div><div>ほんと、やっぱり親もただの人間だなあ。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 08 Jun 2020 14:38:32 +0900</pubDate>
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<title>家庭学習の難しさ</title>
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<![CDATA[ <br><div>保育園も登園自粛、各習い事もすべて自粛なので、</div><div>この機会にと、</div><div>娘とドリルを始めました。</div><div><br></div><div>大学生の時は、家庭教師のバイトもしていたし、</div><div>社会人になったからも、転職中の空いた期間に友人の経営する塾の手伝いをちょろっとしてたりもしたので、教えることにはそれなりに自信もあったのだけど、、、</div><div><br></div><div>む、、むずかしい！！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>自分の子供教えるのって、</div><div>ほんとに難しい！</div><div><br></div><div>少し注意すれば、すぐ落ち込む、むくれる、イライラする。</div><div>通っている学習塾の先生には絶対そんな態度取らないし、むしろ、いつもとても素直で良い子と褒められる。</div><div><br></div><div><br></div><div>ぜんっぜん違うから！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" alt="ムキー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>改めて、親への甘えって、すごい。</div><div><br></div><div>親でも先生でも、同じように話を聞くようには出来ないのかなあ。</div><div>すごく難しいー。</div><div><br></div><div>まだまだ続きそうな家庭学習。</div><div>このままじゃ、親子共々、ストレスでもたない！</div><div>なんか、いいアドバイスないですか？😭</div>
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<pubDate>Tue, 21 Apr 2020 14:28:06 +0900</pubDate>
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<title>平凡な日常</title>
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<![CDATA[ コロナコロナコロナ<div><br></div><div>テレビをつければ、いつでもコロナ。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>本当、ひたすら怖いし、</div><div>パニック障害のある私としては、</div><div>呼吸器系のコントロールが効かない時の苦しさを思い出すと、</div><div>肺炎に罹るのはさぞや苦しいだろうと想像してしまい、本当に恐ろしく、</div><div>また、今苦しんでいる方を思うと、</div><div>とにかく1人でも多くの方が、</div><div>1日でも早く、</div><div>回復することを祈る。</div><div><br></div><div>自分の命。</div><div>大切な人の命。</div><div>なんとしても、守りたい。</div><div><br></div><div>ついこの間まで、命の危険に脅かされる事なんて</div><div>何もなかったのに、</div><div>でもパニック障害でいろいろな事に怯えてた。</div><div><br></div><div>そんな自分が、馬鹿らしく思える。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" alt="ぼけー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>マズローの５大欲求。</div><div>生理的欲求の次に大きいのは、安全欲求。</div><div>安心して安全に暮らせることができない今、</div><div>日本国民のストレスたるやいかほどか。</div><div><br></div><div>新生児と5歳児の寝顔見ながら、</div><div>この何気ない日常が、どんなに幸せな事か、</div><div>自分がどんなに恵まれているのか、</div><div>改めて痛感させられる毎日。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>新生児、</div><div>永遠に見てられる。</div><div>毎日ブルーな気持ちの中で、今１番の癒しです！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" alt="ラブ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/behappy2011/entry-12578116948.html</link>
<pubDate>Thu, 27 Feb 2020 10:13:48 +0900</pubDate>
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<title>新生児の最大の脅威</title>
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<![CDATA[ それは、、、<div><br></div><div>上の子の存在！</div><div><br></div><div>上の子はもう5歳だけど、</div><div>やっぱり危ないことが沢山。</div><div><br></div><div>可愛い可愛いといいながら顔の前に重めのおもちゃ出してみたり、（落としたら顔面直撃）<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" alt="ガーン" width="24" height="24"></div><div>抱っこしたい抱っこしたいと持とうとしてみたり、</div><div>寝相の悪すぎる娘の蹴りに、赤ちゃんが蹴られそうになったり、、。</div><div><br></div><div>とにかく弟を可愛がっていて、見ていてホッコリはするんだけど、、</div><div>新生児を守る親ライオンになっている産後の私には、</div><div>上の子は敵に見えてしまう。</div><div><br></div><div><br></div><div>あんなに目の中に入れても痛くなかった小さくて可愛い5歳の娘が、</div><div>大きくて暴れん坊な脅威の存在に見えてしまうなんて。<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>とにかく赤ちゃんが可愛くて可愛くて可愛くて仕方ないのです。</div><div>新生児、可愛さたるや、、。</div><div><br></div><div>いまはただ、誰にも邪魔されず、</div><div>新生児の息子と2人でぬくぬくとお布団の中で過ごしたいのです。</div><div>娘のことは旦那にお願いして、わたしは赤ちゃんを抱っこして過ごしたいのです。</div><div><br></div><div>娘よ、、ごめんね。これはただの母ちゃんの産後ホルモンの問題だから！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今だけ、ゆるして、、。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/behappy2011/entry-12577199915.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Feb 2020 13:37:32 +0900</pubDate>
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