https://ameblo.jp/beji21/ たべること　しゃしんをとること　だいすきなじかん ja











The town was blanketed with snow...

]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10818661993.html Fri, 31 Dec 2010 00:39:02 +0900










]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10818670560.html Fri, 24 Dec 2010 01:03:38 +0900


バイトから帰ってきたらカレーができていました

幸せの味
]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10818611992.html Tue, 23 Nov 2010 00:03:56 +0900

ビーチまでの道







latte stone




hibiscus




洞窟




ひとでまっさお！







beach




Hello!!

]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10819771912.html Thu, 23 Sep 2010 01:23:44 +0900



①グリーンカレー
タイ土産のグリーンカレーペーストをついに使用
具は、ナスとパプリカとしめじと鶏もも。
具を炒めてペーストも炒めて、ココナッツミルク投入して煮てナンプラーや砂糖で味を調整して完成
グリーンカレー辛いけどほんと好き好き

ただ、今回作ってて思ったのが、予想以上にココナッツミルクの脂肪分が高いということ。
油がギラーっとしてるの見てひいた。
お店で食べるときは他にも色々注文してしまうけど、絶対カロリーオーバーしまくってる
特に○ちゃんと行くときはタイ料理屋行ってその後店替えてケーキ食べるからね
おわっとりますやんー！

これからは少し控え目にしよう。


あ、自分で作るときは豆乳に替えてみてもいいかも。と思いました


なんにしても、最高にうまかった
ごちそうさまでした ]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10646291502.html Sun, 12 Sep 2010 11:59:42 +0900













]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10817905124.html Fri, 10 Sep 2010 12:00:31 +0900



①牛のしぐれ煮
牛肉のこま切れと玉ねぎとこんにゃくをみりん砂糖醤油で煮るだけ。
ポイントは最初にさっと牛肉を炒めることだけ。
いい味でます


②玉ねぎポン酢
玉ねぎをレンジでくたくたになるまで加熱してマヨとポン酢をかけていただきます。
これほんっとうまい！
クックパッドで見たメニューなんだったかな？
簡単うまいさいこーです


③豆腐
豆腐にドレッシングをかけただけ。



ごちそうさまです
]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10646286661.html Tue, 07 Sep 2010 11:52:57 +0900



①トマトリゾット
リゾットも定番
みじん切りした玉ねぎニンジンをオリーブオイルで炒めて、トマトを入れてからお湯を足して、コンソメで味付けしてご飯を投入。最後軽く煮るだけ。
いつもなら米から煮ていくけど、今日は冷凍してたご飯を消費したかったのでご飯で。
ご飯の倍以上野菜にしても全然美味しい
トマト、クリーム、コンソメ、色々味付けも変えれるし全然飽きないよ～


②手羽元唐焼き
唐揚げの元があったのでそれに漬けて、焼いただけ。
唐揚げではなく唐焼き。
揚げてなくても鶏自体から油が出てくるから結構ギトギトになる
でも最高にうまし



ごちそうさまです ]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10646272730.html Wed, 01 Sep 2010 23:33:13 +0900


今日は久々おうちご飯
お味噌汁が飲みたくて…
やっぱり外食続くと和食が食べたくなるね～


①大根と手羽元の煮物
あまりうまくいかず
もっと長時間煮ないとクタクタにはなんないのかな？
火強すぎて手羽元パサパサ？

②味噌汁
いつものー
人参とワカメ

③トマトサラダ
トマトと豆腐のみ！
ゴマとゴマドレで


野菜いっぱい
ごちでしたー ]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10633051769.html Sun, 29 Aug 2010 02:47:39 +0900

①鮭ごはん
きれいに骨を取り除いて、ほぐして、ゴマかけて、まぜまぜして完成
だいすきだー
鮭のハラミが売ってたら即買いです

②バンバンジー
ささみはレンジでチンがお手軽うまいね
火が通ったらさいて、キュウリとゴマドレをまぜる。
それだけ

③味噌汁
いつものやつ。
またまた人参たっぷりで


ごちそうさまでした ]]> https://ameblo.jp/beji21/entry-10621534338.html Mon, 16 Aug 2010 21:46:03 +0900