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<title>bel-cafeのブログ</title>
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<title>深呼吸をする</title>
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<![CDATA[ <p>最近、さらにヒゲが濃くなってきたので<img alt="ガックリ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/337.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>『深い呼吸は自律神経を整えるので、ホルモンバランスもケアできる』<img alt="チューリップ黄" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16" height="16"><img alt="チューリップ赤" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" width="16" height="16"><img alt="チューリップ紫" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>ｂｙ　NAVER まとめ<img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 16 Mar 2015 08:53:20 +0900</pubDate>
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<title>１０％</title>
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<![CDATA[ <p>単価を１０％値上げした価格をExcelで<img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16"><img alt="ハチ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>=　単価　+　単価　*　10%</p><br><br><br><p>で求められるのですね<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>％をそのまま使えるって驚き<img alt="にひひ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 16 Mar 2015 07:46:54 +0900</pubDate>
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<title>ゴールイメージは大小２種類用意します</title>
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<![CDATA[ <p>診断した結果、迷走体質タイプでした<img alt="あせる" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>『行動をスタートさせるまではいいのですが、それが続かない人です<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">』</p><br><br><br><p>『好奇心旺盛なので何か知識を得ると、とりあえず始めてはみるものの、何事も三日坊主で終わう<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" width="16" height="16">』</p><br><br><br><p>当たってます<img alt="叫び" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" width="16" height="16"><img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>対処方法の１つとして『ゴールイメージを大小２種類用意する』<img alt="かたつむり" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/313.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>『大きいイメージはすべて終了したときの全体図。</p><p>　小さいイメージは日々が終了したときの想像図。</p><p>　１５分なら１５分後のイメージ。』</p><br><br><br><p>ｂｙ　男の部屋の整理術</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/50/56/j/o0800045013242284292.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/50/56/j/t02200124_0800045013242284292.jpg" width="220" height="124"></a></p>
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<pubDate>Mon, 16 Mar 2015 06:54:18 +0900</pubDate>
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<title>柔軟剤の入れ過ぎは黒ずみの原因に！？</title>
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<![CDATA[ <p>シャツの洗い方を調べていたら、こんな表示が出てきた<img alt="チューリップ黄" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/060.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>柔軟剤の入れ過ぎは・・・黒ずみの原因になります<img alt="ワンピース" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150312/23/bel-cafe/c1/0c/j/o0800045013243035285.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/23/bel-cafe/c1/0c/j/t02200124_0800045013243035285.jpg" width="220" height="124"></a></p><br><br><br><p>ｂｙ　洗濯機の説明書<img alt="本" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" width="16" height="16"><img alt="ロボット" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/287.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>いっぱい入れれば、より香りも強くなり、肌触りも良くなるのかと。。。<img alt="コスモス" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>何事もやりすぎは良くないんですね<img alt="てんびん座" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/218.gif" width="16" height="16"><img alt="オバケ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/156.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Thu, 12 Mar 2015 23:40:00 +0900</pubDate>
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<title>一石五、六鳥</title>
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<![CDATA[ <p>一石五、六鳥</p><br><br><br><p>ｂｙ　Eテレ<img alt="テレビ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>素敵な響き<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><img alt="ラブラブ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f1/2f/j/o0800045013241397989.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f1/2f/j/t02200124_0800045013241397989.jpg" width="220" height="124"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 07:30:04 +0900</pubDate>
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<title>胸の筋肉は間違った鍛え方をしちゃうと逆に胸が下に下がってしまう！？</title>
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<![CDATA[ <p>胸の筋肉は間違った鍛え方をしちゃうと逆に胸が下に下がってしまう！！</p><br><br><br><p>ｂｙ　Eテレ<img alt="テレビ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/108.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>普段、猫背になりがちなので、正しい鍛え方を<img alt="にゃー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/002.gif" width="16" height="16"><img alt="黄色い花" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16" height="16"><img alt="黄色い花" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f2/a1/j/o0800045013241397890.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f2/a1/j/t02200124_0800045013241397890.jpg" width="220" height="124"></a><br></p><br><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f1/2f/j/o0800045013241397989.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150311/07/bel-cafe/f1/2f/j/t02200124_0800045013241397989.jpg" width="220" height="124"></a><br></p>
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<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 07:18:12 +0900</pubDate>
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<title>誰でもできると思うんじゃねぇぞ</title>
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<![CDATA[ <p>脱力系とかゆる～いとか人にはゆわせておくけれど<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>これだけゆっとく<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16">誰でもできると思うんじゃねぇぞ<img alt="ビックリマーク" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16" height="16">怪我するぜ<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>ｂｙ　内村さまぁ～ずな男達<img alt="パソコン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/184.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><br><br><p>後からじわじわと良さがわかってきたw<img alt="目" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>この曲を心の中で歌いながら、誰でもできるって思われてる仕事も全力で<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 09 Mar 2015 17:32:39 +0900</pubDate>
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<title>机の上は３つまで</title>
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<![CDATA[ <br><p>机の上は３つまで<img alt="メモ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16" height="16"><img alt="コーヒー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/071.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/19/aa/j/o0800045013242284293.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/19/aa/j/t02200124_0800045013242284293.jpg" width="220" height="124"></a> <br><br></p><br><p><br>ｂｙ　男の部屋の整理術<img alt="本" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif" width="16" height="16"></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/50/56/j/o0800045013242284292.jpg"><img border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150312/07/bel-cafe/50/56/j/t02200124_0800045013242284292.jpg" width="220" height="124"></a> <br><br><br></p><br><p>３つにしぼると何をしたかったか、何をすべきかが見えてくるね<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"><img alt="ひらめき電球" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Mon, 09 Mar 2015 07:25:30 +0900</pubDate>
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<title>心に響いた言葉</title>
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<![CDATA[ <p>心に響いた言葉を書き留めておいて、ときどき見返す<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" width="16" height="16"><img alt="メモ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif" width="16" height="16"></p><br><br><br><p>そんなブログにしたいと思います<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p>
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<pubDate>Sun, 08 Mar 2015 14:43:19 +0900</pubDate>
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