https://ameblo.jp/beldad1111/ ブログの説明を入力します。 ja

＃恵比寿beldadです（‐＾▽＾‐）

今日は風がすごいですね～
玄関開けた瞬間セットしていた髪が崩れてしまった方多いんではないでしょうか＝

台風とか雨の日って通勤、通学大変ですよね
梅雨もそろそろだしレインブーツでも準備しようかしら・・・

風に飛ばされないように気をつけてすごしましょーね笑


本日も皆様のご来店お待ちしております




Private beauty salon exclusively for y♡u...

恵比寿エステサロン　BELDAD
TEL 0364161984

]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12025772014.html Tue, 12 May 2015 17:10:18 +0900

＃恵比寿beldadです(-^□^-)

本日もスタッフ元気に出勤しております

日頃の疲れが溜まっている方や、ダイエットされている方、BELDADのオリジナルプログラムされてみてはいかがでしょうか
見た目的な結果はもちろん身体の内側から健康になっているのが感じると嬉しいですね





Private beauty salon exclusively for y♡u...

恵比寿エステサロン　BELDAD
TEL ０３６４１６１９８４

]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12025292580.html Mon, 11 May 2015 13:11:04 +0900

＃恵比寿beldadです
本日もご予約ありがとうございます！

今日も天気が良くて気持ちいい～ですね

ので！！本日は気まぐれキャンペーン実施いたします・・・笑

Sundayキャンペーン　メニューにはない・・・

アメブロ見た！で通常料金より20％off,60分コース5000円、フットバス&アロマボディ90分9000円を本日の19:00まで実施しておりますo(^▽^)o






体調やその時の気分に合わせてエッセンシャルオイル配合もオススメです！

皆様のご来店おまちしております

Private beauty salon exclusively for y♡u


恵比寿エステサロン　BELDAD
TEL 0364161984



]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12024866545.html Sun, 10 May 2015 12:59:33 +0900
＃恵比寿beldadです

アイスコーヒーが飲みたくなった訳・・・笑



コーヒー、緑茶をよく飲む人は、飲まない人に比べて死亡リスクが低くなる。
（もう少し詳しく書かれたものでした・・・）

と、知人からメールが
テレビでも報道されていてまたもや気になってしまった私。笑


どうやらコーヒーや緑茶に含まれているカフェインが良いようですね
カフェインが血管、呼吸器の働きを良くしてくれているみたいです。
コーヒーに含まれているポリフェノール、緑茶に含まれるカテキンが血圧を下げてくれる可能性があるようで・・・

プラスポリフェノールの効果→抗酸化力もすばらしいですよね
必要以上に紫外線を浴びたり、ストレスを抱えていたり、今は減ってきていますが・・・喫煙など、体にとって負担がかかることをすると体の中で活性酸素が作られてしまいます。これは、酸化力&殺菌力（サビ）があるので体の中に蓄積されると、健康だった細胞が傷つけられてしまい、病気や老化の原因になると言われています。ですが、ポリフェノールには、活性酸素を取り除いてくれる働きがあります。
簡単にまとめると体のサビ取りも同時にしてくれるって事ですね

体のサビを取り除いてくれるから死亡リスクも低くなるってことですね

数年前までは不摂生だった生活を送っていましたが、歳を重ねるにつれて、体の事が気になって仕方ないですね・・・笑　あまり気にしすぎるのもよくないですが、やっぱり健康に歳をとっていきたいもの
みんな健康で元気ならいーじゃない笑　

で！！

さっそく・・・



↑お客様からいただいたコーヒーいただこうかしら・・・笑

Private beauty salon exclusively for y♡u

恵比寿エステサロン　BELDAD
TEL 0364161984
]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12024173552.html Fri, 08 May 2015 18:28:35 +0900
#恵比寿BELDADです
昨年から話題の、いや、もっと前かな・・・
ココナッツオイルちゃん(-^□^-)
みなさんは使用されていますか


私自身、ココナッツの香りが好きじゃなし、オイルなんて油じゃーん！！
太っちゃうし嫌～（脂っこい食べ物が好きなくせに・・・笑）
なんて思っていたのに今や・・・ココナッツちゃんいないと・・・

ダメ笑

もともと、便秘症、肌荒れが気になっていて、それを知人に話したら
ココナッツオイルいいよ！
って言われて（いいものはすぐ試したい。笑）使いはじめた次の日
ちゅるーんって出ました。はい。
単純に最初はこんな感じで使っていたんです。笑

一日スプーン一杯程度からスタートして、もう今はサラダ油やオリーブオイルの
変わりに料理で使用し、バスタイムは体中に塗ったくって・・・
だんだん使ってるうちに、便秘解消はもちろん肌の乾燥感、肌を触った時の感覚が
変わっていったんです


オイルって聞くと太るイメージがありますよね。
だけど、ココナッツオイルは違うんです

接取のしすぎは良くないと言われている動物性の飽和脂肪酸で長和脂肪酸
体の中で固まりやすく、接取のしすぎは、肥満、コレステロール値上昇など心筋梗塞のリスクを高めてしまうようですね

しかーし！
ココナッツオイルの脂肪酸は中鎖脂肪酸で半分以上はラウリン酸という脂肪酸！

長鎖脂肪酸とは違い、中鎖脂肪酸は肝臓ですぐ吸収し分解され、すぐにエネルギーになってくれるのです！代謝UPやカロリーが燃焼されやすいって事はダイエットに最適ですよね（嬉しい）

そしてそして、中鎖脂肪酸の半分以上に含まれるラウリン酸！
このラウリン酸がコレステロール値を下げたり、免疫力UPだったり
最高の働きをしてくれているんです！

他にもケトン体という物質はアルツハイマー病予防や、がん予防といった働きもしてくれるようですね！
さまざまな働きをしてくれるココナッツちゃん、サンキュー！笑

こんなにいろんな作用があるとやらずのはいられないですよね笑

ここ半年以上いろんな種類のココナッツオイルを試してみましたが同じココナッツオイルでも風味や味が違うものが大量。水っぽかったり、香りがいまいちだったり・・・しかも偽ココナッツオイルまで出回ってる・・・から怖い・・・
未精製のが本物！見た目的には、冷えると固まるものが本物です。低温でも固まらないのは精製されているため効果がほぼないでしょう・・・偽ココナッツちゃんには気をつけてくださいね　笑


私が使用しているココナッツオイルがこちら↓　

Dr.ブロナー オーガニック バージン ココナッツオイル 375g (414ml)/サハラ ・ インターナショナルグループ

￥2,310
Amazon.co.jp

これは風味、味がドンピシャ！
飲んだり、料理に使ったり、体に塗ったり・・・生活の一部としてぜひ取り入れてみてくださいね

Private beauty salon exclusively for y♡u


恵比寿エステサロン　BELDAD
TEL 0364161984 ]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12023869790.html Thu, 07 May 2015 23:32:12 +0900

＃恵比寿beldadです(・∀・)

今日も日差しがすご～い！！！（天気がいいと気持ちいいんだけどね）


みなさんは、紫外線対策はしていますか

対策と言ってもいろいろありますよね

例えば、日焼け止めクリームや、日傘、UVカット商品、食事での予防

年中出てる紫外線ですから私なんかは、化粧下地の変わりに毎日、日焼け止め用美容液を

塗ってからメイクにはいります

日焼け止めと言っても何百種類とある中から何がいいのか、何を基準に選んだらいいのか

悩んじゃいますよね

そこで覚えておくと日焼け止めクリームを買う時も選びやすくなるかな～と少しだけ

ポイントをお伝えしま～す

まず、よくSPF20などPA+++など数字やらが書いてありますよね。

これらの文字は重要なキーワードになります

SPFと言うのはUV-B(紫外線B波、真皮にまで到達しませんが直後にサイバーンという

炎症を引き起こし、シミ、そばかすの原因になる紫外線）

PAは皮膚の真皮にまで到達するUV-A(紫外線A)をどのくらいカットできるかを表します。
↑どちらも重要ですね・・・笑

なのでわかりやすく言うと
日常生活での対策としては、SPF20
外にいる時間が少し長い時は、SPF30　
海や川、スキー場に行く時は、SPF40～50
を目安に(-^□^-)

そしてPA
これは、PAの後のついている、+をみてください

+は１個～３個まで出ているのが多いかと思います。

PA+はやや効果あり・・・笑

PA++効果あり・・・
PA+++非常に効果がありまーす

という様にご自身のお肌状態や、日常生活パターンから選んだりしても良いかと・・・

ちなみにめんどくさがりな私は、日常生活or海に行った時、どちらも対応できる様に

SPF40 PA+++　を使用しています　笑

日々、日焼け止めクリームはMAXです('-^*)/



ほったらかしはシミや、老化に繋がるからみんなで気をつけよーう

思いっきり太陽を浴びるも良し、海で夏の思いで作るも良し

日焼け止めバッチリでねー

Private beauty salon exclusively for y♡u


恵比寿エステサロン BELDAD
TEL 0364161984
]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12023701920.html Thu, 07 May 2015 16:53:26 +0900

＃恵比寿BELDAD です(-^□^-)

GWもスタッフ元気に出勤しております

みなさんは、連休どう過ごされてましたかー

雨だった予報も・・・すっかり晴れに変わって気持ちいい日が続きましたね

GW遊び疲れた方も、お仕事だった方も・・・

お疲れさまです

最終日は・・・ゆったりとした空間で癒しのひとときを・・・


スタッフ一同心よりお待ちしております♡

Private beauty salon exclusively for y♡u…
]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12023246897.html Wed, 06 May 2015 16:06:50 +0900
恵比寿BELDADです

本日もスタッフ元気に出勤しております

当店自慢の、mtsapolaはとても香りが良く、天然の香りでとてもリラックスできます


心地よい音楽の流れた空間でお身体がお疲れなときにはアロマボディを

ご堪能くださいませ≧(´▽｀)≦


本日もご予約ありがとうございます。
ご予約　0364161984

]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12016651561.html Mon, 20 Apr 2015 16:04:38 +0900

恵比寿BELDADです(-^□^-)

本日晴れたかと思ったら・・・

雨がチラホラ


はーい！！！！

急遽、雨割！！笑

本日限定雨割キャンペーン！！

アロマボディ(60）￥5000

させていただきます

最終受付　26時


ご予約　
tel 0364161984

]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12013115284.html Sat, 11 Apr 2015 22:11:13 +0900
＃恵比寿　＃BELDADです

当店新店舗に移転しまして、新しい住所が

＃東京都渋谷区恵比寿西1－5－1　WM YEBISU 3F

にまります(-^□^-)

本日もご予約ありがとうございます

皆様のご来店お待ちしております！！

ご予約　http://www.beldad.tokyo

tel 0364161884
]]> https://ameblo.jp/beldad1111/entry-12013012976.html Sat, 11 Apr 2015 17:35:17 +0900