絶賛ダイエット継続中のスプリングです。

最近は、体重を減らすことを意識しつつ、ある程度の栄養を摂取する期間にしています。

気候の変化に体がついてこれないと体調不良になりますので

野菜やたんぱく質の摂取を心がけています。

4/22スタート時点　98.5㎏

4/30現在　　95.4㎏（-3.1）

5/6現在　　93.9㎏（-4.6）

5/12現在　　93.1㎏（-5.4）　

5/22現在　　92.3㎏（-6.2）　←　今ココ

まぁここまでは比較的順調に進んでいるのではないかと思います。

人生で最大体重になったことに危機感を覚え、忘れていたダイエットを始めています。

私が行っているのは、ストレスの多い現代社会において、

理にかなったアルコールダイエットを慣行しています。

酒蔵などがコロナ禍において逆境の状況だと思いますので

応援のために皆さんたくさん吞みましょう。

応援もできるし、ダイエットにもなる！！

アルコールダイエットすごい！！

レッツトライ！

今日も湿度MAXで、ムシムシしていますね

不快な感じしますよね。

早くもエアコンのチカラを借りることになるとはｗ

例年に比べてかなり早いペースのようで、

5月の中旬から梅雨に入ってしまうと

2か月くらい雨模様が続くんですかね；；

雨も嫌いじゃないけど、ずっと小雨などだとテンション下がるなぁ

東京と大阪に大規模接種会場を設けてスピードアップの準備も進んでいます。

そんな中で、どこかの首長さんや某ドラッグストアの会長さんが、優先されたとニュースで騒がれています。

凄い勢いで叩かれていますね。

なんだか最近マスコミというか報道というか、なんでもかんでも叩く内容が多すぎです。

上級国民がどうのとか、そんなに叩きたいんですかね。

ここからは個人的な考えなので、異論がある人も多いかとお思いますが

むしろ、首長や高額納税者がワクチン接種に優遇されない方が問題じゃないですか？

コロナ対策の陣頭指揮を取ったり、取りまとめたりしている首長さん、

役人さんもその準備などに絡んだりしている訳で、コロナに罹ったりしたら大幅に業務に差し障ります。

高額納税者の人たちも罹患した場合、現役引退している高齢者とは比べ物にならないくらい経済的損失があります。

高齢者をないがしろにするわけではなく、納税額が減れば福祉や医療費の増加に耐えられません。

むしろ、常識のある高齢者ほど現役世代の方に譲りたい人がいると思いますよ。

現役世代が後回しになっていることは、綺麗ごとを言いたい政治家やマスコミは高齢者優先を訴えたいだけですよね。

経済を回さなければ、先々困ることは明確で、順番が違うと思いますね。

だって、外で仕事をしない高齢者は、家で避難できますよね。

優先接種が叩かれている人たちのために、自治体に寄付の金額に応じて優先で接種できるようにしませんか？

ここで集めた寄付金で、接種に関わるドクターや看護師の費用に充てられますし、

いち早く接種したい人に優先させることが可能になります。

こうやって寄付金など集めておかないと、後々税金が上がって回収しなければならなくなります。

コロナワクチンの購入費用や会場の準備や人件費などのコスト、

コロナでばらまいている協力金などは、結局は後で国民から税金で回収しなければいけないんですよ。

経済が壊滅的なりつつある中で、給与が減ったり解雇されたり、生活が立ち行かなくなる人が増えています。

本当に効率的な接種方法を考えられる政治家って出てこないもんですかね？

あ

発言したら叩かれるだけか。

日本がどんどんダメになっていきますね。

運動後は、疲労感でぐったりして、そのまま寝てしまったｗ

激しい運動は、筋肉痛とかになるんで

準備運動からはじめて、負担にならない程度にがんばります。

アルコールダイエット自体は、毎日かかさず実行しているのですが

いかんせん、朝に体重を測るのが習慣になっていないので忘れてしまいます。

毎日自分の体重を確認して意識を高めるほうが効果的ですからね。

では、今の状況報告です！！

4/22スタート時点　98.5㎏

4/30現在　　95.4㎏（-3.1）

5/6現在　　93.9㎏（-4.6）

5/12現在　　93.1㎏（-5.4）　←　今ココ！

そろそろアルコールダイエット生活も慣れてきた感じですかね。

世の中は、GW真っ只中で体重増加の方が多いタイミングですが

スプリングは、アルコールダイエットのおかげで体重を減らしています。

では、現在の状況です！

4/22スタート時点　98.5㎏

4/30現在　　95.4㎏（-3.1）

5/6現在　　93.9㎏（-4.6）　←今ココ

うん、はじめの1週間に比べたらスピードダウンですが、順調に減っていますね。

このあたりから、さらに落ちにくくなると予想されます。

1日100グラムだと、1月で3キロかぁ

5月末に91.5キロがひとまずの目標かな

GWってみんな休みなん？

都内は凄い車少ないですね。

緊急事態宣言中なんで余計に少ないんですかね。

ええ、私は、基本仕事ですよ。

道が空いてて大変ラクですよ。

何故か都内は、いつもより多く要所要所に警察官がいるんですよね。

別に何もやましいことはなくても、心拍数が若干あがりますｗ

うん、たぶん心拍上がってダイエットには良い影響があるはず！

吉野家って、地味にスプリングの行動範囲から外れているんだよ

吉野家って基本的に駅前じゃん

車移動がメインのスプリングには、地味にキツイ

都内で吉野家いくために駐車場に停めたら、

食事代より高い駐車場料金とられちゃうよ；；