フィットネスインストラクターの秀珠です

6月になりましたね✨

3月から休業して、ようやく我がBelle Balance Studioも

スタジオレッスンを再開させることが出来ます

他の大手クラブでも様々な基準を設けて、再開となりました

そう、まだ”AFTERコロナ”ではなく”WITH　コロナ”

共存したくないけど、今は、新しい生活スタイルとして受け入れ、

川の流れに身を任せながら順応していくココロの柔軟さが必要とされる時ですね

だって、自分がどんなに嫌だ思っても、

それで解決するわけではないし、

ストレスを抱え込むだけですよね

だったら、

「それもありだよね～」

って、一度受け入れてみる。

そうすると、

今まで見えてこなかったこと

見てたんだけど素通りしてしまってたこと

が見えてきたりして

ある意味楽観的に

モチロン、コロナにはなりたくないから

感染予防は楽観的には出来ないですよ

人間には、みんな

「考え方のクセ」

というのがあって、

そのクセが良いモノばかりなら良いけど

悪いクセに自分が振り回されると、

それが原因でストレスを抱え込んでしまいます

でも、自分がストレスを抱えているのが

自分自身の考え方のクセのせいだなんて気付かないですよね

そこを気付かせてくれるのが

ヨガの智慧

ではないかと思います。

Belle Balance Studioでは、

様々なヨガのレッスンでココロのバランスを

背骨コンディショニング™

バランスコーディネーション®

腸&リンパ美人®エクササイズ

でカラダのバランスを整えられるよう、レッスンを展開しています

また、小学生のお子様を対象とした

Jr.ヨガ部

素敵な音楽に合わせて心地よく踊る

フラダンス

の多彩なレッスンが受けられるのも特徴です

ぜひ一度、体験してみてください

体験レッスンは¥500（スタジオレッスンのみ）

現在、フィットネス・ヨーガ（初・中級）のみ

オンラインレッスンもご予約を受け付けております

メールでのお問合せはコチラ！

Belle Balance Studioホームページ

（ホームページ内のご予約・キャンセルのところから

レッスンスケジュールを閲覧、ご予約頂けます！）

それでは、今日もいい一日でありますように🍀🍀