https://ameblo.jp/bellinda/ 日々の暮らし、大好きなオーガニック、身体と心を優しくする食べ物のブログ ja




冷やして飲むと南国～なフレーバーです。
後から少しナッツのような香ばしい感じもあって、私は好き
手軽な夏バテ予防に、クーラーによるむくみ防止に夏は常備しようと思います
]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11900546913.html Sun, 27 Jul 2014 11:27:09 +0900

朝から２人で掃除をせっせと終わらせ
ランチを食べて、午後はbook&cafeになっているTSUTAYAへ行って本をたくさん読みながら夏の予定にワクワクしていました。

珍しく淳ちゃんがフラペチーノ(笑)



ちょっともらったら、甘くてストロベリー感たっぷりで、なんだかかわいい気持ちになれるフラペチーノ

今年の夏は久しぶりに熊本で過ごす時間が増えそうなので、まずは阿蘇にいってフレッシュなミルクで作られたソフトクリームを食べる

それから実家のそばのプールにいったり、夜の水族館、とっておきのカードで大切な人に暑中見舞いも書いて

一緒に過ごす服（新入りさんと定番さん）小物（帽子やサングラス）聴きたい音楽、読みたい本を書き出して、夏を１日１日大切にしたい気分です。

１人の今夜は夏のワクワクリストを作成中















]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11899741975.html Fri, 25 Jul 2014 20:12:54 +0900
久しぶりにあの悪夢のような激痛が…………
ここ最近はまったく平気で悠々と過ごしていたので焦りました脂汗に吐き気と寒気と腹痛。
淳ちゃんいないし、倒れたらどうしよう？？？

這いつくばってようやく痛み止め飲んで毛布にぐるぐる巻き+腹巻き本当にお休みの日でよかったぁ

今日は１日安静に過ごします～

出張中も朝晩瞑想をして緊張をほぐしていたんですが、

この本を読んで、心身を更にリラックスさせることにします


瞑想に興味ある方はぜひ ]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11896567864.html Sat, 19 Jul 2014 15:28:37 +0900
何気に１人で泊まった事がないことに気付いてお風呂で読書しながら、

（私も１人旅、やってみようかしら）


最近「孤独のグルメ」を観ながらお一人様も心で独り言言ったりして、本当楽しいよなぁなんて考えていた矢先だったので、何だかどこへでも行けちゃいそうな気分どこにいこうかなぁ


考えたら私も雑貨屋さんや文房具屋さんでは心の中で終始ニヤニヤして、おぉ！とか、
コレは！いいね～とか言ってる(笑)

カフェでは本を食い入るように眺めて（そうか～）（なるほどなぁ）（ははぁ、そういう考えもあるか～）と心の独り言いちいち言って読んでるしね(笑)


誰にも知られる事のないそんな心のつぶやきって、心の健康のために大切なんじゃないかと思います


今夜は家から詰め替えて持ってきたフランキンセンスのアロマスプレーでぐっすり
旅先でもおやすみなさいの香りは家と同じ物にすると、リラックスできます




皆さんも素敵な夢を

]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11895821129.html Thu, 17 Jul 2014 23:51:58 +0900 すごい雨

こんな日はなんとなく心がザワザワするので




キャンドルを灯します ]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11890229760.html Mon, 07 Jul 2014 11:56:48 +0900 映画館へ

スパイク・ジョーンズ監督の


スカーレットヨハンソンが声だけの出演なんだけど、とってもキュートでセクシーでクレバーなサマンサを見事に演じてます
ホアキン・フェニックスのシャツも働いてるオフィスもおしゃれでかわいい

随所にスパイク・ジョーンズらしいクスッと笑える可愛らしさが



OSサマンサに勇気づけられて、段々自分の抱える苦しみや現状に立ち向かえるようになっていくセオドア。

人にどう思われても、自分の気持ちが大切。生涯の親友と共に生きながら、やりたいことに正直でいようと実感した作品でした

明日はグラノーラ部。いっぱい焼くぞ～






]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11887464875.html Wed, 02 Jul 2014 01:56:18 +0900
いつもの配合に加えて
クコの実、ドライイチジク、バナナチップスをプラス




ザクザク美味しい食感
毎日スムージーと一緒にいただきます
やっと人様にお渡しできそうな味になってきた

]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11883650397.html Tue, 24 Jun 2014 22:53:56 +0900
というわけで今朝は
満の豆パンと、breadworksの栗のリュスティック。２つともふかふかで、包み込まれるような優しい味

今回の旅では行かなかったけど、
やっぱり私は横浜が好きだなぁ
必ずまた住みたい街
だから、今は福岡を満喫しなくちゃね
]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11880994416.html Fri, 20 Jun 2014 01:37:23 +0900

先日KITTEのスパイラルで一目惚れしたワインバスケットでお出かけです今年の夏はどこへでも一緒に行く予定



タッセルは青山のb-companyで
あんまり見かけない形と配色がお気に入りです


中見え防止にソレイアードのスカーフ


山本二三展は、「ほたるの墓」「天空の城ラピュタ」「もののけ姫」など多くのジブリ作品で見たことある背景がたくさん展示されていて、近くで観ると光のあたり方、雲の色、水面の光など、溜め息が出るテクニックばかり。

大好きなシシ神の森の絵の前ではしばらく動けませんでした。きっとどこかにまだこんな場所があるんじゃないかと思わずにはいられなくて、でも人間が入り込んじゃいけないんだろうなぁって考えたり……

自分がジブリ作品の中に入り込んで、アニメの中のいろんな場所を旅をしているような、素敵な美術展でした

シシ神の森はおっきな絵を買って、額に入れて飾ります。
私と似ている感性を持つお父さんにも同じ物をプレゼント喜んでくれるかな

お父さんはいつも「自然と共に生きなさい」って言ってて、シシ神の森はその言葉を思い出す絵なのです。




]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11880951632.html Thu, 19 Jun 2014 23:10:21 +0900 韓国料理大好き

何やら美味しいお肉と、野菜がたーっぷり食べれるという「くるむ」へ行ってきました

まずはマッコリ


そして￥1980のセットを注文。２人なので、お肉も沢山ある中から二種類選べます。お馴染みサムギョプサルに、ウギョプサルだったかな？牛肉をチョイスしました。店員さんが手早くジュージュー焼いてくれます。


たーっぷり大きなお皿に15種類の野菜盛り、ど～ん


説明書には美容効果まで書かれてて、本当女子に嬉しいお店


大好きなネギもいっぱい

手作りの焼き味噌をのっけて

ぐるぐるっと小さく丸めて一口でいきます！(笑)口がぎゅーぎゅーになるけど、一口じゃないと絶対手がベタベタになるの！！テーブルも大惨事！最初はそれがわからず、お絞りがあっという間に汚くなりました(笑)

涙のチヂミはお肉なしなのに本当においしくてびっくり２人ならハーフサイズで充分です


黙々と食べまくって、も～ムリ～と思ってたら、店員さんが余った野菜をスムージーにしてくれました素敵すぎるサービス


新大久保へ行ったら絶対また行きたいお店です ]]> https://ameblo.jp/bellinda/entry-11878765430.html Mon, 16 Jun 2014 00:49:19 +0900