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<title>bells0004のブログ</title>
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<title>明けましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ 遅くなりましたが明けましておめでとうございますm(__)m<br><br>今年もみんなでベルズで頑張ろうと思います♪♪<br><br>よろしくお願いします(^^)
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<pubDate>Tue, 26 Jan 2016 12:58:39 +0900</pubDate>
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<title>ウインターカップ終了！！</title>
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<![CDATA[ 今日ウインターカップがいよいよ終了しました！！<br><br>優勝したのは…<br><br>A チームの   りっきー・ツバサチームです♪♪<br><br>Bチームの    しょーくん・アキくんチームももう少しでした(^^;<br><br>それと気になる得点王はりっきー！！<br><br>ウインターカップ終わった後はやよい軒で打ち上げ♪ヽ(´▽｀)/<br><br>次はサマーカップ！！<br><br>どこが優勝するのか！？
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<pubDate>Tue, 08 Dec 2015 01:21:18 +0900</pubDate>
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<title>得点王</title>
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<![CDATA[ 最近話題に出しているウインターカップでみんな得点王をねらってるが<br><br>その中でも一番ねらってるのがCのアキくん(^^<br><br>アキくんはなれるのか！？<br><br>得点王と試合結果はまた報告します♪♪
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<pubDate>Fri, 27 Nov 2015 17:55:31 +0900</pubDate>
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<title>明日は</title>
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<![CDATA[ 明日はもう今日ですが(笑)<br><br>今月はじめてのメンバーでバスケ♪♪<br><br>12月にはチームないでウインターカップ(^^)<br><br>楽しみです(*^ー^)ノ♪
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<pubDate>Mon, 16 Nov 2015 01:34:21 +0900</pubDate>
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<title>ウインターカップ</title>
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<![CDATA[ もう少ししたらメンバーでウインターカップをする予定♪♪<br><br>優勝したチームと得点王には賞状が♪ヽ(´▽｀)/<br><br>どこが優勝して誰が得点王になるのか<br>楽しみです(^_^)
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2015 03:21:37 +0900</pubDate>
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<title>久しぶり</title>
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<![CDATA[ 久しぶりにバスケしました♪♪<br><br>最近みんな忙しくてできなかったので(^^;<br><br>よかったです(^^)<br><br>新しいメンバーも増えそうなので盛り上がってきました♪ヽ(´▽｀)/
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<pubDate>Wed, 21 Oct 2015 17:57:18 +0900</pubDate>
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<title>ユニフォーム</title>
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<![CDATA[ こないだやっとユニフォームとジャージが届きました♪♪<br><br>さっそく着て撮影(^^)<br><br>これからの<br>練習や試合で着るのが楽しみ♪ヽ(´▽｀)/<br><br>りっきーユニフォームとジャージの発注や店の人との話し合いお疲れ様でした(^^ゞ
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2015 04:27:41 +0900</pubDate>
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<title>バスケ ルール</title>
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<![CDATA[ 今回はバスケのルールについて説明します♪♪<br><br>バスケルール<br>試合時間は10分を第一ピリオド（1ピリ）とし、第四ピリオド（4ピリ）まで行われます。<br>つまり、10分×4回の計40分間で勝ち負けが決まります。<br>1ピリと2ピリ、3ピリと4ピリの間で２分間のインターバル（休憩、作戦）、2ピリと3ピリの間で10分間インターバル（休憩、作戦、シュート練習）が与えられます。<br><br>試合時間の10分間はサッカーのように流しっぱなしではありません。<br>ボールがコートの外に出たり（ヴァイオレイション）、ファウル、フリースロー時、また、スローイン後コート内にボールが入っていてもプレイヤーがボールに触らない限り時間は停止したままになります。<br><br>ロスタイムがなく勝負が時間内につかない場合は延長戦が行われます。<br>試合内での細かな時間<br>24秒ルール：攻撃時ボールを持っているチームは24秒以内にシュートを打たなければなりません。ボールがリングに当たった瞬間、時間はリセットされます。<br>8秒ルール：攻撃時ボールをバックコートからフロントコートまで運ぶ時、8秒以内にフロントコートまでボールを運ばなければいけません。<br>5秒ルール：ドリブル以外でプレイヤーがボールを保持していていい時間です。<br>3秒ルール：攻撃時ゴール下の長方形の中には5秒以上いてはいけません。<br><br>バスケの仕組み<br>バスケはドリブルで相手コートまで進み相手のゴールにボールを入れていくスポーツです。トラベリングといってボールを持った状態で3歩以上歩くと反則になります。<br>また、ドリブル→ドリブルやめ→ドリブルという行為はダブルドリブルといって反則行為になり相手ボールとなります(^^;<br>もちろん得点を多く取ったチームが勝ちとなります。<br>選手の交代は自由に行うことができます(^^)<br>ファウルの場合審判の指示でフリースローを設けられます。フリースローでのポイントは1点、3Pラインでのシュートは3点、その他のポイントは2点になります。         <br><br>長い説明になりましたがこれがバスケの基本のルールです(^^ゞ
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<pubDate>Fri, 25 Sep 2015 01:34:51 +0900</pubDate>
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<title>花火とカラオケ</title>
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<![CDATA[ 今回はバスケ以外の事も書きます(笑)<br><br>まず花火は四人で公園ですることになり<br>チャッカマンを忘れてしまって取りに帰る人をじゃんけんで決めて<br>僕になったけど知らない土地で道に迷ってしまって(笑)<br>けっきょくライター買いに行きました(笑)<br><br>ネズミ花火はアキくんが驚いてこけて面白かった(笑)<br><br>カラオケは盛り上がる曲はみんなでもりあがって🎵🎵<br> <br>静かな曲は静かにききました(笑)<br><br>カラオケを表すのはむずかしい(^^;<br><br>バスケ以外にもこんなことしてます♪ヽ(´▽｀)/
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<link>https://ameblo.jp/bells0004/entry-12073208354.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Sep 2015 23:20:55 +0900</pubDate>
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<title>SF 《スモールフォワード》</title>
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<![CDATA[ では今回は最後のポジションSF《スモールフォワード》の説明です♪♪<br><br>３番と呼ばれるポジションです。<br>チーム内のエースと呼ばれる選手が一番多いポジションでいわゆる点取り屋です。<br>当然、高いシュート力が要求されます。<br>さらにペネトレイト（ディフェンスをかいくぐってゴールに向かってドリブルしていくカットインプレイ）・アイソレーション（味方がわざと逆サイドに固まりスペースを広げ1on1しやすくするシステム）などでボ－ルを任される事が多いので、ドリブルにも高い技術が要求されます。<br>従って、相手のマークがきつくなることが多いため、体力（フィジカル）面でも秀でたものが必要になります。<br>です。<br><br>これですべてのポジションの説明は終わりです(^^)
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<link>https://ameblo.jp/bells0004/entry-12070629887.html</link>
<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 23:40:28 +0900</pubDate>
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