https://ameblo.jp/bellydancehawaii/ 【自分でできる骨盤矯正】x【トレーニング】=【おしりリセットメソッド】をマスターできる！持続する美を手に入れて、心も身体もhappyに♡エイジレスな美を内側から引き出します。輝きたい全ての女性を応援❤︎　プロベリーダンサーが伝える究極の美BODYメイク。 ja-jp https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12807365181.html ~ハワイヨガ・ピラティス・ONLINEパーソナルトレーニング~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 曲線美パーソナルトレーナーinfinity∞melokahi fit Hawaiiナイア曜子(Yoko Naia)です kao-kaoサロンの美顔コーディネーターのやまうちひとみさん主催！ 7月に千葉の古民家で お顔も身体も心も整う半日リトリート開催！！ kao-kaoさんと言えば、 めちゃめちゃ結果がでると大人気の【顔リズム】を使ったエステが有 2023-06-12T15:35:03+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12804702804.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 曲線美パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です Aloha! お久しぶりのブログになってしましました！ 皆さまお元気ですか？ いつもインスタにお越し頂いている皆さまもありがとうございます ブログを書いていなかった間、 去年１年はハワイに戻ってきてから９割のお仕事をオンラインパーソナルトレーニングとインスタのサポートで過ごし、 そんな中ヨガの国際資格を勉強始めました。 2023-05-26T13:34:53+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12591332392.html 曲線美トレーナーのNaia（ナイア曜子）です。 ハワイ・オンラインにて 一生くびれて心も体も軽やかにエイジレスに輝きたい 全ての女性のお手伝いをしています。 毎回先行募集1分で満員御礼！ 美骨格矯正パーソナルトレーニング 「15ヶ月ぶり」にLINE公式にて優先予約開始！1月30日（月）１８：００〜募集　優先予約をご希望の方はLINE公式にてお友達になってください。 ご質問もお気軽にお問合せください。▼▼▼ LINEで１：１でトークができます こんなお悩みありませ 2023-01-24T18:34:29+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12758905994.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 曲線美パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です Aloha!昨日で３日連続で開催した『夏の腕痩せ集中ライブ』が終了しました お盆休み中沢山のご参加ありがとうございました！！ 初めましての方や、久しぶりの方にもお会いできて嬉しかったです ライブ中にも沢山コメントをいただいたのですが、拾いきれずでしたが、 ライブ初日の次の日から肩甲骨周りに筋肉痛がきた方続出 2022-08-15T11:09:51+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12758439425.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 骨盤矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です \ 夏の浮腫みを溜め込まない/二の腕 痩せ強化　お盆Live❣️ ⁡⁡//二の腕 痩せ　Liveシリーズ\\⁡まだまだ続く夏！腕をすっきりさせて、ノースリーブを楽しもう♪⁡/実は夏こそ腕が太くなりやすいって知っていましたか？！\⁡夏は冷房で知らない間に、腕が冷えてしまい血行不良により腕が浮腫みやすいんです⁡血流やリンパの流 2022-08-12T18:08:11+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12753373621.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 美骨格矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です ⁡脚痩せするならやっぱりスクワットよね！とがんばっている方そこでSTOP!⁡現代の多くの女性は骨盤や姿勢の歪みから普段前重心になっている方が多いんです。⁡⁡そのままスクワットをやっても、、、⁡脚が太くなる！！⁡更に腰を痛めるという悲劇も。。。もちろんフォームがしっかり宅トレでも取れる方はGreat！！でも長年ダンサーやピラ 2022-07-14T13:43:07+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12736819113.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 骨盤矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です 新学期・新生活の季節ですね！ 続々とクライアント様から嬉しいご報告をいただいております♪ こちらは半年前にオンラインパーソナルトレーニングを受けてくださった産後ママ。 「入学式に９号の服も普通に着れました♪」 と素敵な写真を送って下さいました♪ 半年経ってもリバウンドもせず、以前より更にシュッと引き締 2022-04-11T12:07:57+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12711772718.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 骨盤矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子（Naia Amwaj）です Aloha, Hawaii! I am back!! ⁡この度秋田での活動を一旦卒業しハワイに戻って来ました。 こちらのブログは「bellydancehawaii」として以前ハワイに住んでいる時に始めたものなので、 ハワイのゆる生活　　　　　▽ 全米ツアーをするプロ 2022-01-02T12:33:30+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12713647705.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 骨盤矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です 日々心身共に健康に美しく整える事を皆さんに伝えたいな〜♪と 自分でも人体実験を繰り返すわたくし。 先日サウナスーツを試す機会があったので、常夏ハワイで挑戦してみました Mumuskさんのこちら サウナスーツというと全身銀色のシャカシャカのイメージだったのですが、 上下分かれてるんですね！ジャケットのみゲ 2021-12-20T23:14:00+09:00 https://ameblo.jp/bellydancehawaii/entry-12713351942.html ~ハワイ・ONLINE~ 心も身体もしなやかに無限大にあなたのエイジレスな幸せと美しさを作る 骨盤矯正パーソナルトレーナーinfinity∞meナイア曜子です \寝る前に/痩せストレッチ⁡⁡今日は背骨や肩の歪みを整えて、呼吸しやすい身体を作ってくれる 痩せストレッチをご紹介します♪ ⁡⁡背骨の調整もでき、自律神経も整い安眠効果も期待できます✨ ⁡//良い睡眠は痩せやすいBODYメイクの重要ポイント♪\\⁡⁡ぜひ毎日寝る前に少しでもやってみてね！ 痩せストレッチ法 2021-12-01T20:40:20+09:00