https://ameblo.jp/bellyoga/ リフトアップダイエットに夢中。ヨガ簡単ダイエットの紹介。おいしいメニューも。 ja-jp https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12918580166.html わ！久しぶりにログインしました。笑最近では、またまた、更年期で太った分のダイエットに気を使ったり、健康に気を使ったりしてます。最新の腸活と出会ったので、それに取り組んでます。まずは、これで完全に更年期は抜けました。最新の腸活！で、疲れにくい目がとくに疲れない腸の調子はもちろんいい！肌がいいよく眠れる頭痛は、更年期でもあったけど、それだけではなく、雨の前の頭痛なども全くなくなった傷などが治りやすいいいことづくめ☺️乳酸菌生産物質！の効果に救われてます。あと、姿勢維持のための骨を整える運動やってます 2025-07-25T13:41:15+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12683834114.html 久しぶりの更新。毎日、がんばる自分へのご褒美にホテルでのんびりした🤍 2021-07-01T10:25:15+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12578722314.html 先日のパワースポット写真に虹🌈みたいな光が❤️気持ちいい 2020-02-29T20:25:07+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12574119611.html 大好き💕なお豆腐料理。ついでに、黒毛和牛のしゃぶしゃぶもいただきました。湯葉の下に豆腐(^^)贅沢な一品ですー❤️おご馳走さまでした。 2020-02-10T21:22:41+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12565022607.html かわいい❤️ 2020-01-05T16:58:26+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12563420093.html ハッピーとっても、とっても、中身もステキ！イニシャル入り中身は、また、こんど。大切に使わせていただきます。 2019-12-31T01:30:11+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12562230084.html 寒いなか、走ってくれてありがとう😊 2019-12-25T22:20:54+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12554077230.html 寒い！まだ、日が昇る前のジョグウォーク❤️お泊りあけて、休日の朝のすてきな過ごし方❤️お泊りしたとこの近くの湖まで。日が昇ってきた！きれいなお花が咲いてる🌼とにかく、空気はきれいで、気持ちがいいすてきな休日だわ〜 2019-12-07T22:33:08+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12543954220.html お天気の日曜❤️おいしそう！抹茶ラテ。苦くて、おいし〜アボカドとチキンのドリア。いただきまーす 2019-11-10T11:05:18+09:00 https://ameblo.jp/bellyoga/entry-12528194769.html 九州 新幹線🚄つばめのミッキー号うわぁ！うれしい😃 2019-09-21T21:43:08+09:00