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<title>alicaのダイエットlog</title>
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<description>ここでは私alicaのダイエットの日々を書き連ねるブログです。完全自己満足ブログですが、試したダイエット等の感想をのせていきます御洒落～ｦﾀｸな話までいろいろ書いていきたいと思います！お暇な方はどうぞ</description>
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<title>ちゃんこ鍋(^ □^*</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/c5/ad/10138237265.jpg"><img alt="alicaのダイエットlog-200902071958000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/c5/ad/10138237265_s.jpg" border="0"></a></div>今日はちゃんこ鍋食べに来てます☆<br><br><br><br><br>なんか高そうな雰囲気！！<br><br><br>実際高いですが＾ロ＾;<br><br><br><br>なんか一見さんお断りっぽい雰囲気があるよ！！<br><br><br>ちゃんことか色々うまし☆<br><br><br>またきたいな
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<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 20:58:22 +0900</pubDate>
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<title>目標('∀' ●)</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/a9/bc/10138081025.jpg"><img alt="alicaのダイエットlog-200902071410000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/a9/bc/10138081025_s.jpg" border="0"></a></div>目標はこのパンツがはけるようになることです！！<br><br><br>とりあえず－7キロを目指します(。≧∇≦。)<br><br><br>ふぅ<br><br><br>先は長いな←
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<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 14:19:46 +0900</pubDate>
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<title>今日から頑張ってダイエット始めます！！！</title>
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<![CDATA[ <p>今日からダイエットを長続きさせるために毎日ブログをつけていこうと思います<img alt="笑顔" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/0n/0niblo/950981.gif"></p><p>完全自己満足なﾌﾞﾛｸﾞになりますが、自分が試したものなどについて感想などを載せていきたいと思います<img alt="あひる" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif"></p><p>また、御洒落～ｦﾀｸな話までいろいろのせていきたいとおもいます←</p><br><p>とりあえず、現状報告をば・・・。</p><br><p>ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ </p><br><p>身長　161ｃｍ</p><p>体重　55㌔</p><br><p>ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ </p><br><p>みたいなかんじで・・・・・。</p><br><p>はっきりいってぽちゃさん（←デブと言いたくない為故）です(´□｀｡)</p><br><p>これからがむばっていきたいと思います<img alt="パンだ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/haraco/13.gif"></p><br><br><br><p>とりあえず<font color="#ff0000"><strong>インスパイリングエクササイズ</strong></font><font color="#000000">なるものをやってみようかと</font></p><br><br><p>前にやっていたのですがそのときは合宿やら旅行やらで中断してしまって、そのままでしたが<img alt="ガクリ（黒背景用）" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/21798.gif"></p><br><br><p>やっていたときに周りから</p><br><p>「痩せたね～」ていわれました！！！（無自覚）</p><br><br><p>なので実践してみようと思います<img alt="きら" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ja/jalincochie/16711.gif"></p>
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<link>https://ameblo.jp/belovedoll/entry-10204417622.html</link>
<pubDate>Sat, 07 Feb 2009 13:33:21 +0900</pubDate>
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