ほんと茶クマって嫌になります。手をやきます。

茶クマは、紫外線から肌を守ってくれるメラニン色素(茶色の薄～いフィルム)が茶クマとして

へばりついているようですから、これを剥がせば　なくなってくれるようです＾＾

方法1.　ピーリング　

ピーリングは、古い角質を取り除いてくれる役割があるそうで、これなら茶クマは消えてくれるそうです＾＾

そして、ターンオーバーを促してくれる＾＾

なんとも活気的なアイテムです＾＾

しかも、シワ・黒ずみにも効果があるようです。

方法2.　紫外線対策を徹底する

紫外線からの　ダメージで目を守ろうとすると　

1.メラニン色素が増えて↓

2.クマが濃くなる。

ということで、　紫外線から　目の下を守るというのは効果が早くなるそうです＾＾

方法3.　血行を良くする

青クマと同じで、クマになる原因は血行の悪さだそうです。

目を温めて　血行を良くし、鮮やかで新鮮な赤い血を通わせてあげましょう＾＾

(今すぐ血行を良くしたい方は、『青クマ』の所に、マッサージ方法を

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　書いておきました＾＾ぜひ読んでみて下さい＾＾)

方法4.目に休憩を与える

通常　人間は　1分間に　20～30回　まばたき　をしているのに、

パソコン操作に集中していたり、テレビをじっとみている時、

1分間に2～3回しか　まばたき　をしていない　そうです。

血行をよくするためにも目を大切に、して下さい。

方法5.　正しい　まばたき　を　する

調べていたら予想外のところでひっかかりました。

驚きです。

眼輪筋が弱って　まばたき　が最後まで閉じられて　いない　ようなのです。

スローｶﾒﾗがあれば　確認は簡単です。

ない場合は、ｶﾒﾗで連写してみてください。

まばたき　をちゃんとしていない＝筋力が低下している　こと。

この筋力というのは、眼輪筋と呼ばれる、目の周りの筋肉のことで、

この筋肉が低下すると、良い血液が運べていない状態に。

まばたきが　ちゃんと閉められていないのは、老人のまばたき　と一緒だそうです。

そして、この眼輪筋が低下すると、『たるみ』へと変化していくそうです。。

恐るべし・・・・。

今すぐできる、茶クマを治す方法は、

時々、目を閉じて休憩を与えること　です＾＾

それと、お休みの日を利用して温泉をおすすめします＾＾

温泉に入ると血行が良くなり、肌の無駄な角質が取れます。

肌の透明度が増すそうです＾＾

そして茶クマを治す為には時間がかかるようです＞＜

段階に分けて　調べたことを紹介します。

第1段階：本来の肌

突然ですが　ここで　あなたに一つ質問します。

あなたは現在おいくつですか？　　　

10代なら　平均　20日

20代なら　平均　28日

30代なら　平均　45日

40代なら　平均　55日

50代なら　平均　75日

60代なら　平均100日

お肌はいつまでも同じ肌ではありませんよね＾＾　ありがたや～m( __ __ )m

必ず新しい　お肌　に生まれ変わります。　　　これがあのターンオーバー＾＾

年齢を質問したのは、

あなたの　新しい肌が生まれ変わる日数　を具体的に出してほしかったんです＾＾

本来、私達の肌は○○○日で新しい肌に生まれ変わっています＾＾

第2段階：茶クマの理解

なのに　なぜ？　茶クマが出来てしまったのか？、

茶クマを理解するために、

文房具の　透明な茶色のフィルム　をイメージしてください＾＾　

1.ここに　で透明な茶色のフィルム１枚　あります。

2.その上に　もう一枚　同じ透明な茶色のフィルムを重ねます。

3.そして　また一枚　重ねます。

4.また1枚重ねてください。

繰り返していくと、どんどん　どんどん　茶色くなっていきますよね＞＜

茶クマは、　この　透明な茶色のフィルム（メラニン色素）　が　重なりすぎた状態　のことです。

第3段階：　本来の肌　と　茶クマ

私達の肌は　○○○日で生まれ変わっているはず　です＾＾

ところが、残念ながら　

茶クマがある＝○○○日で生まれ変わっていない　

という結果に。

茶クマが無い人は、茶色で透明な下じきが　1枚できた時点で　剥がれ落ちています。

これは、お肌の生まれ変わりが　うま～く　働いてくれているから　です。

ということは、このお肌の生まれ変わりを上手く働かせればいいじゃないか＾＾

ということになりますよね。

第4段階：習慣

茶クマの治りを遅くしているかもしれない習慣も調べてみました。

たくさんあると思いますが、ここでは2つ紹介します。

1.目の周りへの刺激　と

2.目の周りのメイクが落としきれていない　　　　　　　です。

目がかゆて・・・ゴシゴシ・・・

洗顔時、しっかりメイクを落とそう！！ゴシゴシ・・・・

クマをメイクで目立たなく・・・・ゴシゴシ・・・

この　ゴシゴシ・・・　は　悪化します。

ゴシゴシする＝透明な茶色のフィルムを重ねる　　と覚えて＾＾

メイクが落としきれていない＝透明な茶色のフィルムを作ってしまう　と覚えてください＾＾

目がかゆい時は、

目薬を使うとか、

目をパチパチさせるとか、

洗眼剤を使ってください＾＾

ゴシゴシせず、メイクはしっかり落としてください＾＾

そして、青クマは　とても改善しやすい　クマ　です＾＾

目の周りには　たくさんの毛細血管があり、

この血管の中で　滞ってうっ血を起こすと　青クマ　が現れます。

疲労

睡眠不足

ストレス

ドライアイ

貧血

などはありませんか？

きっかけ　は　さまざま　ですが、マッサージで目の周りに

キレイで新鮮な血液をおくってあげてください。

ホットタオルで目を温めるのも効果があります。

「今、メイクしてて　崩せないわ＞＜」

って人は、

目尻から約　1センチ程の外側(目尻のくぼみ)のところを、

1.机に　ひじ　をついて

2.親指先を当て

3.　3～5秒押してみて　ください。

目の疲れやクマ、血行促進によいといわれています。

老けて見えてしまう原因の一つ＞＜

一体このクマの正体は？？

老けて見えてしまう目の下のクマの原因は大きく分けて2つです。

1つめは、『血行不良』で、

2つめは、『目の周りの皮膚の薄さ』が大きく関わっているようです。

では簡単に説明します＾＾

多数集まると赤色に見えることで　有名な”赤血球”が、

毛細血管を流れている途中に、血液が滞った所で　酸素を使い果たし、

『鮮やかな赤色』　が　『暗い赤色』　に変化するそうです。

そして、2つめの原因の、『目の周りの皮膚の薄さ』が関係してきます。

目の周りの皮膚は0.6ミリ～1ミリで、卵の薄皮ぐらい　しかないそうです。

血液が滞って変色した『暗い赤色』の上に　卵の薄皮をかぶせたら・・・・

とてもじゃない　隠せませんよね＞＜

どうにかして改善しなくては！！

と、その前に、鏡を用意してもらってもいいでしょうか？

今から　あなたのクマの原因を知ってもらいたいんです＾＾

ではでは＾＾

その鏡に向かって　そのクマの部分を引っ張ってみてください。

目の下を引っ張って　そのクマが薄くなれば　　　　青クマ

目の下を引っ張っても薄くならないのなら　　　　　　茶クマ

鏡を持って上を向いた時薄くなれば　　　　　　　　　黒クマ

に分けることができます。

クマ別　：　説明

青クマの場合は、血行不良です。　

　　　　　　　　　　　目の周りの血行だけではなく、顔全体の血行が悪くなっているので

　　　　　　　　　　　顔全体的にマッサージしてあげてください＾＾

茶クマの場合は、目の下のシミです。

　　　　　　　　　　　紫外線から肌を守ってくれるメラニン色素が、過剰に溜まって

　　　　　　　　　　　肌表面が黒ずんで見えています。　

　　　　　　　　　　　メラニン色素は古い角質(死んだ細胞)となり　剥がれ落ちるはず　が、

　　　　　　　　　　　第1段階で、古い角質がはがれず、　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　第2段階で、角質の上に角質がたまり　

　　　　　　　　　　　第3段階で、角質が徐々に厚くなって、

　　　　　　　　　　　そして、シミ、くすみ(肌の汚れ)　に発展し、クマのように見えています。

　　　　　　　　　　　茶クマを消すには、この溜まってしまった角質をケアしてあげることが肝心です。

　　　　　　　　　　　美白化粧品やピーリングがおすすめです＾＾

黒クマの場合は、目の下の　たるみ・むくみ　です。

　　 第１段階で、下まぶたの皮が薄くなり、

　　　　　　　　　　　第2段階で、目元の脂肪を支えられなくなり、

　　　　　　　　　　　第3段階で、膨らみができ、影ができます。　

　　　　　　　　　　　そして、たるんだ場所が光の影になり　黒ずんで見えているようです。

　　　　　　　　　　　アンチエイジングケアがおすすめです＾＾

ここで老けて見える人の特徴を紹介します。

順番は気にしないで読んでくださいね＾＾

○姿勢が悪い

○あまり笑わない

○生活感が出ている

○髪にツヤ・ハリがない

○ほうれい線

○目の下のたるみ

○まぶたのくぼみ　　(これで10才位老けて見えます)

○目の下のクマ　　　(これで　5才位老けて見えます)

○おでこのシワ

○眉が下がっている

○お肌のハリ・ツヤがない

○唇が薄くなって鼻の下が長く見える

○シミがある

○顔色がよくない

○顔が長く見える

などなど、上げたらきりがないですが、

人間は相手の年齢を顔で判断するそうです。

「皮膚のたるみ」　は特に老けて見えるようなので、注意が必要です。

それと、「おばさん」「おばさん」と連呼された経歴をもつ私の意見ですが、

ほうれい線って結構目立つと思いませんか？

顔のイラストを書いた時に、おばあさん風に見せる為には

ほうれい線を　書いたほうが　よりおばあちゃんチックになりますよね＞＜

顔が重力に逆らえず下がってきて顔の形が変わり、老けて見えてしまう。

肌がピンッ！としてないと老けて見えてしまうようです。

今すぐできる　皮膚のたるみを治す方法は

姿勢を正すこと　＾＾

たるみ　も治して　姿勢も治す＾＾

これで　何歳か　若く見えるなんて　素敵でお得です＾＾

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