ロジックばっかりやって片づけも私が催促しないとしてくれないし、
たまにいらっとなってしまう。
私もロジックに夢中になったら途中でやめられないから、

気持ちはわかるけどね。


旦那がロジックのやりすぎで目も疲れるし、

肩こりもひどくなったって言ってた。
ほどほどにしないとダメだなー。

すごくかわいくて、

インコの魅力に負けちゃいそうでした。

人の言葉をしゃべるのはもっと大型のインコだと思っていたら、

セキセイインコがとっても上手におしゃべりしてて驚きでした。

しかも人間の言葉をまねるのは、

オスがメスに好かれるため、

というのを初めて知りました。

それにオーストラリアの自然では、

あんなにたくましく群れを作って生きているのにもびっくりです。

ペットショップにいるかわいいインコのイメージしか持ってなかったので。

今度ペットショップにインコに会いに行ってこようと思います。

私の場合はインスリンを1日になんども打つから、

特に頑固過ぎる便秘よ。

色々便秘解消法を試しては見たけれど

解消できず今だに出会えない。

もちろん、

お水は毎日２リットル、

繊維質はたっぷり取ってるし、

でもインスリンとお薬４種類の性か、

一向に便秘はよくならないね。

かといって、

インスリンを止めれば命もストップ。

だから便秘解消は到底無理。

インスリンって一生続くから・・・（泣）；

で、

お医者さんに、

教えてもらったのが腸内洗浄

↓
http://医師も勧める腸内洗浄.biz

糖尿病の知識は有る方が絶対いいから少し勉強して！！！

便が腸内に留まってしまい便秘になりやすくなってしまいます。

また女性の場合は出産も便秘になりやすく、

出産をすると腹筋が緩んできてしまいます。

何度か出産を繰り返している人の場合、

腹筋が絞まる前に更に腹筋が緩んでしまう様になるので

便秘の症状が悪化してしまう事も有るのです。

そして女性ならでは身体の仕組みも便秘に深く関係しています。

女性には排卵や生理が有りますよね。

子宮の収縮を調整してくれる黄体ホルモンと言う

女性ホルモンが生理前には大量に分泌されます。

このホルモン、実は腸の動きを抑制してしまう働きが有るのです。

女性ってほんとに大変なのですから、、

神様は不公平・・・とついつい愚痴がでます。

起こる事で起こる便秘なのですが、
大腸の筋肉が痙攣するからなんです。

腸の蠕動運動が活発化し過ぎていると言う事です。

活発すぎて便秘に繋がってしまうのですが、
対策としては蠕動運動を、

弱める様な方法を摂らなければいけません。

普通は便秘の解消方法と言うと、

一般的には腸の活動を高める方法が多いですが、、、。

で、こうした場合、
便秘と下痢を繰り返してしまう場合が多いですので、
ストレスを溜めこまない様に発散する必要が出てきます。


便秘予防の為に色々対策をしますが、
間違った方法を取ると逆効果です。　笑；

自分の便秘の種類を特定し、

合った便秘解消法を用いる事が大切なのです。

とは言っても排便が無ければ腸内細菌の巣窟ですので、

とりあえずは不要な便は一刻も早く

体外に出さないこと体に悪影響です。

それには、体にやさしい癖にならない方法がベストですので、

最近では医者も薦めている腸内洗浄を自宅のトイレで

行うことで、便を長時間貯めることから簡単に解消します。

なんだったの・・今までは、の世界ですよ。

今日はまだ日のあるうちに

ペットのネコのみ～ちゃんを捕獲することができました。

玄関の付近を警戒しながらうろうろしていました。

いつも食事の時に使うエサを入れるお椀を地面に

打ち付けてその音で呼び寄せました。

それでも間合いをつめずに警戒心はほぐれませんでした。

最後の手段で

まだエサを入れてないお椀の中が見えるか見えないかの角度で、

み～ちゃんの興味を引きながら間合いを詰めて行きました。

その結果み～ちゃんはエサがほしくて、

お椀をのぞきにこようとします。

のぞきに来るすきをついて捕獲しました。

間合いを詰めすぎたみ～ちゃんでした。

チラシのデザインのお仕事がいくつか落ちています。

会社に入ってする仕事ではなく、

個人デザイナーが対象のお仕事です。

こういうお仕事をみると、やりたくなります。

でも、今はできません。

理由はパソコンが今は使える状況ではないからです。

数日前に１台のパソコンが役割を終えて、永眠しました。

おそらくなのですが、

接触不良によるものだと思われます。

パソコンの本体を振り回して起動させるといった起動方法をとっていました。

それでも、何回も復帰してくれていました。

そのパソコンがついに起動すらしなくなりました。

便の量を増やして便を良い柔らかさにしてくれるので良いですし、

乳酸菌が有る食べ物を食べる事で

腸内環境を整えてくれますので便を排出しやすくなりますので

積極的に摂取ましょう・・・

最近では医者はすすめる、

自宅で腸内洗浄が大人気ですね。

お薬と違って習慣性がなくて、

なにより体に優しく安全で

排便の失敗はゼロですから、、、、

元来便秘症の上に、

糖尿病を患って毎日数種類のお薬を飲み、

インスリン注射にも頼っています。

日に４回の注射を２種類なんです・　（泣）；

どうもこの性か便秘が益々加速なんです。

が、、、

風邪を引いたとか、

頭が痛いから・・

などの理由で一時時に飲むお薬なら

止めると便秘も元に戻るのですが、、、汗；

糖尿病でしょ、

この病気は一生治らないので・・

便秘との折り合いが難しくて。

便秘が長く続くと、

血糖値も下がらなくて、、

ったく、悪循環です。