https://ameblo.jp/ben-and-john/ とりあえずダイエットしてかっこいい体つくります！ ja
ず～～～～～～～とサボってました・・・・・

今毎日腹筋してます。

週に２～３回は走ってます。

今回はわりと本気です！

フットサルでシュートうつときにだいぶ転ばなくなりました！
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10924729298.html Thu, 16 Jun 2011 01:36:12 +0900
ネットショップでお買い物しました～！

今回は大人の男になろうと言うことで

香水をひとつ・・・・・・・・

何の香水かって！？

それは秘密ですww

ちなみに好きなブランドはアルマーニですｗｗ
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10907489100.html Mon, 30 May 2011 02:51:32 +0900
まつげに栄養を与えるだけでは根本的な解決につながっていないと考えた、まつげのプロフェッショナル達が開発した美容液に使用されている、「まつげの種をまき、育毛環境を整え、育毛を促進させる」という一連の流れをカバーする処方・・・・・だそうです☆




◆まつげの種をまく
↓↓↓↓↓↓
◆まつげの育毛環境を整える
↓↓↓↓↓↓
◆まつげの育毛を促進させる
↓↓↓↓↓↓
◆効果をしっかり持続させる
従来の美容液では効果を出しにくかった「生えていない部分からの発毛」

まつ毛が気になる方はぜひ試してみてはいかがでしょう・・・・？？ ]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10878854118.html Mon, 02 May 2011 16:00:53 +0900
久しぶりに４キロ走りました～！

フットサルの体力づくりと言いながら、

足腰が耐えれる体重まで減量しようと思っているのですが、

毎年なかなかうまくいかないので、ちょっと対策を考えないとですね。

久しぶり過ぎて足がガクガクになりました(^▽^;)
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10878855874.html Mon, 02 May 2011 11:49:48 +0900
僕はチーズとチョコレートくらいしか食べたことなかったのですが、

カレーバージョンもあったんですね～。



ドリンクもついてくるみたいですね～。

見てるとカレー食べたくなりました・・・・
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10878845231.html Mon, 02 May 2011 11:29:31 +0900
900円で体験できるとのことで早速と思いきや・・・・・



女性限定・・・・・・

何度見ても女性限定・・・・・・・・・

しかたないですね・・・・・・・
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10872945180.html Tue, 26 Apr 2011 15:32:59 +0900
愛犬家のあなた!!犬のシャンプー【500円】

とりあえずのせてみました～よかったらどうぞ！



ちなみに実家に犬飼ってます～！ ]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10872033367.html Mon, 25 Apr 2011 15:20:27 +0900
600gの特大スペアリブが食べれるみたいです！

アメリカンバーベキューリブディナー







｢600gの特大スペアリブのセット｣がくーたんで2700円！！！！！！












お店はこんな感じです～～








場所はおやふこう通りだそうです(☆｡☆)
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10861848285.html Fri, 15 Apr 2011 18:35:40 +0900
そのときに左足の親指からない出血をしてしまいました。。。。

それにも懲りずにその後練習してしまったため、

より悪化してしまいました（Ｔ＿Ｔ）

とりあえず痛みは少ないのですが、とりあえず治療に専念します！
]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10861837937.html Fri, 15 Apr 2011 01:29:35 +0900
母の日というより個人的にちょっと使ってみたいかも(￣▽+￣*)

よかったら皆さんもどうぞ～




『天然ハーブをつかった豪華バスセット(6種)』が福岡COOTAN(クータン)で【1,400円】 ]]> https://ameblo.jp/ben-and-john/entry-10861842845.html Thu, 14 Apr 2011 23:31:46 +0900