すでに挫折しそうです ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

やっぱりきつかったかな・・・。

今日は起きるときも結構つらかったけどなんとか起きられました。

まぁ、ムリしても続かないのはよくわかってるから、

明日もつらくなかったら起きよう～くらいに

ゆるーくやっていこうと思います(ﾟーﾟ*)

自分に甘い！笑

って思って昨日から早速やってみました(ﾟーﾟ*)

といっても、学校があるわけじゃないからとりあえず7:30に・・・。

いつもは起きるのが9時すぎですから、寝るのも2時や3時です。

でも早起きのためには早寝です!!

11時にベットへ・・・。

・・・寝られない( ´-｀)

結局ねたのは1時ｽｷﾞだったと思います。

7：30に一応起床！

(´д⊂)‥ﾊｩ

眠い！！！

ご飯をたべて、コーヒーで目覚まし！

いつもより念入りに洗顔して

スキンケアを十分して、

ここから１時間が自分のじかん。

だいたい8時～9時だね♪

今日はブログの更新とニュースのﾁｪｯｸをしよう！

とまぁ、実行します。

んー。なかなか清々しいですね(ﾟーﾟ*)

9時からはお勉強です。

受験生ですから。

でもこんなに早い時間に勉強なんてしたことないっす ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

とりあえず、机へむかう！

しかし・・・15分後はなぜかベットに(ﾟーﾟ*)

起きたのはおひる♪笑

とまぁ、早起き一日目はこんな感じだったとさ♪

その卒業試験が最近終わりましたヽ(´ー｀)ノ

なんとか卒業できそうでした(´▽｀)

思えばこの3ヶ月くらいはほとんど勉強、寝る、ご飯、お風呂・・・だけの生活 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

ひさしぶりにこんなに勉強したなぁ・・・。

でも合格できてよかった(ﾟーﾟ*)

時間にすこしだけゆとりができたから、

また美容とか教養に興味をもちはじめてます（=´ω`=）y─┛~~

来年からは社会人になるということもあり・・・

時間を有効に使いたい！

っていうことを切実に思う。

休みの日って、特に疲れていると

ネットとかテレビとかお昼寝とかしてダラダラすごしちゃう ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

それで疲れがあんまり取れていなかったり・・・。

ちょっとだけがんばって、運動したり、読書してみたり、掃除をしてみたり・・・。

なるべく意識してリラックスしたり、リラックスできる環境づくりを心がけたいな(ﾟーﾟ*)

そして、具体的に実行したい今の目標は

「朝の時間を有効利用する」

です。

朝、ぎりぎりに起きて寝ぼけたまま支度して急いで外出～

が今までの普通だったけど、

1時間か30分か早く起きて、本を読むでも、歩くでも、ブログを書くでも・・・

そういう自分の時間を作ることを習慣にしたい。

朝って集中力が高まってるらしく、朝の1時間は夜の3時間にあたる・・・といわれるほど！

だからこの時間を大切に、何を習慣にしたらいいか今模索中です(ﾟーﾟ*)