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<title>学生のひとり暮らしと、ズボラレシピ</title>
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<description>学生のひとり暮らしは自由気ままでいいけれど、お金がないのが難点。加えて料理も苦手なので、ズボラメシを色々と探しながら、一人暮らしについて語っていきます。インテリア、引越し、整理整頓や掃除など一人暮らしネタも。</description>
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<title>新居にて初めての自炊♪</title>
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<![CDATA[ お料理をするのは大好きなのですが、引っ越してから約2ヶ月。<br>全然お料理をする暇もなく、←（言い訳!?）<br>昨日、ようやく<br>「白い御飯が食べたい…(･ω･)」と戦後の子供のような気持ちになり、仕事帰りにスーパーに買い物<br>をしに行って、食材などを買い、家に帰ってこの新居で、<br>初めての自炊というものをやりましたよ｡ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ<br><br>メニューは挽肉と茄子の甘辛炒めと、念願の白い御飯です（笑）<br><br>これがまぁ美味しい。というか栄養をとっているなぁと感じました！<br>外食ばかりになっていたので、人が作ってくれたものはそれはそれで美味しいのですが<br>自分が作ったものはブサイクながらも愛着があるといった感じなのです。<br><br>というか、引越初日にガスの点検に来てもらった以来のガス点火（笑）<br>結構な威力あるんだな…(ﾟ∀ﾟ)と思ったぐらい勢いのある火力でございました。<br><br>これから毎日とはいかなくても家で御飯食べるようにしたらだいぶ体の調子も良くなりそうな気がスル(*ﾉД｀*)<br>体調を崩しがちだったので、この自炊生活、無理ないぐらいに続けていけたらいいな♪<br>と思っています(ؓؒ⁼̴̀ωؖؕؔ⁼̴̀ )<br><br>『衣・食・住』とはよく言ったもので、この3つの柱ができてこそ、人間らしい生活ができるのではないかなと思うぐらいです。<br><br>極論でいえば、個人的に夏は衣類いらないですけどね（笑）<br>引越しをしてから食事は落ち着いてからやればいいや…と思って生活していましたが、<br>結局体調を崩しがちになってしまったりと、生活バランスが崩れてしまったので<br>やっぱり屋根があって、御飯が食べれて、服を着る。<br>この三本柱を安定させるためにも、お仕事精を出して頑張りますぅッ！！<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 18 Feb 2015 11:11:26 +0900</pubDate>
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<title>忙しい年末の引越しについて</title>
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<![CDATA[ <p>引っ越しまであと1週間を切りました。昨日契約に行ってきました！そう、今日鍵を貰いに行ってきます。</p><br><p>その前に今年最後の美容室…。その後に仕事…。</p><br><p>というわけで荷物の梱包をなにひとつやっていない状態です(^O^)/</p><br><p>来週から本気出します…。</p><br><p>今年3回目の引越しですが、今回のお部屋は仕事のアクセスがよく、なかなかゆったり過ごせそうなお部屋で、引っ越し当日が楽しみな部屋です。</p><br><br><br><p>昨日は、2月から働く先の仕事仲間と引越契約祝いとして、夜遊びをしてきました♪</p><br><p>なにやってんだと言われそうですが、私にとって行動の起爆剤ともなる遊び。</p><br><p>これで引越し作業頑張ろうという気持ちにさせてくれるのです。</p><br><br><br><p>というか年末なので、お呼ばれの機会も多く、お誘いがかかるうちが花だなと思ったりするわけです。</p><br><p>今年の12月は今までの中でいちばん濃いかもしれません。</p><br><br>というのも引越し準備をしながら仕事が詰まっていて、尚且つ忘年会のお誘い等…。しかも例年に比べて仕事量も多く、忘年会のお誘いも多い気がします。<br>ちなみに去年の忘年会のお誘いはゼロでした（笑）<br><br>引っ越しするたび思うのですが、引越しは自分を見つめ直し、悪いところは除外できるとてもいい機会だと思うのです。<br><br>今私が見つめなおすべきところは食生活と生活時間の乱れです。<br>この見直すべきところを直しながら、快適で安心安全な生活を手に入れたいなと思っています！<br><br>次の更新では新しい部屋からお届けしますね♪<br><br><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/benidake/entry-11966385123.html</link>
<pubDate>Fri, 19 Dec 2014 10:18:30 +0900</pubDate>
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<title>家を持たないライフスタイルもアリかも!?</title>
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<![CDATA[ 最近仕事が忙しくて<br>昨日やっと家に帰ってこれました…。<br>帰ってから即お風呂に入り、そこから近所のおばさん達とどういうわけかカラオケ大会の予定が<br>入っていたのでほぼナチュラルハイでカラオケ…。<br>昨日は小学生並みのまさかの21時に就寝し、9時間寝て今起きてスッキリです☆<br><br>引越しもあるのに…もうわけがわからない日々です（笑）<br>痩せてるかな？と思って体重計に乗ってみてもそう変わりはしてなかったですし(・３・)<br><br>でも忙しいことはいいことですよね。ゆっくりできる時間が尊く思えます。<br>めっちゃ熟睡できますし（笑）<br><br>会社に泊まっている間にネットカフェに宿泊したんですが、なかなかゆっくり寝られていいなと思いました←こう思うとこが危険。<br>結構会社に泊まっている日も少なくなかったので、足を伸ばして寝られなかったんですが<br>ネットカフェに住む人も多いというのは理解できました。<br><br>シャワーも使えますし、漫画も読み放題ですし、泊まっている人が多いのでなんだかひとりじゃないんだ的な安心感ももらえます。<br><br>この間、家を持たずにノートパソコンと洗顔道具だけを持って生活をしている人の記事を読んで<br>とても共感できました。自分も家のお風呂は大好物ですが、お風呂だったら銭湯でこと足りますし<br>ネットカフェのように足を伸ばして眠れるところがあれば充分かもな…と思いました。<br><br>家を持たずに放浪する生き方になりつつありますが、いえいえ私はちゃんと引っ越ししますよ！<br>
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<link>https://ameblo.jp/benidake/entry-11952586172.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Nov 2014 10:22:13 +0900</pubDate>
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<title>仕事も遊びもしながら引越し作業を効率良く進めるコツ</title>
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<![CDATA[ 引越しも佳境！こういう時に限って仕事も最高潮に忙しさを極めたりします…。<br>昨日まで、３日家に帰れないほど仕事が忙しく、もうこれは作業ハイになっているなと自分でもわかるほどでした。<br><br>今日からも少し仕事が忙しいのですが、家に帰ってこれるレベルなので、引越し作業しなきゃ…と思っています。<br>私は起きてまず『今日やることリスト』を書きます。仕事に出る前の準備や、家でできる仕事等から朝の作業に始まり、家に帰ってからすることリストまで1日トータルしたやることを書きます。<br>そうするとタイピングしながらイメージをつけて、目覚めてくるのです。<br>今日のリストには引越し作業のための『本の梱包』も入れました。<br><br>体力は動けば動くほど付くものなんだなと実感しているところです。<br>しかも近場で動くのではなく、なるべく遠くに行くことだと思います。<br>安心できる地元で動くのではなく、知らない土地で知らない人とコミュニケーションを取り、<br>新しい刺激を受けることは意識も覚醒し、新しい空気を体に取り込み、依って体力がつくのだなと思っているのです。<br><br>以前は、「体力ってどうやってつくんだろ…」と思っていた時期もありましたが<br>動きゃいいんだ！と身に沁みて感じています（笑）<br>このペースで引越し作業も頑張ります☆<br>
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<pubDate>Fri, 24 Oct 2014 11:48:24 +0900</pubDate>
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<title>引っ越したばっかりなのにまた引越の話が持ち上がる</title>
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<![CDATA[ 引越しを考えるとウキウキしますよね♪<br>なぜかひと所にいられない性格とゆうか運命のようで、<br>もう次の引越の話が持ち上がっています（笑）<br><br>友人と話をしていて、シェアハウスしない？と言われて少し考えています。<br><br>友人と暮らしたことがないのでちょっと楽しみではあるのですが、まだ詳しい間取りなどを<br>聞いていないのでただ、漠然といいかもな～♪と思っているだけなのですが。<br>家のことや、生活時間等、いろいろと気をつけなければならないことが山のようにあるという<br>ことは容易に想像がつきます。<br><br>ただ、友人と暮らすのはなかなかいいかもしれないなと思っているので<br>考えるべき項目の1つとしていま思案中です。<br><br>以前、少しの間恋人と半同棲をしたことがありますが<br>やっぱり帰る家があるということと、同じ家に帰るというのは歴然とした差があると思います<br><br>なかなか難しいとは思いますが、今いる家の交通の便の悪さが（最寄り駅がありません笑）<br>少し問題だなと思っているのでちょっといい話かもな、と思っているのです。<br><br>シェアハウス魅力的な部分いっぱいあると思います。<br>まず、帰ってきてから誰かいる。誰かと話ができる、という利点は都会ではありがたいことです。<br><br>というか、まだ1ヶ月も今のところにいないのですが…<br>私はどれだけ引っ越しに縁があるのでしょう（笑）<br>もし、やるとしたら10回目になります。記念すべき10回目…何か自分でお祝いでもします。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 09 Aug 2014 05:13:01 +0900</pubDate>
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<title>一人暮らしの部屋の中はまさに趣味の世界</title>
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<![CDATA[ <p>一人暮らしをしていると、自分の部屋の中はどんどん自分の趣味の世界へと</p><p>走って行ってしまいます。</p><p>好きな家具や雑貨はもとより、ちょっとしたものの置き方まで、</p><p>まさに自分仕様のオーダーメイド感覚ですよね。</p><p>一人暮らしなので誰にも文句を言われないところも、</p><p>ますます趣味の世界が加速してしまう要因になってしまうと思っています。</p><br><p>しかし自分が大好きな雰囲気の部屋に住めるって、</p><p>本当に最高ですよ！</p><p>たとえ外でストレスを抱えて帰ってきても、</p><p>部屋に戻れば一気にストレスが消えてしまうような気にさえなってしまいますから。</p><p>まさに「自分の世界」といった感じですけど、</p><p>毎日この部屋で英気を養っている感じがします。</p><br><p>まあ賃貸なので、ある程度できることには制限はありますけどね。</p><p>それでもできる範囲で自分仕様にカスタマイズして、</p><p>お部屋を楽しんでいます。</p><p>やっぱり人間どんなことでも好きなことをしているときが、</p><p>とても幸せですからね。</p><br><p>今度は窓辺をアレンジして、さわやかな夏仕様に変えようと思っています。</p><p>そろそろ梅雨に入りそうな感じもするので、</p><p>雨の天気や不快指数の多い湿気のイライラ感を解消できるような、</p><p>さわやかでかわいいお部屋を目指したいと思います。</p><br><p>それにしてもこんな楽しみを見つけてしまっては、</p><p>当分はひとり暮らしをやめられそうにはありません。。。</p>
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<link>https://ameblo.jp/benidake/entry-11868591909.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jun 2014 13:58:37 +0900</pubDate>
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<title>超簡単！小松菜のニンニク炒め</title>
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<![CDATA[ <p>先日テレビでグルメ番組を見ていて、中華料理特集をしていました。</p><p>私はあんまり中華料理は食べに行かないんですけど、</p><p>テレビで見ていると不思議と食べたくなってくるんですよね。</p><p>美味しそうな点心やチャーハンを見ていると、</p><p>つい自分でも何か作れないか？なんて考えてしまいました。</p><br><p>ちょうど中華料理のビュッフェのお店が映って、</p><p>そこにいろいろな野菜料理が並んでいました。</p><p>その中に「小松菜のニンニク炒め」というものがあったんです。</p><p>これを見た瞬間「これなら私にも作れそう！」と思いました。</p><br><p>さっそく小松菜を買いに行き、ニンニクは調味料コーナーの</p><p>チューブに入ったものを買いました。</p><p>これなら簡単にニンニク料理が作れますよね。</p><br><p>フライパンには、ごま油を引きました。</p><p>とくにテレビでは「ごま油」とは紹介していませんでしたが、</p><p>やはり中華と言えばごま油でしょう。</p><br><p>ごま油をフライパンに多めにひいて、そこにざく切りにした小松菜を入れます。</p><p>塩で味付けして、しんなりしてきたらニンニクを加えてさらに炒めます。</p><p>全体的に油とニンニクがなじんだと思ったら、これでもう出来上がりです。</p><br><p>フライパンで炒めるだけなので、アパートの電化キッチンの火力でも</p><p>問題なく作れます。</p><p>中華料理は強火が命ですけど、まあ炒め物なのでＯＫとしたいです。</p><br><p>味のほうは、なかなか美味しかったですよ。</p><p>もちろんテレビで紹介していたものとは若干違うでしょうけど、</p><p>材料的には同じはずなので、これでよかったと思います。</p><br><p>こうやって自分で考えてお料理をするのも、</p><p>なかなか楽しいものですね。</p>
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<link>https://ameblo.jp/benidake/entry-11857915053.html</link>
<pubDate>Thu, 22 May 2014 13:23:00 +0900</pubDate>
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<title>ナスの生姜炒め（一人暮らしの簡単レシピ）</title>
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<![CDATA[ <p>先日スーパーに行ったら、なすびが３本で１００円プラス税と、</p><p>とっても安い値段で売っていたんですよね。</p><p>なすびって旬は夏なので、まだ今の時期は比較的値段は高いはずなんですけど。</p><p>でもこの値段なら、思わず飛びついてしまいませんか？</p><p>いつもなら１９８円＋税はする値段の茄子が、なんとほぼ半額なんですから。</p><br><p>しかし買ったからには、料理をしないといけないんですよね。</p><p>一人暮らしなので、たくさん作っても食べきれないから、</p><p>簡単なものをちょこっとでいいんですけど。。。</p><br><p>なんて思いつつメニューを考えていたら、</p><p>ネットで「ナスの生姜炒め」のレシピを発見しました。</p><p>作り方はとっても簡単です。</p><p>ただ切って炒めるだけで出来上がりなので、夕方家に帰ってからでも</p><p>「作ろうかな」という気になれます。</p><br><p>ナスは適当に細長く切って、タマネギも薄切りにします。</p><p>フライパンにサラダ油を適量引いて、ますは茄子を炒めます。</p><p>ナスビが炒まってきたら、玉ねぎを加えて、さらに炒め合わせます。</p><p>全体的にしんなりとしてきたら、チューブのショウガを入れて、</p><p>さらに塩、そして砂糖を加えて、一気に混ぜ合わせます。</p><br><p>はい。これでもう出来上がりなんですって。</p><br><p>なんて簡単なレシピなんでしょうね。</p><p>でもこれで、しっかりと野菜を食べることができます。</p><p>しょうがも入っているので、ヘルシーなイメージもありますよね。</p><br><p>切って炒めるだけの手軽さが、なんともうれしいレシピです。</p>
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<pubDate>Thu, 08 May 2014 13:21:51 +0900</pubDate>
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<title>卵かけご飯などの生卵は食中毒に注意？</title>
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<![CDATA[ <p>先ほどヤフーのニュースを見ていたら、生卵を食べるには食中毒のリスクがある、</p><p>という記事が載っていました。</p><p>一人暮らしのずぼら飯といえば、卵かけご飯が代表格じゃないですか？</p><p>私も卵かけご飯が大好きなので、よく食べるんですよ。</p><p>あつあつのご飯に生卵をのせて、味の素とおしょうゆを少したらして食べるのが、</p><p>もう最高に美味しいんです！</p><br><p>しかしこんなニュースを見てしまうと、なんだか卵かけご飯を食べるのが</p><p>少し怖くなってしまいます。。。</p><br><p>まあ卵にはサルモネラ菌がいることは有名ですけど、</p><p>これは熱に弱い菌なので、加熱をしっかりすればいいとのこと。</p><p>でも卵かけご飯には、加熱はしませんよね。</p><br><p>こればかりは買った卵に当たり外れもあるらしいですけど、</p><p>とにかく自己防衛としては、</p><br><p>１．買ってきた卵は、家に帰ればすぐに冷蔵庫に入れること</p><p>２．生卵は食べる直前に冷蔵庫から出して、割ること</p><br><p>なんだそうですよ。</p><br><p>これから梅雨時期に入ってくると、ますます食中毒には気を付けないといけないですからね。</p><p>ましてや一人暮らしなら、部屋の中で食中毒で倒れてしまっても、</p><p>だれも救急車を呼んではくれませんから。</p><p>まさに自己防衛あるのみ！って感じですよね。</p><br><p>卵の食中毒で死亡する場合もあるそうなので、卵の管理には注意しないといけませんね。</p>
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<pubDate>Fri, 18 Apr 2014 11:16:34 +0900</pubDate>
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<title>冬服の収納は圧縮袋＋スタッキングケース</title>
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<![CDATA[ <p>もうすっかり春がやってきましたね。</p><p>桜も満開になり、春爛漫といった感じです。</p><p>なのでそろそろ、冬服をしまい、春物の服に衣替えしなければいけません。</p><br><p>しかし冬ものの服ってかさばりますよね。</p><p>セーターにコート、ジャケットなど、素材も分厚いので、</p><p>もうかさばるかさばる。。。</p><br><p>こういうときにはやっぱり、圧縮袋ですよね。</p><p>布団圧縮袋が有名ですけど、旅行などに持って行くために</p><p>洋服用の圧縮袋もあるんですよ。</p><p>スーパーで手軽に買えるので、私はＳＭＬの３種類すべてを持っています。</p><br><p>薄手のカットソーなどはそうでもありませんけど、</p><p>とにかくニットものはこの圧縮袋に入れて片付けます。</p><p>もうこの圧縮袋を使うか使わないかで、全然収納スペースが違うんですよ。</p><br><p>そしてこの圧縮袋を、ホームセンターなどで売っているスタッキングケースに入れて、</p><p>冬服の収納完了！です。</p><p>スタッキングケースは、どんどん上にケースを積み重ねても、</p><p>前から開けて中のものを取ることができるすぐれものです。</p><p>真ん中のケースの中のものを取りたいときでも、</p><p>いちいち上のケースからどけなくてもいいので、便利ですよ。</p><br><p>この冬は洋服をたくさん買ってしまったので、</p><p>私は消費税が上がる前に、このスタッキングケースを買い込んでおきました。。。</p>
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<link>https://ameblo.jp/benidake/entry-11811775267.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Apr 2014 20:01:36 +0900</pubDate>
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