https://ameblo.jp/benlog/ <Del>妻ｘ１と</Del>子ｘ３を　こよなく愛する　アラフォーサラリーマン　作る弁当は　おっとこ前！！　・・・・かなあ ja またまた弁当なしです。。。



昼休みは、私が急な見積もり対応、

職場の課長さんがトラブル対応で、

お互い昼食をとる時間がなく、

15時くらいにやっと一段落しました。



そしたら課長さんが「ちょっといい？」と呼ぶので

(またトラブルか？？)と思いながら寄ってくと、



「昼、食べに行こう」と誘ってくれたのです！




中華定食￥1000をおごってもらいました♪





昨日、新しい法王様が決まりました。


『フランチェスコ1世』


私はクリスチャンでは無いけれど、

「コンクラーベ」が「根比べ」に似ていて

気になっていました(*^.^*)




枢機卿のみなさんが部屋にとじ込もって

早く出たい気持ちを抑えて、誰が一番に弱音を吐くか

根比べをしているのかなぁ、と(^o^;)



クリスチャンのみなさん怒らないで下さいね。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11491146002.html Fri, 15 Mar 2013 21:46:00 +0900
またもや弁当なしです。。。

今日はカップ麺￥90でした。



ここんとこ毎日眠いです。

疲れてるな～


急な依頼が多くて毎日フル回転！








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11490351803.html Thu, 14 Mar 2013 19:21:00 +0900
弁当なしです。。。

寝坊です。ごめんなさいm(__)m




今日は結婚記念日でした。



嫁はダイエット中なのでお菓子のプレゼントは駄目です。


バッグや財布は予算オーバー。




職場のグッズ(展示会などで配るボールペンとか)でいいかしら(;^_^A




そのなのにしたら、怒られるな、きっと…




21時30分追記

小さなバラの植木鉢にしました。
【写真】
 


とても喜んでくれました(*^o^)／＼(^-^*)




お昼は吉野家焼鳥つくね丼￥390でした。






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11489417097.html Wed, 13 Mar 2013 11:49:00 +0900 【写真】
 


【おかず1】
鶏むね肉のオーロラソース焼き

【材料1】
鶏むね肉 1/2枚 ￥50

【レシピ1】
鶏むね肉を小口大に切って、
ケチャップ、マヨネーズ、塩、胡椒で下ごしらえ。
フライパンで焼いて出来上がり。


【おかず2】
白菜のナムル

【材料2】
白菜 1/8 ￥15

【レシピ2】
白菜を大きめの千切りにしてレンジでチン。
水気をぎゅっとしぼって、
ごま油、すりごま、鶏ガラスープの素、塩で味付け。


【主食】
米 0.5合 ￥30

【材料費】
合計 ￥95

【コメント】
6時半開始→7時完成

久々の￥100切り！(^o^)/

でも、2材料なので栄養偏らな～い？

お腹もすぐ空きそう(;^_^A



まっ、いいでしょっ！




20時35分追記


お腹すきました…




ので…




コンビニでナッツ￥100を買ってしまいました(^^;)

この￥100は弁当代に含めません。。。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11488636111.html Tue, 12 Mar 2013 08:17:00 +0900 【写真】
 


【おかず1】
平てんの野菜炒め

【材料1】
(1/3は嫁さんへプレゼント)
平てん 2枚 ￥40
ニンジン 1/4本 ￥10
長ネギ 1/3本 ￥20
豆苗 1/8 ￥10

【レシピ1】
切って炒めて塩コショウ。


【おかず2】
厚揚げと白菜の煮物

【材料2】
(厚揚げ2つは嫁さんへ)
三角厚揚げ 3つ ￥70
白菜 1/10 ￥10

【レシピ2】
厚揚げと白菜を水、醤油、砂糖、みりん、だしの素で煮る。


【主食】
米 0.5合 ￥30

【材料費】
合計 ￥145(￥190)


【コメント】
6時半開始→7時完成

余り物を嫁さんにあげる(押し付ける！？)ことで

￥150以下になりましたが、

嫁さんからすると





「いい迷惑((怒))」


と、言うのも只今ダイエット中だから……



弁当のおかずが晩御飯に出たりして(汗)





豆苗は土日で使いきれず(忘れて)、

あと一回分残っています。

野菜炒めに加えるといい匂いのアクセントでした。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11488403797.html Mon, 11 Mar 2013 22:03:00 +0900
弁当なしです。。。


今週は弁当作った日が、2日/5日 でした。


成績悪！




材料が余ってしまってます。


菜の花と豆苗は土日に消費しないと！



朝起きれる様にしないと！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11487218989.html Sun, 10 Mar 2013 10:01:00 +0900
【写真】
 












今日は息子が遠足だったので

息子の弁当と一緒に作って貰いました(^o^)/





嫁さんに頼み込んで…



おかずは、

・鶏むね肉の唐揚げ

・キュウリとパプリカの昆布

・卵焼き

・茹でブロッコリー

・プチトマト

でした。








Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11485478883.html Thu, 07 Mar 2013 20:40:00 +0900
弁当なしです。。。


今日はカップ麺￥90でした。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11484887714.html Wed, 06 Mar 2013 22:33:00 +0900 【写真】
 

【おかず】
チャーハン

【材料】
ご飯 1合 ￥60
平てん 2枚 ￥40
ニンジン 1/3 ￥10
玉ねぎ 1/4 ￥10
小松菜 1房(大きめ) ￥20
しいたけ 1こ ￥20
卵 1こ ￥10

【レシピ】
材料をみじん切りにして炒め、
卵を溶き入れてご飯を入れてさらに炒める。
塩、醤油、鶏ガラの素で味付け。

【材料費】
合計 ￥170

【コメント】
7時開始→7時20分完成

朝起きて今朝は弁当なしにしようかと思いましたが



先週の出張でお小遣いを使いすぎ、

当分は弁当かカップ麺で過ごさなければなりません(ToT)

外食などもっての他!!



でも、おやつは食べたいな～



お酒も飲みたいです。









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11483715928.html Tue, 05 Mar 2013 08:39:00 +0900 【写真】
 

【おかず1】
鶏むね肉の焼き肉

【材料1】
鶏むね肉 1/2枚 ￥50
にんにく 1かけ ￥10

【レシピ1】
小口大に切った鶏肉を、みりん、醤油、酒で下ごしらえ。
フライパンでスライスにんにくを焼いて取り出し、
鶏肉を焼いて出来上がり。


【おかず2】
茹でブロッコリー

【材料2】
ブロッコリー 1/4房 ￥25

【レシピ2】
塩ゆで


【おかず3】
キャベツの千切り

【材料3】
キャベツ 1/10 ￥10


【主食】
米 0.5合 ￥30


【材料費】
合計 ￥125


【コメント】
6時50分開始→7時5分完成

お肉は甘くて美味しかったです(*^O^*)

少し焼きすぎましたが柔らかでした。

にんにくも焼き過ぎてしまいました。




最近暖かくなったと思ったら急に寒くなって

余計に朝起きるのが辛いです(ToT)




………と、いいわけをば。




早く暖かくなあれ！









Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/benlog/entry-11483589286.html Mon, 04 Mar 2013 23:09:00 +0900