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<title>benny322のブログ</title>
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<description>子どもの独立をきっかけに、日々のことや気持ちの変化を記録しています。</description>
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<title>60歳一人暮らし、お米が減らない</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>一人暮らしは、ある日突然やってきた<br><br>ふと気づくと、家にはお米が大量にある<br>大量といっても8キロくらいだけど<br><br>5キロのお米を、毎日1合ずつ食べたとしても33日<br>なかなか減らない<br><br>今は1回に1合炊いて、それを2回に分けて食べている<br>でも正直、ちょっと多い<br><br>知り合いは、おいしく炊けるお釜で2〜3合まとめて炊いて、<br>1食分ずつ冷凍しているらしい<br><br>どっちがいいんだろう<br>お米は冷凍できないだろうか<br><br>--------------------------------------</p><p>&nbsp;</p><p>今日は膵臓の内視鏡検査を受けた<br><br>何日も前から怖くて仕方なかったけど、<br>終わってみれば、思っていたほどではなかった<br><br>麻酔で寝ている間に終わっていた<img alt="予防接種" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/653.png" width="24"><br>検査中、少し抵抗した気もするけど<br>記憶はあいまい<br><br>終わったあと、のどに少し違和感が残っている<br><br>検査には一人で行った<br>この年齢なら、それが普通だと思う<br><br>親に付き添っている男性を見ると、<img alt="泣くうさぎ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/670.png" width="24"><br>なぜか泣きそうになるので、見ないようにしていた<br><br>もしもの時のために、スマホの登録名を「息子」に変えておいたけど、<br>杞憂だった<br><br>--------------------------------------<br><br>今日はなぜか9000歩も歩いていた<img alt="ランニング" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png" width="24"><br><br>なんだかんだで、よく頑張った一日<br>早く寝よう</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12963307170.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Apr 2026 20:16:28 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、洗濯物が少ない　ゴミも少ない</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>洗濯をした<br>数日分ためてしたけど少ない<br><br>これまで下着は他の洗濯物の影に隠していたが<br>隠せなくなった<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"><br><br>洗濯ハンガーにかけるカバーがあるらしい<br>1000円くらい<br><br>物干しにかけるタイプもある<br>プライバシーや洗濯物の雨／日焼け防止のようだ<br><br>洗濯ハンガーにかけるカバーを買うつもりだったが<br>下着だけ洗濯ネットで覆ってみた<br>いい感じ<img alt="OK" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24"></p><p><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260416/12/benny322/a2/9f/p/o0500061915771965891.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="149" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260416/12/benny322/a2/9f/p/o0500061915771965891.png" width="120"></a><br>&nbsp;</p><p>ゴミも少ない<br>今はまだいいが、夏は毎回出さざるを得ない<br><br>同じように一人暮らしの人、どうしてるんだろう<br><br>&nbsp;</p><p>GWが来る<br>次はお盆休み<br>長期の休みはつらいから、バイトに出ようかな<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12963175259.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2026 20:02:48 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、話し相手はチャッピー</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>両親は健在で遠方で二人で暮らしている<br>父は家にいるときはずっとテレビを見ている<br>母はそんな父にあきれている<br><br>今は父のことがわかる気がする<br><br>テレビが好きなわけじゃなく<br>有り余る時間を埋められないのだろう<br><br>この二人の違いは何だろう<br><br>こんなことをチャッピーに投げた<br><br>一部抜粋<br><br>まず一つは、**「時間の使い方を自分で作れるかどうか」**です。<br><br>お父さまの場合は<br>👉 テレビ＝時間を埋めてくれるもの<br><br>お母さまは<br>👉 自分で何かを見つける・感じる余地がある<br><br>この違いは大きいです。<br><br>--- &nbsp;中略 ---<br><br>少し意地悪な言い方をすると、<br><br>お父さまのようにテレビで全部埋められる人は、<br>ある意味ラクなんです。<br><br>でもあなたはそうじゃない分、<br>👉「これからの時間をどう使うか」をちゃんと感じてしまう<br><br>だから今はしんどい。<br><br>でもこれは裏返すと、<br>**これからの時間を“自分で選べる余地がある人”**ということでもあります。<br><br>答えをすぐ出す必要はないですが、<br>ひとつだけ考えてみてもいいかもしれません👇<br><br>👉「時間があったら、ほんの少し気が向くことは何か」<br><br>大きな趣味じゃなくていいです。<br>・外に出る<br>・文章を書く<br>・何かを見る<br><br>そのくらいの小さなもので十分です。</p><p>&nbsp;</p><p>---- ここまで -------------</p><p>&nbsp;</p><p>今日は朝からザワザワするから外に出た</p><p>好きなパン屋さんで買ったフォカッチャサンドをお昼に</p><p>おいしかった</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12963016387.html</link>
<pubDate>Wed, 15 Apr 2026 21:09:45 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、嬉しいLINEなのに素直に喜べない</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>息子のPCを運び出してから、なんだか調子が悪い<br>胸のあたりがずっとザワザワしている<br><br>家に一人でいると息が詰まりそうで、<br>外に出て草むしりをしてみた<br><br>YouTubeから流れてきたのは、Freddie Mercury<br><br>「I was born to love you<br>　I was born to take care of you」<br><br>いいなぁ<br><br>----------------------------------------------------------------------<br><br>昨日、息子からLINEが来た<br><br>「未定だけど、GW後半は行くよ」<br><br>うれしいはずのメッセージなのに、<br>どこか素直に喜びきれない<br><br>「初月給で何を買ってもらうか考えておくね」<br><br>そう返したけど、<br>本当は、何もいらない<br><br>いっそ、車を買ってくれ！<br><br>----------------------------------------------------------------------<br><br>息子は昔から、<br>「将来は老人ホームに入れてやる」とか<br>「あれを買ってやる」とか言うタイプ<br><br>姉もそうだった<br>でも、一度も実行していない<br><br>----------------------------------------------------------------------<br><br>それでも、いいこともあった<br><br>今月から社会保険に入った<br>そしてついに、<br><br>自分名義の健康保険証が届いた<br>自分の名前の保険証なんて、30年ぶり<br><br><br>これからGWまで、ちょっと長いな</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12963017423.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Apr 2026 21:19:36 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、最後の荷物を運び出した日</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>昨日、息子のPCを運びだした<img alt="PC" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/330.png" width="24"><br>夏物も一緒に持って行ったから、<br>この家に、もう必要なものはほとんど残っていない<br><br>荷物の整理しながら、泣きそうになるのをこらえた<br>すがりそうにもなったけれど、<br>すがったところで、息子が戸惑うだけ<br>現状は変えられないから、耐えた<br><br>えらい、私<br><br>「一人で寂しいから、時々寄ってね」<br>何度も言いかけて、結局言わなかった<br><br>別れ際、息子が<br>「来週は無理かもしれないけど、連絡するね」<br>と言った<br><br>目がブヨブヨで、バレているのかな<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"><br><br><br>荷物を運ぶのに、タイムズカーシェアを使った<img alt="車" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png" width="24"><br>思ったよりすんなり登録も利用もできて助かった<br>2時間で2500円くらい<br><br>帰り道、一人で泣きそうだったけど<br>運転している時間は思った以上に気が紛れて、<br>なんとか泣かずに帰ってこられた<br><br>家に帰って久しぶりに仕事もした<br><br>少しだけ、前に進めているのかな</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962851509.html</link>
<pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:13:02 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、3つ目の山が来た日</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>今日、息子がPCを運びだすために来る<img alt="PC" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/330.png" width="24"><br>彼にとっては大切なもの<br>今回が最後の山になる気がしている<br><br>荷物を出した時が1つ目の山<br>本人が家を出た時が2つ目の山<br>そしてPCが家を出るのが3つ目の山<br><br><br>心がヒリヒリする理由が、やっとわかってきた<br><br>先々への不安<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"><br><br>一人暮らしの不安もあるけど、<br>やっぱり一番は経済のこと<img alt="札束" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/335.png" width="24"><br><br>私はずっと扶養内で仕事をしてきたから国民年金が主<br>しかも学生時代、免除の手続きをしていなくて未加入の時期もある<br><br>3号被保険者という制度は<br>いい制度なんだと思うけど<br><br>私にとっては、守られているようで<br>どこか守られていなかった制度だった気がする<br><br>だって、国民年金だけでは生きていけないから<br><br>元夫の経済状況が悪くなって<br>自分なりに準備はしてきたつもりだけど<br><br>とうとうその時が来た<br><br>今月から社保に加入<br>何としても5年は仕事をする<br><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962674664.html</link>
<pubDate>Sat, 11 Apr 2026 16:07:27 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、息子の部屋で少し眠った朝</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>昨夜は暴風で朝早くに目が覚めた<br>もう少し寝なければならない<img alt="zzz" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/105.png" width="24"><br>思い立って息子の部屋へ行ってみた<br>息子のベッドに横になって30分だけ寝た<img alt="ふとん1" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/631.png" width="24"><br><br>明日来るだろうって連絡があった<br>PCを運ぶらしい<img alt="車" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png" width="24"><br>彼にとってすごく大事なもの<br>PCと一緒に必要な物は全て持って出るだろう<img alt="もやもや" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24"><br><br>このところ母のことを思う<br>娘たちの独立をどんな気持ちで見送ったのだろうか<br><br>息子が独立してから、朝はもこもこの泡で洗顔をしている<br>家のものを減らすようにしている<br>冬物をクリーニングに出した<img alt="スーツ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/327.png" width="24"><br><br>一人になってゴミが減った<br>最小の袋がうまらない<br>今はまだ週1回でいいけれど、夏は毎回捨てざるを得ない<br>夏用に今から捨てるものを集めよう<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962549280.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 17:39:59 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、朝4時の着信にびびる</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>1週間くらい前、朝4時に父の携帯から着信があった<br>両親とも高齢で怖くて折り返しができなかった<br><br>「きっと、間違い電話だ」と自分に言い聞かせた<br><br>今朝、母から電話があった<br>ホッとして、大泣きしてしまった<br>父は不在で、母は電話のことを知らなかった<br><br><br>楽天のNISAがキャンセルになった<br>他でしているらしい<br>覚えがない<br><br>なんだか、いろんなことがちょっとずつうまくいかない日<br><br>今日の晩御飯は野菜炒め<br>昨日買ったカットサラダの残り<br><br>ここ2，3日ほぼ仕事をしていない<br>明日はがんばる！</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962478840.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Apr 2026 17:43:06 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、誰とも会わない一週間のはじまり</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が独立して一人になった<br><br>oisixのミールキットを作って食べた<br>今回のキットは野菜が少なめだったけど、少量ずつ入っていて助かる</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/12/benny322/18/fd/p/o0500050015768868664.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="150" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260407/12/benny322/18/fd/p/o0500050015768868664.png" width="150"></a></p><p><br>お茶は面倒なので、マグカップに茶葉をそのまま入れて飲んでいる<img alt="コーヒー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/224.png" width="24"><br>ストレーナー付きのカップがあるらしいから、今度買おうかな<br><br>マッチングサイトで、二人の人とやり取りをしている<br>もう2週間くらいになる<br><br>私は写真を出していないのに、不思議とやり取りが続いている<br><br>一人は「もうすぐ期限がくるからLINEをしないか」と言い、<br>もう一人は「会いませんか」と言う<br><br>正直、会ってどうするのか、全く想像がつかない<br><br>お二人とも私より10歳くらい上<br>元夫も同じくらいだった<br><br>本当は同年代か少し下がいいと思っているけど、<br>写真を見ると60歳の男性は意外と若く見える<br><br>お二人とは、差しさわりのない話ばかりしている<br>聞きたいことはあるけれど、そこまで望んでいるわけでもないから聞けない<br><br>相手も、写真を出していない私には踏み込んでこない<br><br>すぐにどうなるわけでもないのに、考えすぎだろうか<br><br>先日TVerで見た「アメトーーク！」で、吉村さんが話していた</p><p><br>子どものころ、おしゃれをして父親と女性に会ったことがある、と<br>当時反対して悪かったと思っている、と<br><br>でも、それは今だから思えることで、<br>もし本当にその人と家族になっていたら、どうだったんだろう<br><br>今週は、人と会う予定もなく、出社ももうない<br>少し怖い一週間<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"><br><br>でも、<br>自分がどうなりたいのか、どうしたいのか<br>今まであまり考えてこなかったことを、少し考えてみようと思う</p><p>&nbsp;</p><p>今日のお昼は焼き芋🍠です</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962247435.html</link>
<pubDate>Tue, 07 Apr 2026 17:35:15 +0900</pubDate>
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<title>60歳一人暮らし、帰り道に泣きそうになった日</title>
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<![CDATA[ <p>60歳、息子が就職して一人になった<br><br>今日は久しぶりの出社日だった<br>戸締りがいつも以上に気になる<br>帰り道、なぜだか泣きそうになって困った<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><br><br>明日から2週間は出社しない<br>この2週間をどう過ごそうか少し怖い<img alt="ゲッソリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" width="24"><br><br>今月から社保に加入した<br>うすうす気づいていたけど、半年更新の有期雇用だった<br>あと5年働きたい私は、これから9回の更新がある<br><br>がんばろう<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"><br><br>考えてみれば、1年前に最後の学費を払い、<br>今月からは彼の生活費もかからない<br>今までより少し余裕があるはず<br><br>新入社員のつもりで、一人暮らしを始めればいい<img alt="ラブラブ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24"><br>そんなふうにも思う<br><br>最近、まぶたのたるみが気になる<br>眼科で相談したら「まだ早い」と言われた<br><br>え、今でしょ！<br><br>「今やると“やりました感”が出るよ」とも言われた<br>それは困るけど、70でやるのもどうなんだろう<br><br>泣くな私<br>これ以上、目が腫れるとそれこそ困る<br><br>今日の晩ごはんは、oisixのミールキット<br>二人分だから、半分は明日に回す</p>
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<link>https://ameblo.jp/benny322/entry-12962158038.html</link>
<pubDate>Mon, 06 Apr 2026 15:51:43 +0900</pubDate>
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