https://ameblo.jp/benpi-naosu/ 便秘と戦う毎日を書いています ja 人に相談できなければ病院にも行きづらい、
というのが便秘になった女性の心理だと思います(~o~)
だからせめて病院に行くべき状況と
大丈夫な状況の線引きは知りたいところではないでしょうか？

便秘といっても軽度の場合は
週に１～２回はお通じがありますから、
そのぐらいならまだ病院には通わなくて大丈夫かと思います☆

問題は病院の行くべき状況…
これは突然便秘をするようになったり、
便に血や粘液が混ざり始めた場合、便が細くなった場合など
突発的に排便に異常が見られた時が
危険のサインと考えていいでしょう。
単に便秘だけではなく、
他の病気の原因という可能性もありますから
楽観視はできません！

また、便秘体質の方が悪化した際に起こる
激しい腹痛や吐き気、発熱も見逃せないサインです(>_<)

どんな解消法も効かなくなってきたら
悪化の一途は避けられません！
恥ずかしいのも最初だけ…
後者の場合は急いで病院へ向かいましょう！ ]]> https://ameblo.jp/benpi-naosu/entry-11783848835.html Fri, 28 Feb 2014 13:50:44 +0900 イメージとしてはただただ苦い！
そんな方が多いと思います…。
まぁ、それだけあのＣＭの
インパクトが強いというコトなのですが(^_^;)

ワタシも母からもらってキューサイの青汁を飲みましたが、
確かに苦いしまずい！

しかしそれはノーマルタイプの青汁であって
今ではどんどん新商品が登場しているんです★
今日はキューサイの新商品をピックアップします♪

今回ご紹介するのは「はちみつ青汁」☆

…

え～っと…

あれ？
皆さんそそられていませんか？（笑）

文字通り、青汁に蜂蜜が組み合わされた
ほんのり甘い青汁なのですが、
これがなかなかの高評価(^^)
かなり飲みやすくなっているようです！

それだけではありません…
青汁本来の栄養素に加え、
吸収性の高いエネルギー源として親しまれている蜂蜜。
この２つが一緒になるというコトは
普通の青汁以上に効果を実感できるというコトなのです☆

便秘薬を利用するのに抵抗があるという方は
一度こちらを試してみるのも良いかもですね♪ ]]> https://ameblo.jp/benpi-naosu/entry-11783848094.html Thu, 27 Feb 2014 07:48:49 +0900


青汁はゴーヤやケール、大麦若葉やよもぎなど

様々な青野菜を配合して作られた健康食品！

もともとマイナーな存在だったらしいのですが、

あの「まずーい！もう一杯！」のＣＭから

人気は急上昇したんだそうです(^_^)v

（ちなみにあのＣＭはキューサイという会社の青汁でした☆）



そしてここで衝撃の事実！

実はひとまとめに青汁と言っても、

種類は２つに分かれているんだとか！
便秘茶ランキング決定版！安全でおすすめなのはどれ？【便秘茶調査隊】



一つは含まれている野菜の主体が大麦若葉の青汁。

やずや、アサヒ緑茶、サントリーなどで販売されています(#^.^#)

こちらは青汁独特の風味が弱いので

気軽に飲むコトが出来ますよ♪



もう一つはケールが主体の青汁。

キューサイ、ファンケル、ヤクルトなどで販売されています！

こちらは大麦若葉の逆で

青汁の風味が強い商品が多いようですね(*^_^*)



健康を実感できる青汁か、気軽に飲める青汁か…

悩みますよね☆

もちろん、どちらも食物繊維は豊富なので便秘に効果は絶大！

ぜひぜひご賞味あれ★ ]]> https://ameblo.jp/benpi-naosu/entry-11783847353.html Wed, 26 Feb 2014 19:47:48 +0900 皆さん知っていますよね？
実は…すでに知らない世代が
社会人になっているんです！

この間、後輩の女の子と
テレビで見た罰ゲームの青汁について話していたんですが、

ワタシ「あのＣＭってスゴイ印象に残ってるよね？」

後輩「えっ？何ですかソレ（笑）」

ワタシ「えっ？…マネとかしなかった？」

後輩「いえ（笑）初めて聞きましたよ！」

…アハハ。
ワタシももうジェネレーションギャップを感じる年に
なってしまったというコトなのかしら(~o~)ヒェ～、オソロシイ…

でもでも！
青汁がいかに便秘改善に良いものかは
ネチネチと説明させていただきましたよ<(｀^´)>
↑腹いせじゃないよ（笑）

一日に必要な野菜を一杯の青汁にギュッと濃縮した世紀の大発明☆
ワタシの母は忙しい朝、
青汁を飲んで食物繊維やビタミンなどを補っているようです♪
ワタシもたまにいただきますが…

それにしてもまずーい！

さすがにもう一杯とはなりません（笑）
でも何故でしょう…
まずいと身体に良い気がしますよね☆ ]]> https://ameblo.jp/benpi-naosu/entry-11783846649.html Tue, 25 Feb 2014 18:46:29 +0900
朝は母とちょっとしたコトでケンカになっちゃったし、
会社に行けば上司にミスを指摘されて怒られたし、
ず～っと雨が降ってるし…
そもそも便秘気味だし（汗）
もぉ～ストレスが溜まる一方です<(｀^´)>＝３

こういう時は溜めこまず、
少しでもストレス発散するのが一番♪
胃腸などの消化器官は消化機能だけではなく、
自律神経もコントロールしているらしいです。
強いストレスを受けたり、蓄積されたりすると
胃の動きが弱くなり、胃酸の分泌量も少なくなり…
便秘の原因になる症状が
じゃんじゃん出てくるようなのです(*_*)

改善に向かうにはゆっくり休み、
ストレスを発散する事も大切！
休日や仕事終わりは
カラオケに行ったり、身体を動かしたりして
こまめに解消しなきゃ☆

あと…
イライラのもとを取り払うのも重要ですよね。
明日の朝はちゃんと母と仲直りしようと思います♪
いつまでもケンカしてても意味ないですもんね(*^_^*)

上司へのイライラは…どうしよもないか（笑） ]]> https://ameblo.jp/benpi-naosu/entry-11783845877.html Mon, 24 Feb 2014 15:18:53 +0900