https://ameblo.jp/benpikaisyoho/ なーなの便秘解消法について話をしていきたいと思います。私の便秘解消法はオリゴ糖です！ ja-jp https://ameblo.jp/benpikaisyoho/entry-10437595479.html 何だか１月１日からあっという間に２週間も経過しちゃいましたね時の流れは非常に早いなと思いましたさて、お正月は実家など回ったりでこれでもかというくらいのおせち料理やお雑煮などを胃の中に沢山いれてしまったので体重がなんと通常から４キロも太ってしまいましたこれはさすがに食べ過ぎてしまいましたね毎年、お正月明けの体重は平均で２キロくらいだったのですが今回はかなりの増加になってしまいました確実にダイエットをしないとこれをきっかけでドンドン太っていっちゃいます。なるべく夜は食べないで、朝とお昼をしっかり食べ 2010-01-19T01:27:23+09:00 https://ameblo.jp/benpikaisyoho/entry-10424826491.html あけましておめでとうございます２０１０年になりましたね。今年も素晴らしい年にしていきたいと思っています。今後とも宜しくお願いします！さて、年明けといえばお節料理やお餅を大量に食べてしまう時期が到来です（笑）この時期は特別に暴飲暴食ですこのブログを書きながらもお雑煮食べてます。あー幸せなひとときしかし、後から便秘に非常に悩んでしまうのが毎年一緒です今年は違います。何たって私には天然のオリゴ糖がいますからねーん特に便秘がひどいお餅などが大好きな小さな子供達も天然のオリゴ糖を飲めば、辛かった便秘が解消 2010-01-01T23:09:11+09:00 https://ameblo.jp/benpikaisyoho/entry-10418866517.html こんばんはぁ。何だかもうあっという間に２００９年も終わっちゃいますね今年は良い事も悪い事もいろんな事があったなーと思いました。さて、今日は北の大地の天然オリゴ糖のカロリーはどのくらいと思う人が非常に多いと思うので答えていきたいなと思います。女の子となればやはりダイエットとは永遠の付き合いになりますそこでカロリー計算は１日毎に必須ですよね私も常にカロリーの事は気にしながら食事していますたまにはガツガツ食べる時もありますけどね天然オリゴ糖という便秘の人にとって最高の健康食品なのは伝えましたが、カロリ 2009-12-25T01:51:53+09:00 https://ameblo.jp/benpikaisyoho/entry-10413623590.html こんばんはーいきなり私の悩みの内容で申し訳ないんですけど「便秘」について非常に悩んでいます。といっても便秘は女性にとって永遠のテーマですよね今は赤ちゃんや子供も便秘になってしまい大変な思いをしている人達も少ないといわれています自分になり便秘を解消される為に食物繊維を多めに摂ったり、野菜ジュースなどを取り入れて比較的身体にも良いものを食べたりしていました。または毎朝、ヤクルトやピルクルなどビフィズス菌を入れて腸を活発にしたりしました。しかし、思った以上な効果は得られずにずっと便秘と戦っていたんです 2009-12-17T23:29:50+09:00